İki saat benim için: her yaş için güzellik programı
Bu nasıl çalışır:
Size her yaş için güzellik programları sunuyoruz - ki bunlar da birleştirilebilir: Örneğin, 30 kuru cilde sahip olanlar, 40 yaşındakilerin bakım numaralarını deneyin. Dudaklarının üstündeki ince tüyleri rahatsız eden 50 yaşındaki çocuklar, önceki programdan doğru güzellik önerisini alırlar. Küçük günlük spa programınızın lüks versiyonu için, sağlıklı yaşam faktörü yüksek olan güzellik ürünlerini listeledik. Alışveriş yapmak için vaktiniz yoksa, bir kısmını kendiniz de karıştırabilirsiniz - ve kendinizi çok az çabayla şımartın.
20'den fazla
Stresli ciltler için güzellik programı: Sadece doğru, eğer göz farı sık sık varsa, ten rengi bazen küçük safsızlıklar, parlak cilt ve gergin saçlarla solgun ve yorgun görünür.
Hasar görmüş saçlar için yaklaşık 30 dakika bakım kürü Sık sık renklendirme ve şekillendirme, saçı zorlar - özellikle de hızla düşen uzun saçlarda. Özel tedaviler onları yenileyici protein ve pantenol sağlar? Bu, saçı daha pürüzsüz, taraklanmasını kolay ve bölünmüş uçlara daha az duyarlı hale getirir. Böylece aktif bileşenler daha iyi nüfuz edebilir, önce bakım ürününü havlu ile kurutulmuş saça dağıtın, sonra bir havlu sarın ve 30 dakika bekletin. Sonra ılık suyla durulayın.
Kaşları 10 dakika kadar çıkarın Güzel şekilli kaşlar, görünümün çok daha etkileyici görünmesini sağlar. Acıya karşı çok hassas olan, oyunu dondurucudan gelen bir jel kompres ile birkaç dakika soğutun ve sonra koparma ile başlar: Yay üçte ikiden sonra en yüksek noktasına ulaştığında özellikle güzeldir. Önemli: Yalnızca kaş altındaki tüyleri çıkarın, görünüm optik olarak daha büyük görünür. En kolay yol büyüteçli aynadır - çok ince saçları bile görebilirsiniz.
Buhar banyosu yaklaşık 15 dakika Bir sonraki bakımın temeli olarak buhar banyosu idealdir: gözenekleri temizler, gözenekleri açar ve cildi daha alıcı hale getirir - ayrıca nem cildi yumuşatır ve güzelce yumuşatır. (İnce kırmızı damarları / kuperozu kim eğilimindedir, bu noktayı atlamalıdır.) Isı, kırmızı damarları daha da fazla uyarır.) İlk önce yarım litre kaynamış suya sığ bir kabın içine ve havanın durumuna bağlı olarak bir damla (daha fazla değil!) Dökün. Yağ ekleyin (örneğin, rahatlatıcı gül veya ruh geliştirici neroli yağı). Sonra yüzünüzü kasenin üzerine bükün ve başınızın üzerine bir havlu koyun, böylece buhar yanlardan kaçamaz. Cildin yaklaşık 10 dakika gerçekten iyi - çok sıcak olacak, sadece erken dur. Sonra yüzü bir havluyla kurulayın ve hemen bir sonraki adımla başlayın.
Yüz maskesinin temizlenmesi yaklaşık 20 dakika Hızlı ve parlak bir ten, iyileştirici killi berraklaştırılmış bir yüz maskesi için mutludur: Aşırı sebumu emer, cildi rahatlatır ve iltihaplanmayı önler. Malzemelerin derinlemesine nüfuz etmesi için 20 dakika boyunca bakımı bırakın - kim ister, koltukta rahatça kucaklaşır ve dinlendirici müzik dinler (bu
Ayrıca okumak
Bu şarkı stres seviyenizi yarı yarıya azaltır!Bilim insanlarına göre strese karşı yardım etmeli). Son olarak, kalıntıları ılık suyla temizleyin.
Yaklaşık 3 dakika boyunca gözenekleri rafine edin Kombinasyon ciltte alın, burun ve çene bölgesindeki gözenekler sıklıkla genişler. Sıkılaştırıcı olan özel losyonlar, yani müteahhit ajanlar, en azından kısa bir süre için onları daraltabilir. Sadece temizlenmiş cilde uygulayın ve birkaç dakika bekletin.
