Contra: "Yoga? Benim için hiçbir şey!"
Yoga düelloda editörler Angelika Unger (Contra) ve Monika Herbst (Pro) birbirlerine karşı yarışırlar. Hangi taraftaysın? Contra pozisyonunu buradan okuyun:
"Yogayı çok seviyorum, gerçekten denedim, spor programımı mükemmel şekilde tamamlayabileceğinizi düşündüm: bisiklete biniyorum, aerobik ve Zumba adımlarını atıyorum - ama güç ve rahatlama için hiçbir şey yok Ama sonra, ilk yoga dersimde altın fıskiyelerde nefes almam ve üçüncü gözümü aramam gerekiyordu - ve oldukça aptal hissettim - belki de gerekli ruhsal ciddiyetten mahrum kaldım, ama Ommm şarkılarına gülmek zorunda kaldım. Bu da rahatlatıcıydı, ama bana kaşlarını çatıyordu.
İyi ruh halim, çömelme içinde kollarınızı ve bacaklarınızı en korkunç şekilde çöken “kaplumbağa” a kadar sürdü: Başarısız oldum. Bu benim için işe yaramadı, yoga öğretmeni kollarımın çok kısa olduğunu söyledi. Yanılıyor muyum, yoksa leylak renkli pantolonlarda yanımda bulunan yoga neresi bunu duyduğunda acınacak bir şekilde sırıtıyor? Tabii ki, kendisi uzun zamandan beri "kaplumbağayı" almış ve burnundan ve ağzından dışarı nefes almıştı (ya da tam tersi miydi?!).
"Aşağıdan görünüşlü köpek" gibi görünüşte basit egzersizlerle bile zarif bir figür yapmadım, aynada bir bakışta görebiliyordum. Böylesine tanımlanamayan bir pozisyonda nasıl “pozisyonda gevşemesi” gerektiği bana bir sır olarak kalır.
Eğitmen bana dersten sonra nasıl hoşuma gittiğini sorduğunda, sığındım: "Sanırım benim için hala daha uzun bir yol var." Bayan, "20 yıldır yoga yapıyorum ve hala bitiş çizgisinde değilim." Sadece sana karşı çok sabırsız mıydım, yoga sever miydim? İkinci bir girişimde bulundum: Portekiz tatilinde güneşin doğuşunu sizinle birlikte geçirmek istedim. Sabaha karşı sekiz buçukta, çatı terasındaki 15 derece rüzgarlı ayaktayken, donma eşiğinden daha az ruhsal bir şekilde aydınlanmış hissettim ve hala "kaplumbağayı" alamadım. Ondan sonra bana açıktı: Sevgili Yoga, sen ve ben, sadece birbirimize uymuyoruz. Sporda şarkı söylemek ya da düğümlemek istemiyorum ama sadece terliyorum. Ve temiz havada (rüzgar geçirmez bir ceket ile!) Ommm ve tütsüden kesinlikle daha iyi rahatlayabilirim. Tatilimin geri kalanında, yatakta uyurken güneşin tadını çıkardım. "
Pro-Yoga makalesi için tıklayınız.
