Vites küçültme: Daha az iş, daha fazla yaşam

Rahat: Alexandra Metzger

Bazen orada oturup Meksika'yı düşünerek oturdu. Sabah ofiste nerede ilk kez baktı, kim zaten meslektaşları tarafından oradaydı. Kendine sarıldığın yer tebrik. İnsanların mesleğe daha rahat bir yaklaşım getirdiği için, çünkü hayat sadece bir meslek değildi. Altı ay boyunca Alexandra Metzger orada bir Alman otomobil üreticisinin şubesinde çalıştı. Bu stajı tamamladıktan yaklaşık on yıl sonra, 37 yaşındaki Almanya'daki ana şirketten satın alma bölümünde başkanlık yapmak üzere mezun oldu. İki şirket arabası, 65 saatlik bir hafta ve yaklaşık 100.000 avroluk yıllık maaş. 2006 sonbaharına kadar. Süper işine kapana dek.

Sonlandırma, yeni hayatının başlangıcını işaretledi. Alexandra Metzger, “Ancak bu hedefe ulaşmak bir yılımı aldı” diyor. 22 çalışanıyla otomotiv grubu için Rusya ve Asya'daki yeni pazarlardan sorumluydu. Ancak bir noktada, randevudan randevuya kadar acele etmekten ve mesleki yönü ön plana koymaktan daha önemli bir şey olduğunu fark etti. Bugün, “Görev anlamında ve başarılı olma baskısı altında kendime olan saygımı yitirdim” diyor. “Şimdi artık bu yolu yaşamıyorum.” 2007 sonbaharında kendi işini kurdu ve şimdi yöneticiler için kültürlerarası eğitimler düzenliyor. Ancak geçmişin deneyimleri unutulmadı: "Tüm tutumum sıfırdan değişti, bu arada daha sakinleştim."

Sevilmeyen işten çıkmak

Alexandra Metzger, daha azıyla daha fazlasını gören bir sosyal eğilim anlamına gelir. Sözde vites değiştiriciler, ölümcül sürüşlerini hayatlarından çıkarırlar, kelimenin tam anlamıyla bir kaç vites düşürürler. Birçoğu bu kararı kendi organları tarafından yapmaya zorlanmaksızın verir. Bölümde yeterince kaba tonları var, akşamları ve hafta sonları dizüstü bilgisayarda, diğer yandan aile veya arkadaşlarla yapılan geleneksel toplantılarda nadiren ve daha sonra "sadece hızlı" bir şekilde durmak istemiyorlar.

Genellikle değişim belirsiz bir duygu ile başlar. Ofisin düşüncesi, matematik sınavından önce yaptığınız gibi üzülmenize neden oluyor. Yönetim Koçu Doris Hartmann şöyle diyor: "Böyle bir durumda kendime sormam gereken ilk soru şudur: Bu işi gerçekten seviyorum mu? Çünkü sevilmeyen bir iş - bu benim temel tezim - derhal ayrılmalısın. ”Dedi. Çoğu, çok uzun kaldığını ve işkence gördü.

Böyle bir gerçekleştirmeden sonraki ilk refleks sıklıkla: Hemen yeni bir iş aramak, başka bir meydan okuma için. Christine Scherer * ile de durum buydu. 33 yaşındayken Münih'teki bir lüks mal şirketinde üst sıralarda yer aldı, yine de 50 ila 60 saatlik haftalar günlük yaşamdı, akşam randevularındaydı. Profesyonel ve özel çevreleriyle çevrili, soylu, pahalı, lüks otel gecelerinde önemli müşterilerle yapılan şampanya toplantısı kadar normaldi. “Bir noktada doluydum, sıkıldım” diyor. "Küçük kız hayallerimi tatmin ettim ve bu kadar yetişkin ve egemen olmak istemedim.

Christine Scherer, her zaman güvenliğe odaklandığı gibi, önce yeni bir iş aradı. Ama neyin zevk alabileceği hakkında hiçbir fikri yoktu. Bir güne kadar açıktı: Gidecek yeni bir işin olması gerekmez. Kendisi, sektöründe nadiren gerçekleşen bir şeyi kendi seviyesinde ilan etti. Christine Scherer “Bugün durum gölgemi aşmayı başardım” diyor. Hatta 37 yaşındaki, personelin hiçbir sorumluluğu olmadan, altta bir asistan olarak kabul edildi, akşamları saat beşte eve gidebildiğinden emin olarak. Buna rağmen çocuğu yok. Eski bir lider olarak düşünülemez. Bu, kendi ismini göstermek istememesinin bir başka nedeni.

