Soğuk: Eski bir tanıdık hakkında yeni bilgiler
Soğuk olması durumunda, iddia edilen bir antibiyotik kurtarabilir. Fakat sinüzitte yardımcı olurlar, değil mi?
Çoğu durumda, soğuk algınlığı virüsler neden olur ve antibiyotikler yardımcı olmuyor. Genellikle sinüzit bakterileri gibi komplikasyonların arkasında sıkışıp kaldıklarını söyleyerek antibiyotik kullanılması gerektiğini söyler.
Bununla birlikte, yakın tarihli bir ABD araştırması, ilaçların o zaman bile rahatlama getirmediğini tespit etti. Aksine, büyük antibiyotik kullanımı gittikçe daha fazla direnç geliştirdiği anlamına mı geliyor? Bu yüzden dirençli bakteriler, neredeyse hiç bir ilaca yardımcı olmaz. Ek olarak, antibiyotiklerin genellikle ishal gibi istenmeyen yan etkileri vardır.
Birçok insan, burun akıntısı olur olmaz gribinin geldiğini söyler. Ama bu sadece ortalama bir soğuk değil mi?
Burunda karakteristik karıncalanma hissi veya boyundaki çizik günlerce sürdüğünde, bu hemen hemen her zaman soğuk algınlığı veya grip enfeksiyonunun habercisidir. Bu, tipik soğuk algınlığı (bunlara gergedanlar, korona ve adenovirüsler denir) tarafından da neden olan ateşli bir soğuktur.
Gerçek bir gripte, biri tipik olarak bir andan diğerine yalnızca köpek hastası gibi hisseder ve genellikle yüksek ateş ve kuru öksürük hisseder. Patojen, tehlikeli grip virüsüdür.
Grip ve normal soğuk algınlığı arasındaki diğer bir fark: Birincisine karşı, 200'den fazla farklı soğuk virüs çeşidine karşı aşılanamazsınız.
Virüsler nasıl bulaşır - ve nasıl önlenebilirler?
Soğuk algınlığı ve grip virüsleri vücuda ağızdan, burndan veya gözlerden girer: Virüs yüklü tükürük ve mukus damlacıklarını soluyarak odanın diğer ucundaki adamın bıraktığını soluruz. Veya soğuk bir adamın mendilini attıktan kısa bir süre sonra dokunduğu soğuk bir adamın dokunduğu kapı tokmağını (telefon alıcısı, kitap, banknot ... hemen hemen her şey) tutuyoruz.
Burun burunlarından gelen patojenlerin nazofarinks içinde yaklaşık 10 ila 15 dakika içinde (orada her soğukluğun başlangıcı vardır) savaşması gerekirken, göz açıp kapayıncaya kadar gözünde yıkanır. Virüsler ağzına girerse, daha az şansları vardır: Mide asidi tarafından yutulabilir ve tahrip olabilir.
En kötüsü, burnunuzu veya gözlerinizi ovalamadan önce lavaboya akan patojenlerdir - ellerinizi sabunla iyice yıkayarak.
Virüsler vücutta çoğalmayı nasıl başarırlar ve nasıl önlenebilirler?
Soğuk algınlığı veya grip virüsü, mukoza zarındaki nazofarinks'e ulaştığında, uygun reseptörlere bağlanır. Sonra, bütün virüslerin programlandığı yerde sona erer: hücreye nüfuz eder, açılır, genetik materyallerini serbest bırakır ve son olarak yeni virüsleri serbest bırakır.
İnfluenza virüslerinin bazı enzimlere ihtiyacı vardır ve modern grip ilaçlarını (neuraminidaz inhibitörleri olarak adlandırılır) bloke ederler, ancak yalnızca başlangıçta, vücutta çok fazla virüs olmadığında. Bu süre geçtikten sonra, virüse doğrudan saldırmanın bir yolu yoktur, o zaman sadece belirtileri giderebilirsiniz. Bu, en baştan beri soğuk algınlığı olan bir durumdur, neuraminidaz inhibitörleri burada hiç çalışmaz.
Ne kadar sürer?
Soğuk virüs nazofarenks içerisine girdiği andan itibaren, yeni virüslerin salınması sekiz ila on iki saat sürer - bu da inkübasyon zamanıdır. Burunda bir şeyler olduğunu erken hissediyoruz, ancak enfeksiyonun başlangıcından tam semptoma kadar, 36 ila 72 saat sürer.
