Hamilelik haftası 13 (13. SSW): Sonunda açıklayabilirsin!

Son olarak: Şimdi hamileliğin 13. haftasında (hamileliğin 13. haftasında) ve kritik aşamada ve dolayısıyla zaten ilk trimesterde hayatta kaldın. Şimdi başla gebeliğin dördüncü ayı ve ikinci trimester Hamileliğin. Bu kesinlikle mutlu olmak için bir neden. Şu andan itibaren, gelecek hamilelik haftaları muhtemelen biraz daha rahat olacak çünkü:

Hamilelik stabilize edildi
hormonlar bu SSW’ye yerleşmiş
Artık çoğu kadın zorlukla nefret bile ediyor sabah bulantısı savaşmak için.
Çocuk Düşürme Riski devasa düşer. Yaşa!

Hamileliğiniz hakkında kimseye bir şey söylemediyseniz, yanlış giden başka bir şeyden korktuğunuz için, Hamileliğin on üçüncü haftasından itibaren tüm dünya bunu biliyor! Dostlar, akrabalar ve elbette işvereniniz? Artık herkes yakında bir bebeğiniz olacağını biliyor.

Bebeğin hamileliğin 13. haftasında nasıl geliştiği

Hamileliğin 13. haftasında, midenizdeki fetüsün boyu yaklaşık 7 santimdir (tepe boyu). Bu arada, bu boyut bilgisi her zaman ortalamadır. Özellikle hamileliğin dördüncü ayından itibaren SSW'den SSW'ye bir bebek sıklıkla farklı şekilde büyür. Ancak jinekoloğunuz ultrason taraması sırasında fetüsün büyüklüğüne dikkat eder ve büyüme normal seyre uymuyorsa sizi bilgilendirir. Ultrasonla ölçülen miktarlar Mutterpass'ınızdaki büyüme süreci için diyagramda da kaydedilir.

Bu hamilelik haftasında alır Kulaktaki denge organı onun işi. Hareket tarafından tetiklenen uyaranlar daha sonra beyine iletilir? yani, fetus ikinci üç aylık dönemden itibaren hareket ile eğlenceli gelişmeye başlar? Doğmamış çocuğunuzun doğal olarak midesinde de hissettiği, yoga, koşu ya da merdiven çıkma gibi hareketlerinizde. Bebeğiniz bundan hoşlanıyor hareket edebilmek Amniyotik kese giderek bu muhteşem ultrason videosunda gösterildiği gibi fetüs için jimnastik odasına dönüşüyor:

13. SSW’de de başlar İskeletin Ossifikasyonu, Bu, iskelet kıkırdaklarının artık kemikleşmeye başladığı anlamına gelir. Hala uzun süre devam eden ve yalnızca gençlik yıllarında gerçekleşen bir süreç.

Bu, vücudunuzdaki 13. Gebelik haftasında olur.

Karnınız büyür:O kadar yavaş ki artık görmezden gelemezsin. Neyse ki, şimdi gururla ona gösterebilir ve işini, örneğin geniş bluzlar altında gizlemek zorunda değilsiniz. analık Belki de henüz 13. SSW'de olmanıza gerek yoktur. Her şeyden önce, bu önemlidir elbiselerinde rahat hissediyorsun, Normal kotlar sıkıştığında rahat gebelik pantolonlarına geçin. Bu arada: Kendinizi hamile kıyafetleri ile tamamen donatmanız bile gerekmez: Büyüyen bir bebeğin karnı ile bir süre sevimli elbiseler, uzun gömlekler ve daha uzun Tişörtler giyebilirsiniz.

Kilo: Sabah rahatsızlığı gibi ilk kötü hamilelik belirtilerinin ortadan kalkmasıyla iştahınız ikinci üç aylık döneme geri döner! Bu iyi, çünkü vücudunuzun normalden daha fazla kaloriye ihtiyacı var. Bu, şimdi "iki kişilik" yemeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak biraz daha fazlası tabağın üzerinde olabilir. Her gün yaklaşık 300 kaloriye ihtiyacınız olacak. Her şeyden önce, tabii ki, taze sebzeler ve tahıllar gibi sağlıklı şeyler size yorgun ve yorgun hissetmek için enerji verecek. 13. gebelik haftasına kadar bir ila üç kilogram kilo alımı tamamen çerçevededir. Doğum tarihine kadar muhtemelen yaklaşık 16 kilogram artacaksınız.

Nefes darlığı: Ayrıca bu SSW’den de muzdarip olabilir nefes darlığı, Özellikle aceleniz varsa, merdiven çıkın veya ağır bir şey taşıyın. Sadece biraz yavaşla, ara ver ve derin bir nefes al. Böylece plasentadan bebeğinize çok miktarda oksijen girer.