5 dakika nemlendirici bakım Bundan sonra, bir nemlendirici size iyi yapacaktır. Süper, ilk kırışıklıkları önlemek için uzmanlaşmış "erken yaşlanan" ürünlerdir: 30'da, cilt zaten yüzde 10 daha az su depolayan kollajen lifleri içerir - bu nedenle çok fazla nem ve hafifçe sıkılaştırıcı maddeye ihtiyaç duyar.
Koyu halkalar yaklaşık 5 dakika yumuşar Koyu gölgelerin çoğu uykusuzluk, stres veya çok fazla elemeden kaynaklanır - ancak bunları özel kremlerle telafi edebilirsiniz: göz çevresindeki ince damarların dolaşımını uyarır ve görünümünüzü daha taze gösterir. Etkisi yoğunlaştırmak için, bakım ürününe burun kökünden elmacık kemiği üzerindeki tapınaklara kadar hafif darbelerle masaj yapın. Her zaman karanlık halkalar ise, eğilim de nedeni olabilir. Bu durumda, karanlık kenarlar en azından masajla azalır - ve kapatıcılar ile onları tamamen aldatabilirsiniz.
Kendi kendine bronzlaşma yaklaşık 7 dakika Eğer ten rengi hala solgunsa, biraz yapay bronzluk ile baharatlanabilir. Basitçe yüzünüze eşit şekilde yayınız - saç çizgisine, kenarlara ve kaşlara hafifçe silin. Daha sonra ellerinizi dikkatlice yıkamayı unutmayın.
Tırnak bakımı yakl.25 dakika Tırnaklar önce bir dosya şeklindedir - sonra birkaç damla badem yağıyla el banyosuna 5 dakika batırın. Daha sonra tırnak etini bir gül ağacı çubuğu ile yavaşça geriye itin ve besleyici bir tırnak yağı ile masaj yapın.
İhtiyacınız olan şey bu: Hasar görmüş saçlar için tedavi (veya biraz daha uzun bir durulama bırakın), temizleme maskesi (veya bir miktar ılık süt ile üç yemek kaşığı badem kepeği ve bir macuna bir çay kaşığı limon suyu), gözenek arındırıcı losyon, hafif yaşlanma karşıtı bakım (veya nemlendirici) , Göz kremi, kendi kendine bronzlaşma; Badem yağı (veya ellerinizi ılık zeytinyağında limon suyuyla yıkayın), tırnak yağı (veya bir çorba kaşığı hint ve avokado yağını birlikte ısıtın).
30'dan fazla
Kuru ciltler için güzellik programı: tam doğru, ilk çizgiler varken, cilt daha sık geriliyor, saçlar inceliyor, gülme çizgileri artık yok olmuyor ve kıllar üst dudağın üstünde görünüyor.
Saç yaklaşık 25 dakika güçlendirilir. 30 yaşından itibaren saçlar yavaşça incelmeye başlar - yılda yaklaşık yüzde yarım. İlk başta, bu neredeyse farkedilmez, ancak 40'ın başında, teller gözle görülür derecede daha ince hale gelir. Şampuan, tonik ve kısmen kür içeren özel bakım serileri, kafeini, seramidleri veya akasya özünü takviye ederek buna karşı koymalıdır: Yıkadıktan sonra, toniği havluyla kurutulmuş saça dağıtın, saç derisine dikkatlice masaj yapın, en sonunda kürü dağıtın ve yaklaşık 15 dakika sonra Birkaç dakika boyunca tekrar durulayın.
İnce tüyler yaklaşık 15 dakika alır 30'ların ortasından itibaren hormon dengesi yavaşça değişmeye başlar - bunun sık bir sonucu dudağın üstünde ince tüylerdir. Bunları çıkarmak için özel balmumu şeritleri idealdir: Soyma kısa bir süre için çekilir, ancak daha sonra cilt tekrar güzelce pürüzsüz hale gelir. Uygulamadan sonra yatıştırıcı aloe vera jeli uygulayın ve 15 dakika bekletin.
Nazik pul pul dökülme yaklaşık 5 dakika Hücre aktivitesini uyarmak ve daha sonraki bakım için cildi hazırlamak için, cilt hafifçe soyulur: Özellikle etkilidir, suyla birlikte ısınan ve gözenekleri genişleten özel Thermo ürünlerdir - böylece sonraki bakım ürünleri cilt tarafından daha iyi emilir. , Kuperoza eğilimli olanlar, ancak ilave ısı etkisi olmadan yapmalılar - kan dolaşımını daha da hızlandırır. O zaman basit bir çizik tedavisi al, z. Jojoba balmumu boncukları ile B..
