Neden hayatımızın daha fazla cesarete ihtiyacı var?
ChroniquesDuVasteMonde: Etrafıma böyle baktığımda, pek çoğu teslim oldukları gibi günlük yaşamlarını yaşıyor.
MELANIE WOLFERS: Maalesef. Hiçbir şey izlenimden sonra bayat bir iz bırakmaz: Ben kendi hayatımda izleyici olarak kalıyorum ve geçmeme izin ver.
?Ama her zaman aynı olmak zorunda değil ...
Ancak bu cesareti kırılmıştır.
Öyleyse iyi bir yaşamın ana maddesi cesaret mi?
Cesaret için bir başka kelime, kalp için Latin sözcüğü olan Cor'dan türeyen Cesaret'tir. Cesaret, aslında kalbin kalbinden yaşamak demektir.
Kendine güven, bu senin hayatın - senin eşsiz, değerli hayatın. Ve sana cesaret!
Bence çoğu kişi topalları taviz verdiklerini ve kalplerinin altından yaşamadıklarını çok iyi biliyorlar ...?
... ve kabul et?
Evet.
Ama tembel tavizlerimi bildiğimde zaten çok şey kazandım. Bu bilginin yanında kalmaması için ama bunun sonucu olmak ve artık seyirci olarak kalmamak için iki düşünceye yardım ediyorum: Kendine cesaret et, bu senin hayatın - senin eşsiz, değerli hayatın. Ve sana cesaret! Size söyleyen hislerinizi söyleyin: Daha fazlasını istiyorum. Neleri sadece şartlı olarak temyiz olarak anlıyorum.
Ama onlar temyiz!
Evet ve hayır. Dışarıdan cesur olmak için yapılan temyiz başvurusunun etkisiz kalacağını düşünüyorum. Bunu isteğimizden biliyoruz: kendiliğinden ol! Ya da gül, daha iyi hissedeceksin. Ek olarak, bir temyiz başvurusu daima bir kişinin duygularıyla ciddiye alınmadığı izlenimini verir.
Cesurca büyük bir karar verdiler: üniversitede felsefe ve manevi teoloji öğrettiler, bir lise öğretmeni olarak çalıştılar - ve ardından Salvatorianerinnen'in dini topluluğuna girdiler.
Kalbimi dinlemiyor ve şimdi terk edersem, birkaç yıl sonra, hayatımın daha iyi bir fırsatının ötesinde yaşamadığım, artık geri dönülmez bir ihtimal olup olmadığı sorusu ile eziyet edeceğimi biliyordum. Arkamda bırakılmadığım, neyin durduğu ve nasıl yaşamak istediğim. Bu dırdırcı şüphe ile olmak istemedim! Fakat cesurca yaşamak daha fazla şey demektir.
Ancak daha fazla cesaret mümkün değil!
Tabii ki kararım cesurdu. Ancak hayatımıza kapı açan cesaret, bu kadar geniş kapsamlı bir yaşam kararıyla başlamaz. Cesaret, şık şüpheli istismarlarla başlamaz. Gerçek toprakları somut günlük yaşamdır.
Yani, cesaretin çok mu büyük olduğunu düşünüyoruz?
Evet ve çok farklı şekillerde. İnsanlara öneriyorum ve eşlik ediyorum ve bir gün lise mezunu bir konuşma yapmamı istedi, kariyer özlemleri dalgalandı, hangi konuyu seçmesi gerektiğini bilmiyordu.
Dur tahmin edeyim: ailesi onu bir yöne itti.
Hiç de değil! Ebeveynler istediğini yapabileceğini vurguladılar - en önemli şey mutlu olacağıydı. Gerçek amiral gemisi ebeveynler, ilk ben düşündüm. Ama sonra bunun tam olarak sorun olduğu ortaya çıktı: Mutlu olma ihtiyacı onu engelledi. Paradoks gibi geliyor, ama doğru: Mutsuz olsalar da çoğu kişi daha mutlu olurdu.
Girişim alanı günlük yaşamdır
Bazıları çok cesurca düşünmese daha cesur olurdu?
Şöyle bir şey: Bir yaşam yürek ve kalple dolu bir yaşam olmaz, çünkü bir keresinde yoldaki bir çatala cesurca karar verdiniz. Günlük yaşamda cesarete sahip olmalısın, çünkü birçok günlük olayda muya ihtiyacımız vart. Ayrıca, sadece cesaretin büyük olduğunu düşünürsek, o zaman o kişinin yaptığı tüm o yaşam durumlarından ne haber? sahip olduğun tüm cesaretle? zar zor değişebilir mi veya değişmek ister mi?
Bir örnek var mı
Bir anne olarak, hayatımdan ancak sınırlı bir ölçüde, hatta tek bir ebeveyne göre daha az kurtulabilirim. Bazen bize sınırları gösteren de vücudumuzdur. Cesaret şu anlama gelmez: Her şeyi yığının üzerine atıyorum. Tam yürekli bir hayat demek değildir, her zaman mutlu olurum. Cesur olmak, kendimi her gün yeniden oyuna sokmak anlamına geliyor.
Bu nasıl görünebilir?
Örnek: Ortağımızla bir çatışma ile konuşabiliriz ya da sessiz kalabiliriz. Konuşmanın her zaman altın olduğunu söylemiyorum. Aksine, hepimizin bildiği ve tecrübe ettiği günlük durumlara odaklanmak istiyorum. Her gün yanımda olabileceğim anlarla karşılaşıyorum. Bunu yaparsam, kalıcı olarak mutlu olmayacağım, ama kalbimin derinliklerinden yaşayacağım.
