Bu anne karnını seviyor - çizgili ve fleplere rağmen
Bugün #transformationtuesday biraz size geliyor. Soldaki fotoğraf yaklaşık 7 yıl önce ilk bebeğimi doğuruyor. Vücudumdaki o günden beri bana ait gibi hissetmedim. Benim tatlı çocuğumu 9 ay boyunca taşıdı. Sonra onu ilk yılında besledi. Ondan sonra bebek kızımın 9 ayı var. O zaman neredeyse onun ilk yılı. Sonra kısa bir süre sonra. Gebelikler arasında "sağlıklı" kalmaya çalıştım. Ama hiç sağlıklı değildim, orada ve orada kardiyo yaptım. Spor salonunda ağırlık makinelerinde bazı üzücü girişimler yaptı. Bok gibi yedik. Vb vb. Fakat son 7 buçuk aydır vücudum nihayet kendimi yeniden hissetti. Kontrol bende ve dünyadaki en iyi his bu. Dünyada olmak mümkün olandan daha fazlası! Hayatımda sağlık ve kondisyonu öncelikli yapmak en iyi kararı verdim. Dışarıdaki anneler için doğum sonrası, hamilelik, hamilelik veya sadece dengeyi bulmak için mücadele etmek. BU BU yapabilirsiniz! Zor olmak istiyor. İstifa etmek istiyorsun. Buna değer ve HER ZAMAN buna değer. Kendini iyileştirmek istemek bencilce değil. Ve çocuğunuz varsa, sağlıklı bir yaşam için iyi bir örnek aramak isteyeceksiniz.
Marissa tarafından paylaşılan bir yazı?
