Kendi kocan hisler hakkında konuşmak istemiyor mu? Çift terapistinden bahşiş
"Sadece onlarla olduğumuzda birbirimizle konuşuruz." Bayan F., yüz özellikleri biraz zorlaşan eşine küstahça bakıyor. “Son oturumdan sonra konuşmak için vaktimiz yoktu ve bunun için bekledim, ama hiçbir şey gelmedi, her gece bilgisayarınıza gittin.” Bayan F. umutsuzca Bay T’e bakar ama Sessiz kalır ve şunu ekler: “Her zaman her şeyi ele almak zorunda olduğum için çok kızgınım, ve senden gelen tek şey bunu görebilmemdi. "zamanın yok."
Bay T. sandalyeye oturdu ve sonra şöyle dedi: "Şey, öyleydi, ama konuşmamız gerektiğini biliyorum, ama benim de bir hayatım var ve işler her zaman senin gibi olamaz Vergiyi yapmasaydım, bu gerçekten pahalı olurdu. "
İkisi de şimdi can sıkıcı. Ve birbirinizi suçlamaya başlayın. Onu ben böldüm. "Ve bu şekilde kaldı?" Ben soruyorum Başını salladılar. Ben de "Şimdi değilse ne zaman?" Kuralını öneriyorum. Birçok çift, günlük işler ve örgütsel konular dışında birbirleriyle konuşmadıklarından şikayet eder. Genellikle birbirleriyle konuşmaya çalışma girişimleri başarısız olur, çünkü çift hiçbir zaman her ikisi için de uygun bir zaman bulamaz. Tabii ki, doğru zamanda başarısız olmazlar. Çünkü böyle bir zaman yok. Bizim için değerli olan her şeyi yapmak için çok az zamanımız var. Ortaklar sohbete öncelik vermeyi seçmek zorunda kalacaklardı, olduğu gibi almak önemlidir.
Oskar Holzberg 60 yaşında, psikolog ve 30 yıl evli. 20 yıldan fazla bir süredir çiftlere danışmanlık yapıyor ve tipik çatışmaları biliyor.
© Ilona HabbenÖte yandan, konuşmanın ancak anlaşmazlıkla sona erdiği endişesi var. Eğer kendini sevmiyorsan, daha fazla eleştiri ve devalüasyon yaşamak istemezsin. Ve yine de, T. T. gibi hâkim olduğunu düşünen ortaklar, tekrar vermek istemezler. Böylece, sessiz yan yana ortaya çıkar ve daha dayanılmaz hale gelir. Fakat cesaret alır ve konuşmak ister istemez, çift aynı kısır soruşturma ve reddedilme döngüsüne geri döner. Genellikle herkesin zamanını serbestçe imha edebileceği ve her zaman bir sohbete ilgi duymayacağı tartışılmaktadır. Bu doğru! Ancak eşin de duygularını ve endişelerini netleştirmek için konuşma hakkı vardır.
Bu sarmalda sonsuz bir şekilde sıkışıp kalmamak için, "Şimdi değilse, ne zaman?" Kuralının herkesin hemen konuşmama hakkı olduğunu söylüyor. Ancak alternatif bir tarih önerisi sunuyor. “Gerçekten şimdi bunun için bir kafam yok, yarın akşam konuşalım.” Ve sonra çift, özellikle zaman ve mekan kabul etti.
Çiftler bu kuralı ciddiye aldıklarında, meydan okuyanlar kendilerini hâkim hissetmiyor ve meydan okuyanlar bunu hissetmiyor. Bu henüz onların çatışmasına çözüm değil. Ancak, "şimdi olmaz!" Yoksa, bir şans var. "ne zaman?" olmadan daha fazlası vardır.