Soğuk tamamen aktif olduğunda, enfeksiyon riski çoğu kez tekrar düşer: virüslerin çoğunun salındığı ilk üç günde en fazladır. Bu nedenle, kime bulaştığınızı merak ediyorsanız, genellikle henüz gözle görülür şekilde hasta olmayan biri. Bu aynı zamanda gerçek grip için de geçerlidir.
Biri sadece hafif derecede depresyona girmiş, diğeri ateşi olan iki kişi bir ve aynı soğuk algınlığı virüsüne sahip olabilir mi?
Evet yapabilirler. Soğuk algınlığı sadece virüsün kendisine değil, aynı zamanda vücudun kendi planlayıcılarına da bağlı olan ve daha sonra tipik soğuk algınlığı semptomlarına neden olan habercilere bağlıdır. Böylece virüs değil, bağışıklık sistemi Schnabel burnundan sorumludur. Burnun ne kadar güçlü çalıştığı veya ateş eklenip eklenmediği ayrı ayrı çok farklıdır.
Arkadaşım her zaman çok hasta olabilir, ama neredeyse hiç hastalanmadım?
Neden biri hastalanıyor, diğeri hasta olmuyor, bu enfeksiyonun büyük bir gizemi. Ancak birkaç açıklama var: Muhtemelen fark etmeden patojenlere sahip olmuş olabilirsiniz, ancak bağışıklık sisteminiz elbette mikropları hatırladı ve şimdi hızlı bir şekilde yanıt verebilir.
Her şeyi doğru yaptığınız ve tekrar tekrar enfeksiyonları önleyebileceğiniz olabilir. Ayrıca, enfekte olmuş kişilerin yüzde 25'inden biri olduğun, ancak hala hiçbir belirti göstermediğin de olabilir.
Sonuçta, genetik materyalin sizi tamamen enfeksiyondan koruyabilir. HI virüsünün enfeksiyonun neredeyse ekarte ettiği genetik varyantların olduğu kanıtlanmıştır. Ayrıca influenzada, bilim adamları genetik materyalin ve enfeksiyonun nasıl ilişkili olduğuna bakıyorlar: Berlin'deki Max Planck Enfeksiyon Biyoloji Enstitüsü'nden Prof. Thomas F. Meyer tarafından yönetilen bir ekip, yakın zamanda, grip hücrelerinde hangi genlerin aktif olması gerektiğini keşfetti. hiç çoğaltabilir.
Otobüs ve metro sürücüleri aslında bisiklet veya araç sürücülerinden daha mı muhtemel?
Bu araştırılmadı, ancak varsayılabilir. Daha fazla insan bir yerde bir araya geldiğinden enfeksiyon kapma olasılığı daha yüksektir. Oyun oynamak için ofisteki yetişkinlerden daha yakına gelen çocukların sık sık hasta oldukları bilinmektedir. Soğuk, örneğin bisiklet sürerken, bu arada soğuk algınlığı için bir sebep yoktur.
Var olan en tehlikeli virüs nedir?
Neye baktığınıza bağlı. En ölümcül olan kuduz virüsüdür ve tedavi edilmezse birkaç hafta veya ay içinde sizi öldürür. Bununla birlikte, kuduzların bu ülkede eradi olduğu kabul edilir, ancak HIV, hemen hemen her zaman ölüme kadar ortalama on yıl içinde çok canlı ve tedavi edilmez. Bu arada, ilaçlar HI virüsünü korkularının bir parçası haline getirdi.
En çok küçültülmüş virüs için, Robert Koch Enstitüsü (hastalık gözetimi ve önlenmesinden sorumlu Alman federal ajansı) grip virüsünü tutar: Birçok insan, özellikle biri daha büyük veya kronik bir hastalığı olduğunda, ondan ölebilir.
Ekonomik açıdan konuşursak, biri de soğuk virüslerden çok korkuyor olmalı: "DAK Sağlık Raporuna" göre, on hastalık izninden üçü influenza enfeksiyonlarına ve bunların komplikasyonlarına (sinüzit, bronşit) atfedilebilir.
Hangi patojenler daha tehlikelidir - virüs veya bakteri?
Söylemesi zor. Son geçmişte dünya çapında kargaşaya neden olan patojenlerin tümü virüslerdi: HIV, SARS, kuş ve domuz gribi virüsü. Bunun nedeni, virüsleri yalnızca kötü şekilde tedavi edebilmenizdir, kısmen antibiyotiklerin bakterilerde olduğu gibi engelleyebilecekleri kendi metabolizmalarına sahip olmadıkları için.
