Victoria's Secret Angel Elsa Hosk bir röportajda: "Bu arada benimle artık fazla katı değilim!"
Elsa hosk (@hoskelsa) tarafından 17 Kas 2016 saat 18: 38'te paylaşılan bir mesaj
ChroniquesDuVasteMonde: Uçakta çok oturuyorsunuz, sürekli ağırlaşıyorsunuz. Zaten böyle iyi bir cilde sahip olmayı nasıl başardın?
Elsa Hosk: Aslında, özellikle hormonal değişikliklerde aknelenme eğilimi gösteren zor bir cildim var. Şu anda, çok şükür, bu konuda iyi bir tutuşum var. Ancak, ürünleri çok sık değiştirmemeyi, özenle tutarlı olmayı öğrendim. Hiç çalışmadığım şey, genellikle cildi kurutduğu ve çok agresif oldukları için tipik akne ürünleridir. Öte yandan, argan yağı veya hindistancevizi yağı gibi doğal yağlar benim için çok iyi. Cildimi dengeye getiriyorlar ve aynı zamanda hoş bir parıltı yapıyorlar.
Seyahat ederken valizinizde neler önemlidir?
Çok değil. Uçtuğumda cildimin neme ihtiyacı var, bu yüzden Biotherm'den "Aquasource Gel" i tercih ediyorum. Ayrıca yanımda Lipbalm'ı da alıyorum. Ve makyaj temizliği için yumuşak bir yüz temizleme jeli. İşte bu. Özel eşyalarımı çok az çiziyorum.
İyi bir cilt diyetine inanıyor musunuz?
Evet, kesinlikle. Ne hissettiğimi yersem de, çoğunlukla organik yiyecekler yiyorum ve sınai olarak işlenmiş yiyeceklerden uzak durmaya çalışıyorum. Bence en sağlıklı olan bu mu? ayrıca cilt için. Yaşadığım Amerika'da, iyi ürünler elde etmek bazen kolay değildir. Orada yemek standardı Avrupa'dan çok daha düşük. Ayrıca cildi çok iyi yapan çok içiyorum. Her güne yarım litre su ile başladım. Çok spor yaptığım ve bu yüzden çok terlediğim için her zaman çok susadım.
Tabağınıza hiç gelmeyen bir şey var mı?
Kaz ciğeri, kaz ciğeri anlamına gelir. Kazlar bunun için beslendiğinden, onu yiyemiyorum.
Peki evde her zaman buzdolabında ne var?
Açıkçası, hiçbir şey. O kadar seyahat ediyorum ki, buzdolabımdaki her şey her şeyi mahvedecek. Bu yüzden genelde restoranda yemek yerim. İtalyan yemeklerini seviyorum. Ve İsveççe. En sevdiğim yemek füme balık ve İsveç köftesi. Bunlar en iyisi!
Victoria Secret Show'dan önce bile mi?
Tabii ki, o zaman çok fazla protein ve az yağ yemeye dikkat edeceğim. Şovda kaslar özel olarak tanımlanmalıdır. Bu yüzden haftalar önce yağsız et, fasulye, mercimek veya ızgara balık yerim. Ancak pizzayı veya çikolatayı yasaklamamın bir faydası olmadığını buldum. Sonra her zaman düşünürüm ve sonunda yağa ve şekere ihtiyaç duyarım. Yasaklamıyor ve her an teorik olarak günah işleyebileceğimi biliyorsam, sağlıklı beslenmeyi çok daha kolay buluyorum.
Bu sadece telafi etmek için çok fazla sporla çalışır, değil mi?
Bu doğru. Ama mutlu olmak için çok fazla spora ihtiyacım var.
Çok ne anlama geliyor?
Haftada beş kez, tercihen her seferinde farklı bir şey için antrenman yaparım. Aksi takdirde sıkıldım. Ek olarak, eğitim de daha etkilidir. Bazen Pilates yapıyorum, sonra boks yapıyorum. Arkadaşım da koşmam için beni canlandırdı. Hala çok yavaş olmama rağmen, son zamanlarda bile yarım maraton koşusu yaptım. Çok yorucuydu, ama bir dahaki sefere maraton koşmak gibi hissettim, tercihen New York'ta. Belki de Fairgirls gibi bir yardım projesinde. Örgüt, kız ticaretine karşı kararlı. Bu konuda bir film izlediğim için, konu benim için çok önemli ve onu destekliyorum.
Çok disiplinli görünüyorlar, basketbol yanlısıydı. Git ve hiçbir şey yapmama izin verir misin?
Evet, şimdi yapabilirim, evdeyken hiçbir şey yapmıyorum. Sonra koltukta yatarım, arkadaşım "Dosya X" ile izlerim veya yemeğe giderim. İşte bu. Fakat bu bir öğrenme süreciydi. Mükemmel olmak istiyordum, başkalarıyla çok karşılaştırıyordum ve bana çok katı davranıyordum. Artık hayatın mutlu olmakla ilgili olduğunu biliyorum. Bu yüzden artık fazla baskı hissetmiyorum.
Elsa hosk (@hoskelsa) tarafından 6 Oca 2017 saat 18:28 tarihinde paylaşılan bir mesaj
