Noel suyu ile nasıl kilo verilir
Advent mevsimi boyunca, çoğumuz kurabiye kavanozu çok sık kullanırız? veya Noel pazarında kavrulmuş badem, buharda pişmiş erişte veya patatesli kreplerle yiyin. Noel oburluğunu gidermek için, şimdi doğru sıcak içeceğe kolayca ulaşmanız gerekir. Noel suyu denilen su yalnızca metabolizmanızı arttırmaz, aynı zamanda yağ yakımını da arttırır.
Noel suyu mu? arkasında bu var!
Noel suyu? veya ayrıca şifalı su denir? aşağıdaki içerikleri içerir: limon, elma ve tarçın. Bu bileşenlerin hepsi çok sağlıklıdır ve vücudunuz üzerinde harika etkileri vardır. Hem limon hem de elma, hücreleri koruyan ve karaciğer sağlığını sağlıklı tutan birçok kalori ve birçok antioksidan içermez. Limonlarda ayrıca vücudun optimal yağ yakması için önemli olan hormon norepinefrin hormonunu üretmesine yardımcı olan çok fazla C vitamini vardır.
Tarçın vücut üzerinde birçok olumlu etkiye sahiptir: bir yandan sindirimi artırır ve kan şekeri seviyesini düzenler, bir yandan da sıcak içeceğe eşsiz tadını verir. Genel olarak, içecek sindirim ve doldurma? en azından bir öğünle birlikte alırsan. Ancak dikkat: aç karnına iştah artabilir.
Ve böylece bitti
İlk önce, iki elma küçük parçalara bölünür, fakat soyulmaz. Sonuçta, vitaminlerin çoğu kabuk içindedir. Daha sonra bir limon sıkar mı? ve bir litre sıcak su ile karıştırın. Sonunda bir tarçın çubuğu ekleyin. Sıcak Noel suyunun tadını çıkarmak istemeyen, karışımı buzdolabında birkaç saat süre ile bırakabilir. Et voilà: Hazır lezzetli zayıflama suyudur.