Bakteriler antibiyotiklerle ulaşılamadıklarında tehlikeli hale gelirler: çünkü enkapsüle olurlar (örneğin tüberkülozda) veya birçok hastane enfeksiyonunda olduğu gibi dirençli hale gelirler.
İlk temasta bulunan bazı virüslere aşağıdakilerden daha farklı şekilde nasıl tepki veriyorsunuz?
Bunun nedeni, bazı virüslerin (suçiçeği gibi) enfeksiyondan sonra vücutta kalmasıdır. Vücutta yuva yaparlar ve orada yıllarca bekleyebilirler. Ev sahibi (yani insan) strese sahipse veya onun bağışıklık sistemi başka nedenlerden dolayı daha az iyi durumda ise, virüsler tekrar çoğalmaya başlar. Çünkü virüs vücuda solunum yolu yoluyla girmez, ancak genellikle yakalamak için çok zamana sahiptir. a. Sinir kanallarında, suçiçeği virüslerinin zona hastalığıyla birlikte diğer semptomlara gelir.
Başka bir örnek, herpes simpleks virüsüdür: bebeklikteki ilk temas ağız çürüklüğünü tetikler (tüm oral mukozada çok sayıda kabarcık, ateş), daha sonra virüs genellikle sadece dudakta olur.
Kendinizi enfeksiyondan korumak için:
El yıkama. Bu, çok sayıda çalışmanın gösterdiği gibi en önemli şeydir. Aşağıdaki şekilde: Parmaklarınız arasında 20 ila 30 saniye sabunlayın, ardından iyice durulayın ve kurulayın. Bunu günde beş kez yapan kişiler soğuk algınlığı olasılığının yarısı kadardır. Evde ya da ofise vardığınızda ellerinizi yıkamanın rutinini yapmak en iyisidir.
Burun ve gözlerde daha az. Her dört dakikada bir yüzünü tutuyorsun. Bunu azaltmayı başaran herkes aynı zamanda virüslere saldırma potansiyelini de azaltır.
Sık sık havalandırın. Havadaki fareler, çoğu sümük ve tükürük damlacıkları suyu emer ve ağırlığı ile zemine batar. Orada zararsızlar. Nem ayrıca burun mukozasını iyi yapar. Ek olarak, dışarıdan gelen hava doğal olarak çok daha az virüs içerir. Robert Koch Enstitüsü, günde en az on dakika taze hava beslemesi yapılmasını, tercihen soluk almasını önerir.
Durulayın. Nazofarinks'e yeni ulaşmış patojenleri yıkayan her şey şanslarını azaltır.Burun durulamalarına ek olarak, burnunuzu çalıştırmak için sıcak içecekler, çorbalar ve baharatlı yiyecekler getirin.
Yeterince uyu. Son zamanlarda yapılan bir araştırma, denekler yedi saatten az uyuduğunda soğuk algınlığının üç kat daha yaygın olduğunu göstermiştir. Bununla birlikte, süreden daha da önemlisi, uyku kalitesi gibi görünmektedir: Çalışmaya katılanlar, kötü bir şekilde uyuduklarını ve gerektiği gibi düzelmediklerini hissetmişlerse, üşütme riski beş kat arttı.
Başkalarını enfeksiyondan korumak için:
El yıkama. Özellikle pişirmeden önce.
Geceleri atlatmak. Seni yakalarsa, mümkünse ayrı bir odada uyumalısın.
Doğru üfle. Tek kullanımlık bir mendil alın ve derhal atın, örneğin yatakta yatan plastik bir torbaya atın.
Uygun öksürük ve hapşırma. Manşette, diğerinden uzaklaşın ve kaçının.
Boğazın çizilmeye başladığında:
Kendini kurtar: Şimdi bağışıklık sistemini zayıflatan hiçbir şey yapmamalısınız.
Çok emmek: Tükürük akışını uyaran her şey aynı zamanda patojenlerin yıkanmasını sağlar. Narenciye tabletleri ayrıca dezenfektan veya analjezik maddeler içerir.
PH'ı düşürün. Soğuk algınlığı ve grip virüsleri asit ortamda ölür. Bununla ilgili problem, bir durulama olarak tatbik edilmese bile, sadece sprey, örn. soğuk algınlığı savunma spreylerinde.
Soğuk tamamen orada olduğunda:
Her zamanki. Sağlıklı beslenin, çok uyuyun, günde iki kez nefes alın. Gerekirse, burun spreyi ve ağrı kesici ile semptomlarla mücadele edin. Hızlı bir başlangıç ve yüksek ateş bir grip belirtisi varsa, özellikle kronik hastalar doktora gitmelidir.
Video Öneri:
