Ayrı yataklar: Birlikte yaşamak, yalnız uyumak

45 yaşındaki Corinna ve 52 yaşındaki arkadaşı Martin, gece rüyalarına düştüğünde, nadiren yan yana yatarlar, çünkü ayrı yatakları vardır - büyük bir yatak odası ve ekstra bir oda. Diğer insanların bunu garip bulabilir olması onları rahatsız etmiyor. Her ikisi de, “Başkalarının ne düşündüğünü hiç görmedik, ilişkimizdeki mesafeye ihtiyacımız var,“ Sadece gidebilirsem kalabilirim ”sloganına göre.”

Ancak Corinna ve Martin, yalnızca yedi yıl önce, oğullarının doğduğu gün başlayan gece mesafesinin dostları değildi. “Ondan sonra, uyku düzenimizin çok farklı olduğunu gördük ve herkesin gece dinlenmeye ihtiyaç duydukları açıktı.” Ve seks? “İlişkimizde daha fazla ya da daha az olmadı, artık sadece“ otomatik olarak ”orada değil. Şimdi, kendinizi hissettiğiniz zaman diğer kişiye açıklığa kavuşturmak zorundasınız.”

Birçok çift uykusunda birbirlerini rahatsız eder: çünkü horluyorlar, rahat bacakları var veya geceleri kalkarlar. Sonuç olarak, bir ortak sıklıkla uykuya dalar veya uykuya dalar, sabahları uyanır ve stresi daha da ilişki içine taşır. O zaman seks artık düşünülmez. Ayrı yataklar birçok çiftler için ideal çözümdür, değil mi?

En azından bu muhtemelen birçok uyku araştırmacısını imzalayacak. "Paylaşılan bir yatakta dinlendirici bir gece uykusu yaşlılıkta daha da zorlaşıyor: 65, 40-50 yaş arası tüm insanların horlaması Tilmann Müller, Münster Üniversitesi'nde uyku araştırmacısı.

Yatakları ilişkiler için patent çözümü olarak ayırmak için, Hamburg psikoloğu ve çift terapisti Dr. Hala Elmar Basse değil. “Her zaman mantıkla yapılmadı. Hayal et, sakince eşine söyle tatlım, seni çok seviyorum, ama yatakta yanımda sadece iyi uyuyamıyorum, bu yüzden kalıcı olarak başka bir yatak odasına geçmek istiyorum. . ' Muhtemelen hayal kırıklığına uğramış bir yüze bakarsınız. Toplumumuzdaki ortak yatak odası şimdi duygusal olarak fikir ve hayallerle doludur. Birkaç argümanla fırçalayamazsınız. ”

Şeytanlaştırmak yerine yatakları ayırırdı. "Eğer bir çift mutluysa, örneğin, eğer çok yakınlarsa ve iyi, düzenli seks yapıyorlarsa, o zaman ayrı yataklarda yatma önerileri büyük olasılıkla bir sorun değildir, fakat bu sebeple ilişkideki mesafeyi arttırmak için genellikle bu sebep öne çıkar. "Dr. Elmar Basse.

Ayrı yataklar: sonun başlangıcı?

30 yaşındaki Marion, 35 yaşındaki Jörg ile olan eski ilişkisinde böyle hissetti. “Jörg aniden kendisi için bir yatak odası olmasını istedi, çünkü iddiaya göre onu geceleri tekrar tekrar uyandırdım.” Bununla birlikte yaşayamam ve bu beni duygusal ve fiziksel olarak reddetmek istediğine dair şüphelerimi doğruladı. daha uzun tuttu. "

Çift terapisti Elmar Basse, siz veya eşiniz sürekli olarak ayrı yataklarda uyumak arzusunu hissederse, dikkatle dinlemenizi önerir. “Sorunu ortak bir sorun olarak görmek ve eşle iddialar veya nihai kararlarla yüzleşmemek önemlidir ve iyi bir gece uykusu için başka seçenekler olabilir: Horlama terapisi, kulak tıkacı veya aşırı geceler için acil servis.”

Bununla birlikte, ayrı yataklar için ortak bir karar da verilebilir - örneğin emekli cinsel yaşamın yenilenmesi. Elmar Basse, "Yeni olan ve birlikte karar verilen her şey, ilham verici ve ilişki için iyidir."

Gece mesafesi veya yakınlık? Genel bir Hayır veya Evet yoktur, yalnızca bir ortak payda: Aşk için bir şeyler yapmak zorundasınız. Çünkü iyi bir ilişki ve iyi bir seks ortak yatakta dikilmez.

Yatağınızı eşle paylaşmak ya da tek başına uyumak mı? Oy!

resim yazısı yok

Peki ya sen? Eşiniz yanında olmaktan hoşlanıyor musunuz, yoksa iyi uyumak için kendi yatağınıza mı ihtiyacınız var? Bu yüzden ilişkiniz hakkında bazı kavgalarınız oldu mu? Burada toplulukta oy kullanabilir ve tartışmalara katılabilirsiniz!