Hamilelikte Meyankökü: Dikkatli olun, bebeğe zarar verebilir!
Gebelikte beslenmeye gelince, dikkate alınması gereken çok şey var. Tamamen bazı yiyeceklerden kaçınmanız gerekirken, meyan kökü keyfiölçülü olarak tamamen tamam, Hamilelik sırasında bile birini veya diğer salyangozu tadına baktıysanız, sorun değil. Yine de, dikkatli olmalısın düzenli olarak büyük miktarlarda değil Hala hamileyken onunla ilgilenmek için. Meyan kökü, bebeğinize uzun süre zarar verebilecek bir madde içerdiğinden.
Meyan kökü Hamilelikte: Bu nedenle onsuz yapmalısınız
Tadı lezzetlidir ve meyan kökü içerisindeki meyan kökü suyu bir Ev ilaçları arasında gerçek doğal yetenek. Sadece soğuk algınlığı için balgam söktürücü değil, aynı zamanda mide problemlerinde yardımcı olur. Ancak sadece glycyrrhizin denilen bu bileşen hamile kalabilir anne karnındaki bebeğin gelişimi için olumsuz Finlandiya'dan uzun süreli bir çalışma ile kanıtlandığı gibi. Buna göre, hamilelik sırasında haftada 100 gramdan fazla meyan kökü tüketen annelerin çocukları daha sonra düştü. Davranış ve konsantrasyon problemleri üzerinde.
Meyan kökü hamilelik sırasında neden sağlıksızdır?
glycyrrhizin plasentanın koruyucu bariyer fonksiyonunu etkiler. Bu koruyucu işlev, zararlı maddelerin olmasını sağlar? stres hormonu kortizol gibi? Bebeğinize hiç veya çok az miktarda ulaşamazsınız. Hamileliğiniz sırasında çok fazla meyan kökü yerseniz, bu plasenta engeli geçersiz kılınabilir ve bebeğiniz stres hormonunun yüksek seviyelerine maruz kalır. Bu da bebeğin hem fiziksel hem de bilişsel gelişimini etkileyebilir. Hamilelik isteklerine karşı koymak zor olsa da: çok fazla meyan kökü çocuğunuza kalıcı hasar verebilir!
Meyan kökü hamilelik sırasında ne gibi hasarlara neden olabilir?
Helsinki Üniversitesi'nden Katri Raikkonen başkanlığındaki araştırma ekibi, hamileliği sırasında çok fazla meyan kökü tüketen annelerin çocuklarının ve ergenlerinin hem hafızasını hem de zekasını buldu. İstihbarat testlerinde ortalama yedi taneye kadar IQ puanı daha kötü bölümleri.
Çocuklarda başka sonuçlar:
- konsantrasyon problemleri
- sınırlı kelime
- artan saldırganlık potansiyeli
- Kötü mekansal hayal gücü
- kızlarda erken ergenlik
- DEHB için üç kat daha yüksek risk
Hamilelikte ne kadar meyan kökü olur?
Bir veya iki meyankökü salyangozu ile bebeğiniz için endişelenmenize gerek yoktur. Meyan kökü, araştırmacılara göre sadece haftada yaklaşık 250 g veya 500 mg glisirhizin miktarından risklidir. Yine de, gerekir Haftada 100 g meyan kökü en iyi ihtimalle aşılmaması. O zaman güvenli taraftasınız ve sevgili meyan kökünüzden tamamen vazgeçmek zorunda değilsiniz. Bu dönüştürülmüş demektir: Yarım torba meyan kökü Her hafta zararsız bir şekilde tadabilirsiniz.
Hamilelikte krem peynir yiyebiliyor musunuz, yoksa Listeria hamilelikte neyle ilgili? ChroniquesDuVasteMonde.com sitesinde hamilelik, bebek ve doğum hakkında birçok faydalı bilgi bulacaksınız.
Video ipucu: Üçüz yok: hamile kadınlar bir ayda üç bebek doğuruyor!
