Hamilelik haftası 35 (SSW 35): Mesane zayıflığı?

Bebeğin hamileliğin 35. haftasında nasıl geliştiği

Hamileliğin 35. haftasında bebeğiniz yaklaşık 46 cm boyunda ve 2550 gram ağırlığında. Eğer şimdi doğmuş olsaydı, "geç preemie" denirdi. Normalde, daha fazla sağlık problemi yoktur, çünkü bebeğinizin bağışıklık sistemi bağımsız çalışır. Ancak, hala son derece hassastır ve sadece yaşamın ilk haftalarında önemli antikorlar oluşturur? Örneğin anne sütü yardımcı olur.

Bebeklerin sindirim işleri

Gebeliğin 35. haftasında, böbrekler tamamen gelişmiştir, karaciğer zaten çalışmaktadır. Bağırsak, koyu renkli, viskoz bir cilt ve mukoza zarı hücreleri, yutulmuş kıllar, peynir yağı ve kalınlaşmış safra kütlesi olan Kindspech (mekonyum) 'da zaten birikmiştir. Doğum sonrası ilk bağırsak hareketi olarak atılır? Öyleyse, bebek bezinin ilk dolgusu neredeyse siyah göründüğünde korkmayın.

Hamilelik takvimi: Bu, hamileliğin 35. haftasında (3. trimesterde) vücudunuzla birlikte olur.

Tüm işaretler son hamlede. Artık annelik korumasında son haftaların tadını çıkarabilirsiniz. Kız arkadaşımla bir kafe ziyareti, pedikür randevusu, sabah güneşinde bir kitap okumak? Kendinizi formda hissederseniz bizimkini alabilir kontrol listesi ilk kez bebek giysileri yap: Her şey orada mı? Ayrıca, doğumdan sonra ne yapabilirseniz, şimdi yavaşça alabilirsiniz. Emzirmek istiyorsanız, gömlek düğmelerini açmak harika, hatta yaka boyunca emzirirken dışarıda bırakabileceğiniz büyük bir fular bile. Tecrübeye göre, favori kotlar doğumdan haftalar sonra bile tekrar uyuşmadığından, rahat pantolon ve tozluklar, figürün baskısını oldukça rahatlatmak için harikadır.

Mesane zayıflığı? Utanmak için bir sebep yok!

Gebe kadınların çoğu böyledir: Çocuğun ağırlığı mesaneye bastırdığında, sadece tuvaletler çalmaz. Ayrıca olabilir Hapşırma, gülme veya özel hareketlerle birkaç damla idrar salma, Pelvik taban normalde mesaneyi güvenli bir şekilde tutabilir, ancak hamilelik sırasında oldukça gergindir ve bağ dokusu genel olarak daha yumuşaktır. Kısa vadede, bacaklarınızı dövmek veya pelvik tabanınızı germek yardımcı olacaktır. Emin olmayan herkes daha güvende hissetmek için külotlu gömlekleri veya idrar kaçırma bandajları giyiyor. Parfümlü külot astarsız mı? hamilelik sırasında daha hassas vajinal flora iklimine müdahale edebilirler.

Gebelikte inkontinansa karşı ipuçlarımız:

Tuvaleti kullanırken idrar akışını kısaca kesin. Yani, hem üretranın sfinkteri hem de pelvik taban kasları kullanılır.
Arası kuru egzersizler: Sıkın, kısa süre tutun, rahatlayın? Günde birkaç kez gibi.
Merdivenleri tırmanmak (zaten zor olsa bile) pelvik tabanı eğitiyor.
Işık egzersizleri ile pelvik taban egzersizi? 22. SSW makalemizde en iyisini göstereceğiz.

Küçük teselli: Mesane zayıflığı doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde kendini düzenler. İyileşme jimnastiğinden sonra çoğunlukla iyileşir.

35. SSW’de nefessiz kalıyor musunuz?

Hiç şüphe yok, çünkü karın boşluğu sıkı ve kalbin yapacak çok şeyi var - 5.5 litre kan vücudun içine pompalamak zorunda. Bu nedenle, birçok hamile kadın kalp atışının genellikle oldukça güçlü olduğunu, dolaşım problemlerinden muzdarip olduklarını ve nefes darlığı yaşadıklarını fark eder.

Bunlar batıyor mu?

Zaten hamileliğin 35. haftasına kadar vaktin var farklı emek türleri - ve belki fark edilmedi bile. Ayrıca emek öncesi ya da egzersiz emeği vardı. Ön sancılar aranmak. Genellikle hamileliğin altıncı ayı kadar erken görünürler. Bu hamilelik haftaları daha yaygın hale geliyor Senkwehen, emin olduklarından Bebeğin kafası yavaşça pelvise dönüşür ve doğum pozisyonunu alır.

Batıyor nasıl farkettiniz? Adet ağrısı gibi biraz hissedebilirler, mide sertleşir, kasılır ve bazen bel ağrısı da ortaya çıkar.

Uygun emeğe olan farkı nasıl görüyorsunuz?

Onlar gerçek mi? açılış emek, çekiyor Sürekli aralıklarla uterus Birlikte. Mesafeler her seferinde kısalıyor. İlk önce on dakika, sonra yaklaşık iki dakika veya daha kısa bir süre. Bu sıkıntıların her biri çok yoğundur, doruğa ulaşır ve sonra tekrar zayıflar. Daha sonraki emeğin yoğunluğu o kadar güçlüdür ki, her durumda onu secdeden ayırabilirsiniz. Hastaneye gitme zamanı geldiğinde ebe veya jinekoloğunuzla konuşun.

Pastime yuva çekimi ile tanışıyor

Yuvanın kurulduğunu ve bebeğiniz için bir şeyler hazırlamak istediğinizi düşünüyor musunuz? Güzel DIY fikirlerimiz var: örneğin, kendiniz yapmak için sevimli bir cep telefonu. Örmeyi sever misin? Sizin için harika ücretsiz rehberlerimiz var: Örgü bebek kıyafetleri. Ayrıca bebek battaniyesini nasıl dikeceğinizi de söyleyeceğiz.