Adaptasyon ayrıca bizi diğerlerinden de uzaklaştırır.
Günlük yaşamda yanımda olmayı nasıl başarabilirim?
Tekrar tekrar cesaretini engellere sokan ve korku içinde hareket etmemize izin veren dört şeyle karşılaşıyorum, onlara dört tökezleme bloğu diyorum: güvenlik mücadeleleri, uyum, utanç ve kırılganlığın zayıf olduğu varsayımı.
Güvenlik neden cesaretimizi engelliyor?
Özellikle de saf mutluluk anlarında "Kopfkino" fenomenini biliyor musunuz?
Evet, ama dürüst olmak gerekirse, filmler genellikle çekici değildir. Kötü bir şey boyayacağım.
Bununla yalnız değilsin. Şansımıza güvenmememizi sağlayan bu kırılganlık korkusu. Sevincin yakında hayal kırıklığına uğramasına neden olacağından korkuyoruz. Bu yüzden güvenli oynarız. Güvenlik söz konusu olduğunda, çoğu akılda bir salıncak var. Sence, daha savunmasız, daha güvensiz ...?
... ve daha güvenli, daha az savunmasız.
Kesinlikle. Fakat resim yanlış. Güvenlik bilincine sahip benliğinin evini terk etmeye cesaret edemeyen herkes yalnız kalır. Kim savunmasız değil, aynı zamanda dokunulmaz değil. Güvenlik için çabalamak söz konusu olduğunda, her zaman soru şu: Bana sabah korkmamı öğreterek bugün çalınan korkuya inanmak ister miyim? Böylece, kalıcı olarak aktif hale getirilmiş bir "merkezi kilitleme korkusu" cesur bir yaşamı önler. Tüm derin ilişkilere bir son verir. Tabii ki, bu doğru: Bir savunma gücü ve üstünlük kazananı kazananlar artık o kadar kolay isabet edemezler. Ama artık hiçbir şey ya da hiç kimse dokunamaz. Ve dokunulmak hayat yaratır.
İkinci tökezleme bloğu, adaptasyon ile ne demek istiyorsunuz?
Biz insanlar için ait olmak merkezi öneme sahip. Havayı ele alıyoruz: Ne ilan edilir, klanın bir parçası nasıl olurum?
Ve bizi kendimizden uzaklaştırıyorlar.
Evet, ama sadece değil. Kendimizi diğerlerinden de uzaklaştırıyoruz. Biz artık bir meslektaş değiliz, aynı zamanda bir ayna imajıyız ve bu yüzden her ikisini de kaybediyoruz: bize olan bağlılığı ve diğer insanlara gerçek olan. Bu arada, utanç geçiyor, bize hissettiren bu duygu: Olduğum gibi, iyi değilim. Birçoğu evet, utanç kadının bir konu olduğunu veya yalnızca aşağılık insanları etkilediğini düşünüyor. Bu doğru değil. Utanç, insan olmanın temel bir bileşenidir ve birçok yüze sahiptir. Utanç aynı zamanda agresif ya da kendimize güvenmemizi sağlayabilir. Fakat mesele her zaman: Bizi hayata dahil etmekten alıkoyuyor.
Beni utandırıcı anları bilinçli olarak riske atmalı mıyım?
Hayır. Ama pistte utanıyorum: O anda neden onu bu kadar sıcak hissettim? Çoğunlukla bir meslektaşı gerekir. Tanıdık insanlarla utanç verici anlar hakkında konuştuğumuzda, utanç güçlerinin bir kısmını kaybeder.
Güvenlik açığının zayıflık olduğu varsayımı var. Henüz böyle görmedim mi?
Kesinlikle saf olarak savunmasız olduğumu iddia etmiyorum. Ancak ideal olan şudur: Cesur insanlar yenilmezdir. Ancak, kişinin kendi savunmasızlığını bastırmak için idealleri ve stratejileri ne olursa olsun, varlığımızın merkezlerinden biridir! Sadece kırılganlıklarını hayatlarının bir parçası olarak tanıyanlar, yapıcı biçimde rahatsız edici ve acı verici deneyimlerle başa çıkabilecektir. Mükemmeliyetçilik ...
?... birçok kadını takip ediyor ...
... kendi savunmasızlıklarından kurtulma ve kendilerini ulaşılmaz hale getirme bilinçsiz bir girişimdir. Başkalarının yargılanması ve mükemmeliyetçilikle kendi yetersizliklerinin korkusu sarsılamaz.
Bir cümlede, bu kadar cesaret nedir?
Cesaret, şeylerin korkudan daha önemli hale gelmesidir. Hala ekleyecek bir şeyim olmasına rağmen: (yanlış) karar verme korkusuyla, temel bir korku bize saldırıyor - geçici olma. Zamanımız sınırlı! Ancak bu yüzden korkunun çok arsız olmasına izin vermemeliyiz - ne olursa olsun bizi savunmasızlığımızdan korumak istiyorsa ne olacak. Ancak yalnızca kendimizi erişilebilir kıldığımızda kendimizi oyuna sokarız. Artık radar ekranının altından uçamıyoruz. Fakat yaşamın yüzeyinde ortaya çıkar.
Video ipucu: 7 kendinizi yeterince sevmediğinizi gösterir
