Safra kesesi olmayan bir hayat: Şimdi neye dikkat etmeliyim?
Safra kesesi olmadan yaşam: Safra suyu tedarikçisi olarak karaciğer
Safra kesesi karaciğerin altında bulunur. Karaciğer safra kesesini safra ile besler. Safra, özellikle yağların sindirimine yardımcı olurÖrneğin, kolesterol ve trigliseritler.
Safra kesesi kendisi esas olarak kullanılır konumçünkü safra suyunu emer ve yalnızca kullanılan sindirim için gerektiğinde ve gerekirse duodenuma geri döner.
Safra veya safra suyu şunları içerir:
- su
- kolesterol
- Safra asidi / safra
- bilirubin
Safra kesesi olmayan yaşam: Safra ile ilgili sorunlar
- Safra kesesi olduğunda safra kesesi oluşabilir.safra kanalında, aynı zamanda safra kesesinde de biriktirilir. Bir neden, yüksek kolesterol seviyeleri olabilir. Düşük kolesterol diyeti uygulamak nasıl, burada öğreneceksiniz.
- Safra taşı varsa, bağırsakta çok az veya hiç safra bırakılamaz. Sonuç olarak, hastalar acı çekiyor ağrı vücutta, çoğunlukla sağ karın bölgesi.
- Temel olarak, safra kesesi taşları zamanla yok olabilir veya ilaçla tedavi edilebilir (çok küçük taşlar), ancak genellikle Safra kesesinin son adımın çıkarılması.
Safra kesesi olmayan hayat: problemsiz mi?
Bugün pek çok insan safra kesesi olmadan yaşıyor ve vücutları bu konuda herhangi bir şikayette bulunmuyor. Vücudunuz organsız yiyecekleri sindirebilir, Ek olarak, safra kesesinin cerrahi olarak çıkarılması, korkmanıza gerek olmayan rutin bir müdahaledir.
Operasyondan sonra, safra kesesinin safra kesesinde tamamen depolanması ortadan kalktıkça safranın tamamen sulandırılması biraz zaman alabilir, ancak normal olarak Diyette büyük problem yok ver.
Bir safra kesesi olmadan hayat: çıkarıldıktan hemen sonra bir diyet için 2 ipucu
Daha önce de belirtildiği gibi, safra kesesini çıkardıktan hemen sonra gıdanın sindiriminde büyük bir rahatsızlık olmamalıdır. Ama Yiyeceklerin uyumluluğu temelde kişiden kişiye farklılık gösterirBöylece evrensel bir beslenme önerisi pek mümkün değildir.
Vücudunuzun hala sindirimle, özellikle de ağır gıdalardan rahatsız olduğunu tespit ederseniz, aşağıdaki ipuçlarına dikkat edin:
- Doğru yiyecekler: Vücudunuzun sindirim için çok fazla iş yapması gereken yiyecekler vardır. Bunlar, örneğin baklagiller veya çok fazla çiğ gıda içerir. Özellikle ameliyattan hemen sonra bu yiyeceklerden kaçının. Buna ek olarak, yüksek yağlı yiyeceklerden ve yiyeceklerinizden sakınmalı ya da yemek pişirmekten kaçınmalısınız.
- Büyük porsiyon yok: Sindirimi kolaylaştırmak için, kendinizi daha küçük porsiyonlarla sınırlandırmanız ve gün boyunca daha fazla yemek yemeniz mantıklıdır.
Safra kesesi olmayan yaşam: Bu diyet önemlidir
Bir safra kesesi olmasa bile, belli başlı yiyecekler olmadan yapmak zorunda değilsiniz. Sağlıklı, fazla yağlı olmayan bir diyet hala bir amaç olmalıdır. Her zamanki gibi, kalabalık zehiri yaratıyor.
Aşağıdaki yiyecekler safra kesesi olmadan sindirime yardımcı olabilir:
- İçecekler: su ve spritzers, çay
- Az yağlı veya az yağlı süt ürünleri
- Hindi veya tavuk gibi yağsız et
- Yağsız balık
- Seçilmiş meyveler: elma, muz, armut, şeftali
- Kabak veya havuç gibi hafif sebzeler
- patates
- Kepekli tahıllar: makarna, ekmek, mısır gevreği
Gut için diyet veya diyabet için diyet olsun? Size neyin önemli olduğunu göstereceğiz. Size ayrıca nasıl bir beslenme planının nasıl oluşturulacağını göstereceğiz.
Beslenmeyi başkalarıyla tartışmak istiyorsanız, ChroniquesDuVasteMonde topluluğumuza göz atın.
Video ipucu: Sağlıklı beslenme için 7 ipucu