Kendi şansını istiyorum

Christine Scherer ilk dokuz ay boyunca dünyayı gezmeye gitti. Ne olacağından korkmadı, biliyordu: "Sadece yemeğimi kazanmak zorundayım." Şimdi Avustralya'ya göç ediyor, Sidney'de zaten 35 saatlik bir işi var. "Patronum iş görüşmesinde, saat 10'da çalışmaya başlayacağını ve saat altıya kadar eve gitmeyeceğini söyledi. Eh! İlk! Almanya'da düşünülemez." Plaja üç dakika mesafedeki ortak daireye taşınır. “Mutluluk sahibi olma arzusu” diyor, “daha ​​da güçlendi”.

Doris Hartmann, "zaman veya para", "Kendime nasıl davranmak istediğimi bilmek zorundayım." Öyleyse: daha fazla özgürlük ya da daha fazla güvenlik. Kadınlar, Hartmann'ın parayla çok somut bir ilişkisi olduğunu söylüyor. Onlar için bu bir ödeme aracıdır."Erkekler için statüyü sembolize ediyor - yüksek pozisyon için ücret olarak."

Günlük hayatı yavaşlatmak

Vites değiştiricilerin durum simgesi? Örneğin, bir masa. Büyük, güçlü, hafif masif ahşaptan yapılmış, Hamburg'un yeşil bölgesi Eimsbüttel'deki bir dairenin mutfağında. Mareike Baldauf * “Mutfağın dairenin merkezi olmasını istedik” diyor. Masa bir mobilyadan daha fazlası. O bir ifadedir. Diyor ki: Burada pişirilir, yenir ve her şeyden önce - yaşadı.

Neredeyse dokuz yıl önceki 35 yaşındaki çocuk aklına gelmedi. O sırada yemek noktası ofisteydi. Yeni başlayanların patlama zamanıydı, Amerikan Silikon Vadisi'nde bir internet şirketi ile projeler geliştirdi. Gündüzleri, geceleri, hafta sonları, yeni planlara daldığı biri Lorenz'di *. "Feierabend kelimesi sözlüğümüzde görünmedi." ABD'deki gibi huzursuz olan Hamburg'a geri döndü. Ve sonra kaza: Lorenz'de, sadece 31 yaşında, dot-com balon patlaması dünyanın geri kalanı için fıtıklaşmış bir diskti.

* Editör tarafından değiştirilen isimler

Dokuz ay boyunca Lorenz neredeyse hareketsiz olarak düz kaldı. Bugün, “Bu başımıza gelebilecek en iyi şeydi” dedi. Günlük ritimlerini yavaşlatmaya zorlandı ve birlikte geçirdikleri zamanın işten daha önemli olduğunu buldu. Bunun için daha az kazanmayı kabul ettiler.

Özgürlüğü keşfedin

Daha fazla zaman: Lenka Zupkova

Beyan edilen vites düşürücülerin çoğu neredeyse materyalist bir tutum geliştiriyorlar. Sadece tüketmek için çalışıyorum, bu tüm tahıllara aykırı. Bununla birlikte, yeni yaşam tarzı her zaman daha az gelir elde edebileceğinizi - veya isteyebileceğinizi - varsayar. Lenka Zupkova, “Toplumumuzda çok sık para kazanmak ve sonra hemen harcamakla ilgili” diyor. 38 yaşındaki bir kemancı ve serbest çalışan bir sanatçı olarak komisyon ve konser görünümlerine güveniyor. Bununla birlikte, son beş yıldır, "Megaphon" topluluğu gibi kendi projeleri için daha fazla zaman tanımak için iyi ücretli işleri reddediyor.

Daha az iş: Luzia Mittermaier

Düzenli olarak top oynayan bir gösteri grubundaydı. "Otobüse binmek sadece saatlerimizi aldı, öğleden sonra üçte soundcheck'i ve geceleri üçe kadar yaptık." Bütün çalışmaları nedeniyle ilişkileri bozuldu, Lenka Zupkova tutumunu değiştirmeye yemin etti. Pratik uygulama henüz kolay değil. Ne de olsa, şimdi haftanın bir günü serbest kalıyor ve kazançlı, ancak zaman alıcı konserler yapıyor. “Özgürlüğü gittikçe daha fazla takdir ediyorum” diyor.

41 yaşındaki Luzia Mittermaier bile, her zaman daha az çalışma özgürlüğünü korumak istedi ve Bu nedenle, kasıtlı olarak bir araba veya apartman satın alınmasından vazgeçti. Zaten 34 yaşında, çalışma süresini yüzde 75'e düşürdü; Hastanede anestezi uzmanı için sert bir adım. Vardiyalı çalışma için, 60 ila 80 saat kolayca bir araya gelebilir ve bir klinikte bir şey olmak isteyenler uygun olmalıdır. Aslında. Luzia Mittermaier'in baş doktoru, diğer çalışma süresi modelleri ile aynı fikirde olduğu ve hepsinden önemlisi, “Bana tam zamanlı meslektaşlarıyla aynı sorumlulukları verdi” diyor ve şu anda ebeveyn izni alan anestezi uzmanı. Daha önce çocuğu olmadığı zaman, çoğunlukla sabah vardiyasında günde altı saat çalıştı ve genellikle iki buçuk civarında evdeydi.

