Sana aşık mı Hafızası daha sonra ilişkiyi kurtarabilir
Sevgi kayıtsızlığa düştü
"Ama o zaman biz de aşıktık" diye çiftler önce gri olanlarda ne olduğu anlamsızmış gibi gülüyordu. “Tanrım, onu özenli buldum!” Diyor. Kadın, hafızasını silecekmiş gibi başını sallıyor.
Aşkımız neredeyse hiç pişmanlık duymuyor. Şimdi bunu aklı başında değil, uyuşturucu deliryumunda olduğumuz bir aşama olarak görüyoruz. Güçlü hormonlar bir tür zihinsel düzensizliği tetikler ve aniden sadece bir şekerleme bölümünde aç bir yürümeye başlayan çocuk kararına varırız. Biyoloji çiftleşmemizi istiyor, bu yüzden bizi hayal prensine ortalama bir kopya olarak fotoğraflıyor. Tüm yanılsama, pembe sabun köpüğü, sadece yedi numaralı bulut. Yüzüyoruz. Ve sonra gerçeğe geri döneriz.
Burada, terapist Oskar Holzberg’in aşk hakkında söylediği tüm zekice ifadeler ve düşünceler bulacaksınız.
Geçmişi geçersiz kılanlar ilişkilere zarar verir
Fakat geçmişimizi değersizleştirirsek, ilişkilere zarar veririz. İlk zamanımızın bir güç kaynağı haline gelmesine izin vermek yerine, bunu çiftimizin tarihinin çöp yığınına atarız. Amerikan aile terapistleri Barry Dym ve Michael Glenn, hepsinin yanılsama ve romantik bir başkalaşma olmadığını vurgulamaktadır: ilk defa bir çift, bir başlangıç töreni, "bugün yaşayan çoğu insanın hayatındaki bir dönüm noktası" gibidir. Biz değiştik. İdeal benliğimize yaklaşıyoruz, olmak istediğimiz gibi, bir daha asla. Bu bir yanılsama değil. En formdayız.
Daha sonra birbirimizi hayal kırıklığına uğrattığımızda ve birbirimizi yanlış anladığımızda, ortağımızın bu konudaki zayıf yönlerini ve yetersizliğini görüyoruz. Kendimizi ona açıp ona yaklaşmamız zor.
Memnun çiftler ortak geçmişleriyle gurur duyuyorlar
62 yaşındaki Oskar Holzberg 30 yıldır evli. 20 yıl boyunca psikolog çiftleri tavsiye eder. Bazı cümlelerin tüm ilişkilere uygulandığını buldu. Her ChroniquesDuVasteMonde'de bunlardan birini tanıtıyor.
© Ilona HabbenTam o zaman, o zamanın duygularını yeniden canlandırmak ve bize kendinden emin bir şekilde sormak için hatırlamak yardımcı olabilir. Bizi şaşırtmadan mizacı bizi kurtardı. Psikolog John Gottman, bir çiftin paylaşılan hikayelerini anlatma şeklinin, bir ilişkinin hayatta kalmasını öngörmenin en güvenli yolu olduğunu keşfetti. Bir çift hem kurucu efsaneyi hem de hangi şartların birbirini bulduğu - hem de olumsuz, banal, rastgele ve çekici olmayan bir hikaye olarak birlikte geçirilen yılları birlikte sunduğunda, ilişkinin sonunu ilan eder.
Memnun çiftler ortak tarihlerinden gurur duyuyorlar. Ayrıca birlikte zorlukların ve zor zamanların üstesinden gelmek için. Hangi hikayeyi yarattığımız bize bağlı.
Anılarımız video kaset değil. Her hafızayı değiştiriyorlar. Bir çift olarak hikayemiz tarihi bir belge değil. Ama aramızda çok soğuk olduğunda kendimizi ısıtabilmemiz için bir hikaye. Kaynakta, bir nehir en saf olanıdır. Her zaman birlikte oraya gitmeli ve hafızada yıkanmalıyız: elimizden gelenin en iyisini.
Video Öneri:
