Chrissy Teigen: "Doğum sonrası depresyonu geçirdim"

“Nasıl böyle hissedebildim?”

Chrissy Teigen (31) ünlü bir model, başarılı bir yemek kitabı yazarı, televizyon sunucusu ve yakında kendi giyim tasarımcısının tasarımcısı. Ayrıca özel hayatta da başarılı oluyor: on yıldan fazla bir süredir mutlu bir şekilde müzisyen ve aktör John Legend ile evlendi ve Nisan ayında kızı Luna doğdu.

Fakat kızının doğumundan sonra, tamamen beklenmedik bir şey yaşadı: çok kötü hissetti. Amerikan dergisinde? Glamour? Şimdi Chrissy Teigen, diğer etkilenen kadınlara anlatmak için Postnatal Depresyon hakkında konuşuyor: Yalnız değilsiniz! Utanma! Bunun hakkında konuşun!

"Mutlu olmak için ihtiyacım olan her şeye sahiptim"

Mutlu olmak için ihtiyacım olan her şeye sahiptim. Ve yine de, geçen yıl sık sık mutsuzdum, diye yazıyor. Şöyle düşündü: "Her şey çok güzel olduğu zaman nasıl böyle hissedebilirim ki?" İlk başta, küçük ailesinin doğumdan sonra geçici bir evde yaşadığı şartlarına üzüntü duydu çünkü kendi evleri hala yapım aşamasındaydı.

Luna dört aylıkken Chrissy Teigen şovuna geri döndü - Lip Sync Battle? ve yazdığı gibi bütün takım ona çok iyi davrandı. Ama kendisi değişmişti: "Sette vaktinde kalkmak acı vericiydi. Sırtım ağrıyor; omuzlarım Bileğim bile mi? incitti. İştahım yoktu. Bazen iki gün boyunca hiçbir şey yemedim ... Beni gerçekten rahatsız eden şeylerden biri başkalarına ne kadar acımasızca olduğumdu. Ama neden bu kadar mutsuz olduğunu anlamadı.

Bence bunların hepsi mi?

Stüdyoya gitmesi gerekmediğinde evinde kaldı. Tüm güneşlikler aşağı çekti ve evi terk etti. Kanepede geçirdiği çoğu zaman, nadiren yatak odasına çıkmak için güç toplayabiliyordu. Kocası John, kanepede birkaç kez uzandı, bazen birkaç gece boyunca uzandı. Çok ağladı ve alışverişe çıkmaya, hatta duş almayacak enerjisine sahip değildi. Sadece işe girmeyi başardı. Başka bir şey yok.

Chrissy Teigen ayrıca fiziksel ağrı ve bulantı bildirmektedir. Kemikleri ve sırtları o kadar acı çekti ki sonunda hastaneye gitti. Bileklerindeki acı nedeniyle romatizma uzmanlarını ziyaret etti. Ama kimse bir şey bulamadı. Merak etti, "Ben öyle mi düşünüyorsun? Bu ağrılar gerçek mi?

Nihayet! Tanı bir kurtuluş oldu

Noel'den kısa bir süre önce doktora döndü ve hemen ağlamaya başladı: “Acıdan çok yorgundum. Kanepede uyumaktan çok yorgundum. Tekrar tekrar uyanmak için. Beni teslim etmek için. Yardım edemeyen insanlar olmak. Hayatta neşe yok. Arkadaşlarımı görmemek. Bebeğimle yürüyecek enerjiye bile sahip değil. Bu doktor sonunda neyin yanlış olduğunu anladı: Chrissy Teigen, doğum sonrası depresyon ve anksiyeteden muzdaripti (endişe durumları bazı fiziksel semptomları açıkladı).

Chrissy çok yoruldu, ama sonunda neyin yanlış olduğunu bilmek ve onunla ilgili bir şeyler yapabilmekle mutluydu. Antidepresanlar almaya, arkadaşlarına ve ailelerine hastalıklarını anlatmaya başladı çünkü garip davranışlarını açıklamak zorunda olduğunu düşünüyordu. Bu onun için çok zordu, çünkü: “Bütün hayatım boyunca hiç kimsenin 'Doğum sonrası depresyonu yaşıyorum' dediğini duymadım. Ama her seferinde yüksek sesle söylemesinin daha kolay olduğunu buldu.

"Yalnız hakkında konuşmak yardımcı olur!?

Chrissy Teigen'in açılması zor bir zaman geçirdi çünkü hayatının ne kadar ayrıcalıklı olduğunu biliyor. Gerçekten şikayet etti mi? Çok güzel bir hayatım var. İsteyebileceğim her türlü yardımı aldım: John, annem (bizimle yaşayan) bir dadı. Ancak bu depresyon farketmez. Onu kontrol edemedim. Ve bu konu hakkında konuşmamın neden bu kadar uzun sürdüğünün sebeplerinden biri de, savaştığımı yüksek sesle söylemenin bencilce, iğrenç ve garip hissettirmesiydi. Ve bazen bu bugün hala böyle.

"Glamour" a açık mektubu ile diğer etkilenen annelerin de açılmasına yardım etmek istiyor. “Şimdi bunun hakkında konuşuyorum çünkü insanların bunun herkesin başına gelebileceğini bilmesini istiyorum. Ve etkilenenlerin utanmalarını veya kendilerini yalnız hissetmelerini istemiyorum. Her kadın hastalığı farklı bir şekilde tecrübe etse bile, bir şey öğrendi: "Yalnız bunun hakkında konuşmak yardımcı olur!"

Sadece söylüyorum: Doğum sonrası depresyon var. Bir şeyi paylaşmama izin verdiği için @glamourmag'a çok fazla sevgi.Nasıl hissettiğinden emin değiliz. Konuşmak için doğru yer neresi? Her zaman kendinize gerçekten yakın hissettim ve çok relan. Bütün yazım glamourmag biyografisinde. ?

Chrissy doigen (@chrissyteigen) tarafından 6 Mar 2017, 09:24 PST tarihinde paylaşılan bir yayın

POSTPARTUM UPDATE | AiSlay (Nisan 2024).