Krem maskesi yaklaşık 20 dakika Eksfoliyasyondan hemen sonra, badem yağı yumuşatıcı, cadı elası özünü ya da yüzündeki zengin shea yağı ile besleyici krem maskesi. Maskeyi 20 dakika boyunca yüzünde bırakın, sonra efekt daha yoğundur. Sonra kalanları bir mendil ve bir miktar toner ile çıkarın.
Zengin bakım yaklaşık 10 dakika 30'un sonunda, bağ dokusu zaten yüzde 20 daha az kolajen lifine sahiptir, bu nedenle cilt özellikle zengin bir bakıma ihtiyaç duyar. İsterseniz, daha yüksek yağ içeriğine sahip pürüzsüzleştirici bir gece kremini de alabilirsiniz. Krema ile iyice masaj yapmak en iyisidir. Fransız C.E.R.I.E.S. Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırma, hafif basıncın kremin sıkılaştırıcı etkisini önemli ölçüde arttırdığını göstermiştir: Kan dolaşımını artırır, oksijen kaynağını arttırır - hatta yeni kan damarları oluşur. Artık birçok bakım ürününde özel masaj talimatları bulunmaktadır. Aksi takdirde, kremi kaşlardan saç çizgisine ve burnundan yanlara doğru vuruş hareketleriyle uygulayın, her zaman kırışıklıkları önleyin.
Dudak bakımı yaklaşık 20 dakika Ağız etrafındaki ince çizgiler, örneğin nemlendirici yeşil algler, zarifçe besleyen erik çekirdeği yağı ve koruyucu E vitamini ile yumuşatılabilir. Bu içerikler özellikle maske olarak yoğundur: cömertçe uygulayın, yaklaşık 20 dakika bekletin ve kalıntıları bir mendille alın.
Göz bakımı yaklaşık 25 dakika Küçük kırışıklıklar genellikle ilk başta gözlerin etrafında gelişir: cilt yanakların yarısı kadar kalındır - ek olarak, özellikle günde yaklaşık on bin kez göz kırparak da gerilir. İlk olarak cömertçe uygulayıp sonra yaklaşık 25 dakika beklettiğiniz gül özü veya kayısı yağı gibi besleyici bileşenlerle yeniden oluşturmaya yardımcı olur. Dışarı çıkmadan önce oyunu düzgün bir şekilde beslemek için özel SOS yamaları uygundur: düzleştirici maddelerle ıslatılırlar, cilde bol miktarda nem sağlarlar ve ince çizgileri yumuşatırlar. Yaklaşık 25 dakika boyunca özellikle yoğun bir etki için, o zaman basitçe kilo verin - ve sonra başlayabilirsiniz.
İhtiyacınız olan şey bu: canlandırıcı saç bakımı, tüy dökümü için balmumu şeritleri, soyma (veya iki çorba kaşığı rendelenmiş badem ve doğal yoğurt karışımı), krem maskesi (ya da badem yağı yemek kaşığı ile bir yumurta sarısı), zengin gündüz bakımı, dudak maskesi (veya dudak kremi uygulayın ve çekmesine izin verin), göz kremi, Dekolte (veya zengin vücut kremi).
45'ten fazla
Olgun ciltler için güzellik programı: cilt tam olarak daha ince ve daha az esnek olduğunda, ten rengi mat görünür, pigmentasyon lekeleri ve gri teller görünür.
Gri saç yaklaşık 30 dakika bırakır Saçınızı boyamak istemiyorsanız, gri şeritleri örtmek için bir hazırlık hazırlığı deneyin. Atmosferik oksijen yardımı ile doğal rengi yavaş yavaş geri getirir - bu özellikle koyu saçlarla iyi çalışır. Ürünle birlikte verilen eldivenleri takın ve ürünü bir havlu kürü gibi kurutun. Saç rengine bağlı olarak, 5 ila 20 dakika arasında demlenmeye izin verin (bkz. Broşür), sonra tekrar durulayın.