Büyük resme göz atın

Mittermaier, ilişkilerine, arkadaşlarına, yürüyüş yapmaya, “her zaman içsel bir ihtiyaç haline geldi” diye açıklıyor. Ancak işvereninin faydaları da: yarı zamanlı çalışma, anket gösterme, çalışanların motivasyonunu ve verimliliğini teşvik eder.

Bu, çoğu İK departmanına gelmiş gibi görünmüyor. “Kim dışarı çıkmak ister, hatta sadece çalışma saatlerini azaltmak ister, şirkette yıkıcı bir faktör olarak kabul edilir"Berlin Uygulamalı Bilimler Üniversitesi'nden ekonomist olan Friederike Maier şöyle diyor: İşyerinde daha az zaman geçirmek istiyorsanız, kariyerinizi feda etmek zorundasınız, gerçek bu.

Danışman Doris Hartmann, Downshifting’i bazı endüstrilerin taşma standartlarına “sağlıklı bir tepki” olarak görüyor. Özellikle serbest ekonomide çoğu zaman işe ait olan işletme yönetimi, yaşamı boyunca pek çok kişi ile kendini aktarır. Ancak üç aylık bakiyelerde hesaplama yapmak yerine, Büyük resme bakın ve kendinize tekrar tekrar sorun: İçinde ne var?

Baldauf'lar bazen yaşam ritimlerini tersine çevirmemiş olsalardı hala birlikte olup olmayacaklarını merak ediyorlar. Mareike tekrar altta bir radyo stajı ile başladı, Lorenz erkek kardeşiyle bir plak şirketi kurdu. Öğleden sonraları birlikte harcanır. Mükemmel özgeçmişler, bazı kariyer seviyeleri onları umursamıyor. Mareike Baldauf, “Mecbur kalmak istemiyoruz” diyor.

Vites küçültmenin anlamı nedir?

1990'ların ortalarında yönetim gurusu Charles B. Handy tarafından yaratılan vites küçültme ilkesi, her şeyi biraz daha kolaylaştıracak bir toplumsal hareketin parçası. Downshifters normuna aykırı bir yaşam tarzı tercih ve bilinçli olarak daha az para kazanmayı kabul eder - daha fazla boş zaman için. Vites küçültme, yaşanılan bir iş-yaşam dengesinin bir değişkeni olarak tanımlanıyorsa, öncelikle iş ve aile hayatını uzlaştırmak için stratejiler anlamına gelir.

kitap ipuçları

Angie Sebrich: Hiçbir şey istemedi, çok bulundu: Medyadaki kadından ev sahibi anneye. Neredeyse normal hayatım (Herder, 12,95 Euro).

Axel Braig, Ulrich Renz: Daha az çalışma sanatı (S. Fischer, 7,95 Euro). www.arbeitswahn.de

Hajo Yeni: Daha az iş, daha fazla yaşam. Tutarlı vites küçültme stratejileri (Kampüs, 19.90 Euro)? ZVAB.de üzerinden

Marco von Münchhausen: Zaman aşımı. Yoğun çalışanlar için ilham verici hikayeler (Kampüs, 19.90).

Charles Handy: İlerleme tuzağı. Geleceğe yeni bir anlam vermek (Goldmann).

John D. Drake: Downshting: Daha Az Çalışır ve Hayattan Daha Çok Nasıl Zevk Alabilirsiniz (McGraw-Hill, 21 Euro).

Judy Jones, Polly Ghazi: Aşağıya doğru kayma: Daha Mutlu, Daha Kolay Yaşam için Bir Kılavuz (Hodder & Stoughton, 18.50 Euro).

İnternet adresleri

Kuzey Ren-Vestfalya Eyaleti Girişimi Modern Çalışma Saatleri: www.arbeitszeiten.nrw.de

Tükenmişliğin önlenmesi için vites küçültme, Referanslar dahil: www.manager-ohne-grenzen.de

İngiltere'de Ulusal Downshifting Haftası: www.downshiftingweek.com

Koçluk uzmanı Doris Hartmann: www.doris-hartmann.de

İngiliz sigorta grubunun vites küçültme testi: //www.pru.co.uk/home/calculator/downshift

Vites Ne Zaman Nasıl Neden Değiştirilir? Motor Devir Saati Ne İşe Yarar? (Kasım 2019).


Doris Hartmann, Dauerstress, Almanya, Hamburg, Meksika, Rusya, Asya, Münih, lüks mallar, iş değişiklikleri, vites küçültme, iş-yaşam dengesi