Düşük tansiyon
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Düşük tansiyon ile, 100 yaşında olabilirsiniz, doktorum diyor. Ama neden sürekli yorgun olduğumda bunu istemeliyim? , ,
Martin Middeke: Temel olarak, 100 ila 80 mm Hg'nin (milimetre civa) altındaki düşük kan basıncı (hipotansiyon), yüksek kan basıncı ile teşvik edilen hastalıklara karşı koruma sağlayabilir. Ancak birey için bu tür değerler her zaman hoş değildir. Çoğu sabah uyanana kadar ısınmaya ihtiyaç duyar. Gündüzleri yorulmaya meyillidirler, genellikle başları dönüyor, ara sıra bayılıyorlar ve kafaları pamuk yünü dolmuş gibi hissediyorlar. Kan basıncı düşük olan insanlar da alabilir mi? araştırmalar gösterdiği gibi? daha az konsantre olun ve daha yavaş tepki verin.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Nedir?
Martin Midekke
Martin Middeke: Optimal serebral kan akımı belirli sınırlar içinde gerçekleşiyor. Çok düşük kan basıncında beyin performansı düşer. Hangi kan basıncında şikayetlere gelir ve ne kadar güçlü olduklarını, ancak bireysel olarak çok farklı.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ne zaman doktora gitmelisin?
Martin Middeke: Yorgunluk, konsantrasyon eksikliği, baş dönmesi ve bayılma eğilimi gibi belirtilerle sürekli karşılaşıyorsanız. O zaman arkasında başka sağlık sorunları olabilir.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Hangisi?
Martin Middeke: Düşük tansiyon, örneğin, tiroid bezinin, adrenal bezin veya başka bir hormonal bozukluğun hiperfonksiyonunun bir sonucu olabilir. Ayrıca, kalp hastalığı, belirgin varis damarları ve psikotropik ilaçlar veya su tabletleri (diüretikler) gibi ilaçlar hipotansiyona neden olabilir. Nadiren sıvı veya tuz eksikliği suçlu
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Kan basıncı nasıl arttırılabilir?
Martin Middeke: İlaçlar için sadece belirgin rahatsızlık ve organik hastalıklara başvurmalısınız. Genellikle, daha fazla egzersiz yeterlidir. Dayanıklılık sporları da burada idealdir. Eşit derecede önemli: yiyeceklerde bol miktarda tuz ve çok miktarda, günde iki ila üç litre içilir. Sabahları, akşamları sağlanan büyük bir bardak su içmeden önce en iyisidir. Sonra yavaşça kalk, aksi takdirde kan bacaklarda çok sert battı.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ünlü bir kadeh köpüklü şarap?
Martin Middeke: Şampanya ruh halini yükseltse de, kesinlikle düşük tansiyon tedavisi için uygun değildir. Sabahları alkol tüketimi reddedilir.
