Sağlıklı Dişler: 7 mit - aydınlanmış!
Yemekten hemen sonra: dişlerini fırçala!
Yanlış! En azından meyve veya diğer asitli yiyecekleri yerseniz veya meyve suyu içtiyseniz, yedikten hemen sonra diş fırçasını almamalısınız.
Sebep: Asit, emayeyi kısa bir süre daha yumuşaklaştırır - bu da şimdi hemen koruyucu emaye tabakasının bir kısmını fırçalamayı temizler. Sağlıklı dişler için zehir. Bu nedenle, dişlerinizi fırçalayarak en az yarım saat bekleyin.
Diş fırçası ne kadar sert olursa o kadar iyidir.
Yanlış! Sert kıllar dişleri temizler, ancak diş etlerine zarar verebilir. Çok sert bir şekilde veya yanlış teknikle ovalarsanız, diş minesine sert bir diş fırçasıyla bile zarar verebilirsiniz. Bu nedenle, sağlıklı dişleri korumak istiyorsanız parmaklarınızı uzak tutun.
Dişlerini fırçalamak yerine: bir elma ye.
Yanlış! Elmanın çiğnenmesinin yüzeysel birikintileri temizlediği, ancak dişler ve diş eti çizgisi arasında olmadığı doğrudur. Çok daha kötüsü ama hala: Elmanın asitliği diş minesine saldırıyor, fruktoz çürüğü bakterileri için yemek yerken bulundu.
Çürük kalıtsaldır.
Yanlış! Her ne kadar genlerin çürük riski üzerinde etkili olduğu anlaşılıyor. Ancak genetik yatkınlığı olan herkes otomatik olarak diş çürümesine neden olmaz: yediklerimiz ve dişlerimizi nasıl umursadığımızla büyük bir rol oynar.
Çürük neden bütün aile içinde hala yaygındır? Çünkü birçok çocuk ebeveynlerinden beslenme ve diş bakımına bakıyor.
Sakız yerine diş fırçalama kullanılır.
Yanlış! Her ne kadar sakız tükürük akışını uyarsa da, böylece ağızdaki asitlerin daha hızlı nötralize edilmesini sağlar. Ancak plakayı diş fırçası kadar iyi çıkarmazlar - dişler arasında değil. Bu yüzden sakız en iyi halindeyken bir duraklama noktasıdır.
Süt dişleri zaten başarısız olur, onların iyi bakılmasına gerek yoktur.
Yanlış! Çocuklar bile dişlerini çok dikkatli fırçalamalıdır. Çünkü süt dişlerinin diş minesi yumuşaktır ve çocuklar sıklıkla çok tatlı yerler - çürük bakterileri için kolay oyun.
Diş hekiminin hastalıklı bir süt dişi çekmesi gerekiyorsa, komşu dişlerin boşluğa bastırması olabilir. Sonuç: çarpık dişler! Diş boşluğu, çocuğun dil gelişimini de etkileyebilir.
Araştırmalar ayrıca süt dişlerinde diş çürümesi riskinin ve kalıcı dişlerde diş çürümesi riskinin yüksek olduğunu göstermektedir.
Diş etleri kanıyorsa: fırçalamayın!
Yanlış! Acıtsa bile: Bu noktada, iyice fırçalayın (ancak şiddetli değil!) Diş ipi ve diş arası fırçaları ile. Diş etleri kanıyor çünkü iltihaplanıyorlar - ve kese etmen gereken bakterilerden kaynaklanıyorlar.
Adaçayı çayı olan ağız gargaraları dişeti iltihabı için kanıtlanmış bir ev ilacıdır. Birkaç gün sonra diş etlerinin kanamasını durdurmaz: dişçiye gitmek! Paradontitin arkasında olup olmadığını açıklayabilir.
