Sıcaktan erir misin? Bu 10 ipucu sizi serinletecek
Muhteşem, harika yaz havasımız? bazen de sıcak! Ve güneş saatlerini en yakın gölde geçiremeyenler genellikle serinletici bir dalış için uzun süre beklerler. Bu yüzden sizin için on etkili ısı ipucu koyduk. Demek yaz boyunca havalı bir kafa ile geliyorsun.
Anti-heat Tip 1: Sıcak noktaların soğutulması
Ofiste tropik sıcaklıklarda oturmanız gerekiyorsa, yüzünüzü her zaman bir nemlendirici ile susturabilirsiniz. Cildi aynı anda yeniler ve besler: sorbitol ve gliserol gibi katkı maddeleri nemlendirici etkiye, portakal ve kireç gibi canlandırıcı aromalara ve yatıştırıcı minerallere ve her şeyden önce termal suya sahiptir. İnce damlacıklar en iyi şekilde parmak uçlarıyla hafifçe doldurulur - yaz yağmuru olarak uyarılır!
Ofiste değilseniz, balkon için çocuk havuzu da alabilirsiniz. Ayağını buz gibi suya dalmanın daha iyi bir yolu için - elinde soğuk bir içecek.
Isı önleyici uç 2: Buz küplerinden soğuk vuruş
Deride yavaşça eriyen buz küpleriyle hafifçe sürtünme, serinlemekten daha iyidir: Aynı zamanda damarları eğitir, dokuyu kolayca sıkılaştırır ve bu nedenle dekolte ve uyluk için idealdir. Böylece cilt soğurmaz ve güzel ve taze kalırız: sadece bir küp ile sürün veya birkaç küpü bir el bezi ile sarın.
Anti-heat Tip 3: Güne taze başlayın
Duştan sonra vücudu normal vücut losyonu ile ovmayın - bunun yerine vücut toniğini almayı tercih edin. Nane, mandalina, limon, fesleğen, zencefil, kakule veya kişniş gibi malzemeler özellikle canlandırıcıdır. Daha da iyisi: bodytonic'i buzdolabında saklayın. Taze vuruş garanti!
Isı önleyici ucu 4: Soğuk UV koruması
Buz küpü etkili güneş bakımı, tropik sıcaklıklarda bile hafif kaz yumruları sağlar. Sır: fazladan mentol. Artık birçok üretici, ürün yelpazesinde soğutma güneş kremi ve güneş sonrası ürünlere sahiptir. Güneşte püskürtün, brrrrr ve kapalı!
Isıya Dayanıklı Tip 5: Toz numarası
Sadece Asyalı kadınlar vücut tozuyla ısınmadan yemin ederler. Güzel toz, ter lekelerini bir kurutma kağıdı gibi emer ve hoş bir soğutma etkisine sahiptir. Nemli ellere karşı ipucu: Sadece üzerine küçük bir bebek pudrası serpin ve hafifçe lekeleyin.
Anti-Hize Tip 6: Soğuk masaj
Kulağa basit geliyor, ancak sıcak basmalarda harika çalışıyor: orta parmak uçlarını buzlu suya batırın ve tapınaklara hafif basınçla dokunun. Soğutma etkisi hemen devreye giriyor.
Isı önleyici uç 7: Sıcak bir duş alın
Hala çok sıcak olsa bile: Lütfen dondurucu soğukta ağlamayın! Soğuk nedeniyle gözenekler yıldırım hızlarında büzülür, ısı daha da kötüleşebilir ve biri daha da terler. Daha iyi: sadece ılık duş.
Anti-Heat Tip 8: Kuru zamanlar için çay
Sage, yazın çok terleyenler için rakipsiz bir çözümdür. Ot ter azaltır. Gün boyunca iki bardak adaçayı çayı içmek en iyisidir. Ayrıca harika: terli ayaklarda adaçayıyla bir banyo yapın.
Anti-Heat Tip 9: Serinletici atıştırmalıklar
Asyalılardan bir ipucu: Geleneksel Çin tıbbında, yiyecekler vücudu nasıl etkilediğine bağlı olarak ılık, sıcak ve soğuk olarak sınıflandırılır. Elma, armut, kivi, portakal ve karpuzun vücudu serinletip canlandırması amaçlanmıştır.
Anti-heat Tip 10: Saç ve güneş şapkası
Sesler banal, ama çok şey getiriyor: Uzun yelekler sıcak sıcaklıklara daha iyi bağlanırlar. Böylece hava alnına ve boynuna gelir. Dışarıda, saç derinizi en iyi güneş ışınlarıyla korumalısınız, çünkü UV ışınlarına karşı hiçbir şey daha iyi olmaz.