Erken süt akışı: Şaşırma, hatta sözde Vormilch, 13. SSW'de zaten oluşabilir. Kadından kadına, göğüsten hamilelik sırasında ne zaman ve ne kadar süt kaçtığını büyük ölçüde değiştirir. Bazı kadınlar için, hamileliğin ilk haftalarında zaten bir şey var ve doğuma kadar hiçbir şey yok. Bu arada, önceden bir şey yapıp yapmadığın hakkında hiçbir şey söylemeyin. Doğum sonrası süt üretimi dışarı. Öyleyse çatal için endişelenmene gerek yok.

13. SSW: Şimdi ikinci kontrol (13. ve 16. SSW) açık.

Gebeliğin sonraki haftalarında, ikinci kontrol yapılacaktır. senin Jinekolog veya ebe bebeğinizin pozisyonunu kontrol eder, Kalbi sesler ve her şey yolundaysa. Ayrıca rahminizin büyümesini, kilonuzu, kan basıncınızı ve demir değerinizi ölçer. Hala da olabilir vajinal muayene veya ultrason serviks ve çocuk durumunu kontrol etmeye geldim.
Ayrıca bazıek araştırmalar 13. -14 arasında olabilir. Hamilelik haftası. Jinekologunuz doğum öncesi tanı hakkında size detaylı bilgi verebilir.

SSW 13: Bu şimdi önemli

Hamileliği duyurun: Sonunda onunla çık!

Gebeliğin 12. haftası yapılır mı? Sonunda resmi olarak yapabilirsinizyakında anne olacaksın. Belki de çevrenizdeki arkadaşlar ve meslektaşları, büyüyen karnınıza çoktan kritik bir şekilde kaymış ve toplantılarda sadece meyve suyu sıkma makinesi içdiğinizi merak etmişsinizdir. Bu nedenle, kesinlikle herkesi uçağa almak bir rahatlamadır.

Eşiniz ve bunu nasıl yapıyorsunuz elbette size kalmış? Birçok çift, kendi ebeveynleriyle özel bir şey düşünür., Örneğin, beklenmedik bir anda keşfedildiği bir yere güzel bir kart tasarlayabilir veya ultrason görüntüsünü yerleştirebilirsiniz. Sürpriz ve neşe daha da büyük - Sonuçta, büyükanne ve büyükbaba da yaşamda çok özel bir an.

İşvereni bilgilendirin: Kendi güvenliğiniz için

Hamilelik sabit olduğunda, işvereninize yakında bir bebeğiniz olacağını söylemelisiniz.

Bu yüzden bu önemli:

Üstleriniz, ebeveyn izniniz için bir ikame çözümü hakkında düşünebilir.
kendi yararınız için: Almanya'da hamile kadınlar özel koruma altında. Annelik Koruma Yasasına (MuSchG) göre, artık işten çıkarılmayabilir veya ciddi ya da tehlikeli işler yapamazsınız.

Tabii ki, bu düzenlemelere uymak için işveren hamilelik hakkında bilgi sahibi olmalıdır.

Biri işverene söylemek zorunda mı?

Hayır, bildirim görevi var sadece işiniz özel tehlikeler içeriyorsa veya görevleriniz o kadar karmaşık ki, bir yedek bulmak çok zaman alıyor. Aksi takdirde sen bunu söylemek zorunda değil. Ancak, eğer mide bir sağlık topu olarak büyükse, önce konuşmamanız şiddetle tavsiye edilir.

Bunu işverene en iyi nasıl söylersin?

Burada hiçbir gereklilik yok. Tabii ki birinde güzel kişisel konuşma Hamile olduğunu söylemek için. Daha sonra anlaşmazlıklara gelirse, bilgileri yazılı olarak da vermeniz her zaman tavsiye edilir. Hamileliğiniz hakkında mesajda bulunmalısınız. beklenen doğum tarihini aramak için.Hamilelik haftası ile bunu hesaplayabilirsiniz. Ebeveyn iznine ne kadar devam etmeyi planladığınızı da söylemelisiniz.

Hamilelik sırasında iş güvenliği

İşvereniniz koruma ve güvenlik sağlama konusunda kararlıdır. İşin genel mi özel riskler enfeksiyon riskinin artması nedeniyle (tıbbi uygulamalar, hayvan bakımı, laboratuar çalışması, ebeveynlik) veya ağır fiziksel iş (bakıcılık, bahçecilik, perakende satış), o zaman doktorunuz size soracak istihdam yasağı verilmiş.

Ayrıca bir bireysel istihdam yasağı Mümkünse, örneğin riskli bir hamilelik veya işiniz başka nedenlerle strese ve gerginliğe neden olur. Belki iş yerinizde iyileştirmeler yapmak gerekli olabilir? sizi gürültüden korumak ya da mola vermek için. Yine, işveren zorunludur.

Lütfen kaçının: temizlik ürünleri ve Co.

Hamileyseniz, agresif temizlik maddeleri, özellikle de spreyleri kullanmaktan kaçınmalısınız. Çünkü zehirli kimya Çocuğunuza solunum yolu ile ulaşabilirsiniz. Ayrıca, bir hareket halindeki resim onu başkalarına bırakmalı.