Çiftler Terapisi - İçinde neler var?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Bayan Vargas, ortaklığı için ne zaman savaşmaya değer?
Karen Vargas: Ortaklık için bir bakış açısı gördüğünüzde. Mücadele her zaman tüm zorluklara rağmen sevginin hala çok güçlü olduğunu fark ettiğinizde anlamlıdır. Çocuklar dahil olsa bile, motivasyon genellikle harikadır: bir şekilde almalıyız.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Çift Terapisi Nasıl Yardımcı Olabilir?
Vargas: Ortaklar, terapistin isteklerini ve ihtiyaçlarını, büyük ölçüde iddialardan ve sözlü tacizden uzak tutulan bir çerçeve içinde tanımlar. Böylece diğer kişi hiç bu kadar net duymadığı şeyi emebilir. Bu şekilde, ortaklar beklentilerini formüle eder ve terapiste somut bir atama yaparlar.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Demek çiftlerin birbirleriyle konuşmasına yardım ediyorsun.
Vargas: Bir şekilde evet. Çiftler bana geldiğinde, ortaklar arasındaki iletişim genellikle rahatsız oluyor. Ya birbirlerinden giderek daha fazla geri çekilme eğilimindedirler ya da sürekli yüksek sesle tartışırlar, diğerini duymazlar. Ardından, bir ortak terapistle konuştuğunda, diğeri otomatik olarak nasıl hareket ettirileceğini öğrenir. Birbiriyle bir saat geçirmek, terapistle olan oturumda olduğu gibi, bazıları günlük yaşamlarının iki haftasında bile baş edemez.
ChroniquesDuVasteMonde.com: İlişki krizi klasiğini ele alalım: çift ayrı yaşadı. Tekrar nasıl birlikte yaşayabilir?
Vargas: Bir çift ayrı yaşıyor çünkü biri diğerinin ne düşündüğünü ve ne hissettiğini bilmiyor. Ortaklar arasındaki iletişim bu durumda genellikle rahatsız olur, ortak faaliyetler uykuya daldı. Terapide, çift yeniden yaklaşır, konuşmaya ve yeniden bağlanmaya başlar - yeniden birleşmede ilk adım. Bazen çiftlere "ev ödevleri" veriyorum - örneğin, birlikte bir şeyler yapmak veya konuşma için ayırdıkları zamanları belirlemek için.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Böyle bir çiftin birlikte kalma şansı nedir?
Vargas: Bir çift terapiye girdiğinde zaten olumlu bir sinyal. Yani, aktif olarak bir şeyi geliştirmek için çabalıyorlar. Terapistin ayrılmaları gerektiği onayını istemiyorlar, ancak üzgün ya da umutsuzlar, çünkü ilişkileri istedikleri gibi sonuç vermiyor. Durumlarını birlikte geliştirmek istiyorlar. Bir tedavinin başarısı ortakların elindedir. Çalışmayı yaparlar, terapist başlatır ve yapılandırır.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Bir ilişkinin ne zaman başarısız olduğunu düşündün?
Vargas: Bir partnerin dediği: Artık istemiyorum. Çoğu zaman, terapiye gelen çiftlerle, bir ortak diğerine sadece bir iyilik yapmak istediğinden veya farklı bir şey beklediğinden emin değildir. Çoğu zaman bu durumdaki çiftlerin kararsız duyguları vardır: bir yandan umut alırlar, diğer yandan sorunlarla baş edemeyeceklerinden korkarlar. Terapide duygularının dibine varabilir ve ilişkiye devam etmek isteyip istemediklerini anlayabilir. Olmazsa, terapi duygusal olarak başa çıkmada da yardımcı olabilir.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Bir terapi çoktan ayrılmış bir çifti tekrar biraraya getirebilir mi?
Vargas: Her ikisinin de ortaklığın ortak bir yolunda yürümeyi istedikleri konusunda umutları varsa, terapistlerin önceki başarısızlıklarını anlamalarına yardımcı olabilirler. Ancak motivasyonun her iki ortaktan da gelmesi gerekiyor. Kimseyi terapiye zorlayamazsın.
bilgi
Bir çift terapisi sağlık sigortası tarafından ödenmez. Fiyatlar bir saatlik seans için genellikle 70 ila 120 Euro arasındadır. Terapistle toplantılar gerektiği gibi yapılır, genellikle iki haftada bir veya ayda bir. Bir çiftin aldığı seansların sayısı büyük ölçüde değişiklik gösterir - tedavi süresi birkaç ay ile bir yıl arasında değişebilir.
Karen Vargas, Hamburg'da bir çift ve aile terapisti.