Mikrodermabrazyon yaklaşık 15 dakika Ölü hücreler yaşlandıkça gittikçe daha yavaş bir şekilde reddedilir, cilt kendini o kadar çabuk yenilemez ve ten sık sık yorulur. Meyve asidi veya ince kristalleri olan özel güç kabukları, zıplamalarda ve ince çizgilerin düzgün çalışmasında yardımcı olur. Sadece son zamanlarda dermatologlar tarafından gerçekleştirilmiş olsalar da, artık ev için zayıflamış çeşitler de var - her iki uygulamayı da birleştiren ürünler bile: ilk önce bir krema alüminyum kristallerle masaj yapın ve kalıntıları bir dakika sonra ılık olarak alın Su kapalı. Daha sonra cilt üzerinde% 4 glikolik ve% 0,5 laktik asit ile ıslatılmış bir bez sürün ve pul pul dökülme çözeltisinin yaklaşık 3 dakika boyunca ıslanmasına izin verin. Sonra asidi yatıştırıcı bir spreyle nötrleştirin - ve son olarak C vitamini ve SPF 15 ile pürüzsüzleştirici bir gündüz kremi eklenir. Tedavi gibi önümüzdeki üç hafta sonlarında tedaviye devam etmeniz iyi olur. Cildin ışığa duyarlılığı tedavinin bir sonucu olarak arttıkça, yaz aylarında almamak daha iyidir.
Boyun bakımı yaklaşık 5 dakika Ayrıca boynunda giderek daha fazla kırışıklık oluşur, cilt gevşek olur. Besleyici kremler hücrelerin yumuşatıcı maddelerle (örn. Rezene ve alg özü) nemlendirilmesinde ve beslenmesinde yardımcı olur. Uygulamadan sonra özellikle yoğun bir etki için şeffaf bir film ile boynu ve dekolteleri kaplayın - ısı, bakım ürününe cilde daha iyi nüfuz eder.
Göz kırışıklıkları yaklaşık 30 dakika yumuşar Göz çevresindeki kremlerin etrafındaki kuru kırışıklıklar için idealdir: örneğin jojoba yağı ya da kan dolaşımını arttırıcı kafeini düzleştirerek cildi yeniden oluşturur. Ürünü liberal olarak uygulayın, yaklaşık 30 dakika bekleyin, fazlalığı bir pamuklu ped ile alın.
Dudak kırışıklıkları yaklaşık 5 dakika wegmogeln Zamanla, her dudak hareketi, konuşurken, gülümseyerek veya öpüşürken küçük kırışıklıklar bırakır. Ek olarak, vücudun kendi düzleştirme maddeleri üretimi yavaşlar - kollajen sentezi için önemli olan bazı proteinler artık yeterince mevcut değildir. Dudak çevresi için özel kremler, bu proteinlerin oluşumunu tekrar uyarmak ister. Ek olarak, optik olarak ince çizgileri gizleyen ışığı yansıtan pigmentler içerirler. Dudak çevresi boyunca küçük bir miktar yayın ve kısa sürede büyümesine izin verin. (Bununla birlikte, derin kırışıklıklar için sadece lazer veya soyulması olan dermatolog yardımcı olur.)
Eller 35 dakika beslenir Ellerde nispeten az sayıda yağ bezleri ve yağ dokusu vardır - tıpkı yüzler gibi ancak kalıcı olarak güneşe ve diğer zararlı çevresel etkilere maruz kalırlar. Gerçekten güzel beslemek için, deniz tuzu ve zengin kayısı çekirdeği veya avokado yağı bodurluğu yardımcı olur: Cildi hafifçe nemlendirmek, ardından ürünü hafif dairesel hareketlerle dağıtmak ve sonunda ılık suyla durulamak - kuru cilt hücrelerinin alınması, kan dolaşımı Kütikül için uyarılmış ve hatta bakım. Daha sonra cömertçe yeniden oluşturucu hibiscus özü ve nem bağlayıcı badem yağı içeren bir maske uygulayın, kapalı pamuklu eldivenleri çekin ve kremayı 30 dakika sonra çıkarın. Alternatif olarak, zengin bir el kremi de kullanabilirsiniz. Akşamları bakım programını yapan, geceleyin kremayı bile bırakabilir - ertesi sabah ellerin sevecenliği garanti edilir.
İhtiyacınız olan şey bu: saç bakımı, mikrodermabrazyon seti (veya iki çorba kaşığı zeytinyağı ile tuz bir çorba kaşığı karıştırın), boğaz bakımı (veya zengin vücut kremi), göz maskesi (veya kalın uygulama ve krem), dudak kremi, el soyma (veya iki çorba kaşığı zeytinyağı ve tuz bir çorba kaşığı), El maskesini (veya krem peynirini bolca) uygulayın.
Video Öneri:
