Jane Fonda: Yaşlanma ile ilgili 10 bulgu
© Imago / Birleşik ArşivlerLapa kahvaltıda Jane Fonda vardı. Ve henüz antrenman yok. Maalesef, Berlin uçuş ziyaretinde artık yeterli olmazdı. Sonunda Alman başkenti, Brandenburg Kapısı ve Holokost anıtı hakkında bir şeyler görmek istiyor. Ve çalışması gerekiyor: L'Oréal Paris kozmetik grubunun marka elçisi olarak röportajlar vermek. 75'deki film ve fitness simgesi kadar enerjik ve güzelseniz bu sizin suçunuz. Gündelik bir sigara sesinin deliliği ile Fonda yaşam hakkında ne öğrendiğini açıklar.
1. Ne pahasına olursa olsun beğenmek istemiyorum
"Altmışlı yıllarımın başında Ted Turner’dan ayrıldıktan sonra, üç evliliğimde hiç kendim olmadığımı fark ettim, onlardan hoşlandığımı düşündüğüm adamlarım için her zaman bir rol oynadım. Editör: Fonda, siyasetçi Tom Hayden ve son zamanlarda medya kuruluşu Ted Turner'ın yönetmeni Roger Vadim ile evlendi.) Çöplere bağımlı oldum ve kendimi geride bıraktım. Ama sonunda, sonunda tam olarak hissetmek için bir erkeğe ihtiyacım olmadığını ve ilk kez çocukluğumun çirkin hissini aldığımı, “sevilmek için mükemmel olmanız gerektiğini” anladım. Olduğum gibi iyi olduğumu içselleştirdim, beni daha güçlü ve mutlu eden uzun bir süreçti. "
2. Yaşlanmak sizi mutlu eder
“'Prime Time' için (Tepki Yorum: Fonda'nın altmışlı yılların ötesinde dostluk, zindelik, sevgi ve seks kitabı, şu ana kadar sadece www.amazon.com adresinde İngilizce olarak mevcut) Elli yaşından büyük kişilerin çoğu daha mutlu olduğunu gösteren çalışmaları okudum. Bence bu, yaşam deneyimi nedeniyle, artık üzülmek zorunda değilsiniz, çünkü krizlerden kurtulacağınızı ve onlardan daha güçlü çıkacağınızı biliyorsunuz. ”
3. Tutum sihir üretir
“Kırmızı halıda yürümeyi gerçekten sevmediğimi söyleyebilirim, bu bana en etkileyici performansı sergileyen Gwen Stefani olduğumu iddia etmemde yardımcı oluyor ve vücut gerginliği karizma için önemli haftada yaklaşık beş kez, yoga, kuvvet antrenmanı, yürüyüş ve arkadaşım Richard Perry ile birlikte salıncakta dans ediyorum. "
4. Yavaş yavaş seks tercih
“Gençken, seks genellikle şöyledir: 'Wham-bam, teşekkür ederim hanımefendi!' Bence yaşlılıkta güvenle saklayabileceğiniz ve kolaylaştırabileceğinizden, 'Yavaşlama' kadınlar için iyi bir seks mantrasıdır, o zaman çok daha iyi olacak ve kendinizi gerçekten sevdiğinizde samimiyet daha yoğun hale gelecektir. ”
5. Daima formda kalın
“Kadına yönelik şiddeti durdurmak zorundayız çünkü bu dünyayı daha iyi hale getirmek istiyorum ve uluslararası flaş çetesinin başlatıcısı Eve Ensler, kadına yönelik şiddete dikkat çeken One Billion Rising'den etkilendim. Ana sayfamda bir arama yaparak onu destekledim. "
6. Büyükanne bir şanstır
“Ben iyi bir anne değildim, bazı kadınlara böyle bir şey verildi, ama o zamanlar ben değil, büyükannemin benim için ikinci bir şans gibi nasıl olduğunu bilmiyordum: şimdi torunlarımın dikkatini çekmeye çalışıyorum Berlin’i Atlanta’ya yaptığım ziyaretten hemen sonra büyükanne olmayı çok seviyorum. ”
7. ölçü tutmak
“Anladım - göz kapaklarım ve gözlerimin altındaki çantalar - örneğin, bununla gurur duymuyorum, ancak yapmaya karar verirseniz, aşırıya kaçmayın!” ABD’de birçok kadın görüyorsunuz. Yüzünü mahvetmek zorundasın çünkü çok fazla enjekte ettin, iyi bir güzellik doktoruna ihtiyacın var - çok fazla böcek var ve insanlar sana dediğinde, 'Rahat görünüyorsun' derken doğru yapıldı.
8. Yeni bir şeyler öğrenin - ve paylaşın
"Kitaplarımı araştırdığımda ve heyecan verici şeyler yaşadığımda, onları önemsediğim insanlarla paylaşmak istiyorum, aslında doğuştan bir öğretmenim ve şu anda Legacy: Geleneksel toplumlardan öğrenebileceğimiz şeyleri okuyorum." , çok etkileyici bir antropolog olan Jared Diamond'ın çok etkileyici bir kitabı. Çok etkileyici.
9. bilinçli yemek
“Elbette sağlıklı bir diyete dikkat ediyorum. Bu sabah yulaf ezmesi ve sıcak limon yedik, buğday unu ve kahveden uzak duruyorum, ama çok fazla balık var ve sadece hafif, kırmızı et yok.”
10. Vücudu dinleyin
“Her zaman bir seyahat hayalim olan Kilimanjaro Dağı'na tırmanmak istedim, ancak diz ameliyatımdan sonra bunun mümkün olmadığını farketmek zorunda kaldım.Onun yerine dalış yapıyorum, bu güzel bir macera ve dizlerim için daha yumuşak. "
Jane Fonda, Çok Yönlü
İki kez Oscar kazanan ("Klute" ve "Coming Home" için), 1937'de New York'ta film yıldızı Henry Fonda ve ikinci eşi Frances Seymour Brokan'ın kızı olarak dünyaya geldi. 1950 yılında akıl hastası olan annesinin intiharından sonra Fonda, daha sonra da büyükannesiyle birlikte ünlü bir aktör olan kardeşi Peter ile birlikte yaşıyor. Film kariyeri 1962'de "Daha uzun, sevgili" ile başlıyor. 1967'de "Barbarella" diye seks sembolü oldu, 70'lerde barış hareketinde aktif, 80'lerde aerobik sahnesinde lider figür oldu. Halen ABD seri "The Newsroom" da zorlu bir medya moğolunda. Müzik yapımcısı Richard Perry, 71 ile Beverly Hills'de yaşıyor. L'Oréal Paris Fonda için kırışıklık karşıtı bakım "Age-Perfect" tanıtımı.
