Bizi mutlu eden şey hayatında dört defa değişiklik
Hayat beş bölümden bir kitap
Tabii ki, bugün ilkokulda yaptığımız şeylerden memnun değiliz (çikolata ve buz pateni hariç). Yüzeysel olarak, tercihlerimiz basitçe yaşam boyunca değişir.
Ancak sosyal psikolog Jennifer Aaker'a göre, mutluluk arayışımız çok özel bir kalıp izliyor. Bizi yönlendiren beş güç tarafından belirlenir: keşif, gelişme, denge, anlamlılık ve takdir.
“Mutluluk arayışımız her on yılda bir değişiyor” diyor. Beş bölümdeki yaşamın evrelerini bir anlatı olarak tanımlar:
1) çocukluk ve gençlik: keşif
Çocuklukta ve gençlikte keşiflerde, heyecanda ve yeni cazibelerde mutluluk buluruz. Çevremizdeki dünyayı anlamamıza yardımcı olan, bizim için hala yeni olan şeyleri takdir ediyoruz.
2) Yirmili: Kalkınma
Yirmili yaşlarda hayatımızın ikinci bölümünü deneyimliyoruz. Şimdi kişisel gelişimimiz ön planda. Bizi motive eden ve mutlu eden şey başarı ve başkaları tarafından takdir edilme duygusudur. Hayattaki yerimizi arıyoruz.
3) Otuzlu Yıllar: Denge
Otuzlu yaşlarda, kendi gelişimleri hala hayırlı, ancak özel mutlulukla dengelenmek istiyor. İstikrar şimdi öncelik haline gelebilir mi? örneğin, yerleşmek ve sağlıklı kalmak için özen göstermek (ilk kez sonsuza kadar genç olmayacağımızı hissediyoruz).
4) Kırklar: anlamlılık
Orta çağda, mutluluk arayışımız çoğu zaman bencil olmaz. Diğerleri (aile, arkadaşlar, komşular, toplum, oradaki dünya) gittikçe daha fazla önem kazanıyor ve onlarla ilgilenmek kendi gelişmelerinden daha önemli hale geliyor. Ne başardığınızı düşünmek bizi de mutlu ediyor.
5) ellili ve altmışlı: Takdir
Hayatımızın beşinci bölümünde, ergenlikte çok büyüleyici bulduğumuz heyecanla karşılaştırıldığında muhtemelen daha sakin bir mutluluk biçimi arıyoruz. Yaşlı insanlar, içerikli olmak ve diğer insanlarla bağlantı kurmaktan mutluluk ararlar. Sahip oldukları şey için minnettarlar ve elde ettikleri şey için mutlular.
Kendi tutumun çok önemli - yaş değil
Ancak bilim adamı Jennifer Aaker, bu beş bölümün de taşa vurmadığını vurguluyor. tutum ve tutum yaştan daha önemlidir.
