Her gün için 7 küçük dikkat eğitimi

Sadece ruhu vur

Hepimiz birbirimizi tanıyoruz: Bir randevudan diğerine koşarız, belki işten sonra çocukları toplarız ve evde çok sayıda ütü çamaşırları bizi bekler. Uff! Şimdi derin bir nefes alın!

Vücudumuza bir ara vermeyelim, bir noktada diyor ki: Bu kadar yeter! Sonuç: Parçalanmış, aşağılanmış hissediyoruz - ve en kötü durumda bu tükenmişlikle sonuçlanabilir.

Balon? APP TARAFINDAN ORTAM

Dikkatli konuşma: Meditasyon yapmayı öğrenmek ister misiniz? Bu uygulama ile kolay! Balon size adım adım gösterir. Buradan doğrudan ücretsiz bir meditasyon kursuyla başlayabilirsiniz.

Sevimli Dostlarla 21 Şarkı Oyun Tekerlerme 1 2 3 Yaş Grubu için Uzun Kayıt (Mayıs Ayı 2024).