Denizden gelen terapi
1. Thalasso gerçekten sadece deniz kenarında var
Thalasso'nun önerisiyle bilinen Alman otel, bu kış hafta sonu Baltık Denizi'nin Rostock-Warnemünde beldesinde yer almaktadır. Ben geldiğimde, buzlu bir rüzgar oldukça çalkantılı bir Baltık Denizi üzerinde üşüyor ve ondan önce soğuk ve pis yağmur sürüyor. Böyle bir şeyi sevmek zorundasın - benim gibi. Hemen kontrol ettikten sonra balkon titremeye basıp denize bakıyorum. Ve ben kalp görüşte hissediyorum.
"Thalassa" Yunanca ve "deniz" anlamına geliyor. İyileştirici etkisi zaten Hipokrat tarafından tanınmıştı. "Talasoterapi" terimi ilk olarak 19. yüzyılın ortalarında Fransız hekim Bonnadière tarafından kullanılmıştır. Son olarak, 1899'da, Brittany'deki ilk Thalasso Enstitüsü, özellikle merkezlerin çoğunun bugün hala bulunabileceği romatizma hastalarının tedavisi için kuruldu. Thalasso sadece denizde ve denizde bir terapidir - ancak onunla birlikte gelen her şey: su, yosun, silt, rüzgar, tuz ve taze, dolayısıyla kirletici ve polen içermeyen deniz havası. İlginçtir ki, şimdi Kara Orman'da, Moselle'de veya Thalasso'nun dağlarında bulunan sağlıklı yaşam otelleri var. Kesinlikle çok iyi yosun paketleri yapıyorlar. Ama gerçek Thalasso öyle değil.
2. Thalasso birçokları içindir, fakat herkes için değildir.
"Thalasso özellikle kronik solunum hastalıkları, bronşit, enfeksiyonlara yatkınlık ve atopik dermatit, sedef hastalığı ve akne gibi cilt hastalıkları için iyidir"Dr.'den öğrendim Regina Schwanitz, "Hotel Neptun" da doktor. Bahsettiğim sorunların hiçbiri yok. Yine de Dr. Schwanitz, thalasso'nun bana da fayda sağlayacağından emin: deniz iklimi cilt ve akciğerler için iyidir, deniz suyu ve yosunla yapılan tedavi ayrıca - uygulamaya ve arzuya bağlı olarak - dolaşımını uyarmalı, bağ dokusunu sıkılaştırmalı, kasları, kemikleri ve bağışıklık sistemini güçlendirmeli ya da sadece yeni enerji ve iyi bir vücut hissi için. Buna kim ihtiyaç duymuyor? Thalasso, yıllarca klasik bir spa konaklama olarak sadece hastalıkların tedavisinde kullanılmıştır. 1970'lere kadar olan düşüncenin yavaş yavaş başlaması, Thalasso'nun rahatlama, stres azaltma ve güzelleştirme için rezerve edilebileceği anlamına gelmedi. Bugün, oteldeki Thalasso misafirlerinin çoğu ben de dahil olmak üzere bu kategoriye giriyor. Bununla birlikte, herkes bir hafta başlamadan önce alır Thalasso, tıbbi giriş kontrolünü Dr. med tarafından tedavi eder. Schwanitz.
Çünkü birkaç risk var: Yüksek tansiyonu veya kardiyovasküler zayıflığı olan herkes çok sıcak banyo ve paketlerde sorun yaşayabilir Tiroid işlevi veya iyot alerjisi olan konuklar için alg paketlerinin çamur paketleriyle değiştirilmesi gerekebilir. Dr. Ing. Bununla birlikte, Schwanitz, açıkça bahsetmeyen başka bir risk grubu keşfediyorum: "Wellness" altında, sadece yumuşak Plingplang müziği ile masaj yapmayı ve kombucha yeşil çay içeceklerini şezlonga getirmeyi kim anlıyorsa, gerçek Thalasso tarafından hayal kırıklığına uğrayabilir , "Pasiflik ve aktivite thalasso'da değişmeli, elbette bunlardan birini zorlamayız, ancak aerosol sörf bölgesinde yürüyüş yapmak önemlidir." Schwanitz. "Çubuklar olmadan bile."
3. Thalasso - şimdilik - yorgun
Ertesi sabah otelin kendi yüzme havuzunda su jimnastiği ile başlar, burada taze su doğrudan Baltık Denizi'nden bir boruya pompalanır (neyse ki temizlenir ve konforlu bir sıcaklığa kadar ısıtılır). Her zaman aqua-jimnastik yapmayı eklem dostu bir spor dışı biri olarak kabul ettim, ancak koç Karl-Heinz Prudöhl (sekizinci 1976'da olimpiyat şampiyonu) bana daha iyi öğretir: suya karşı koşmak ya da kollarını su yüzeyinin arkasına dayanarak havuz erişte bastırmak, renkli plastik parçalar uzun süre kalmaz, çok yorucu olabilir.
Ama varlığımı bile bilmediğim vücudumun kasları eğitildi. Buna ek olarak, ılık deniz suyu harika, ve daha sonra birkaç tur daha bekliyorum. Biraz sonra Dr. Schwanitz "aerosol sörf bölgesinde" (yani doğrudan su üzerinde) iklim değişikliği önerdi: önerilen Nordik yürüyüş direkleri olmadan, ancak diğer Thalasso konukları ve nabzı düzenli aralıklarla ölçmemizi sağlayan "iklim terapisti" Sven Sörgel ile. Yavaş yavaş bir basamağa rağmen, aslında önemli ölçüde artar - koşma, kumda ve rüzgara karşı kolay değildir. İklim terapistim iyi durumumu övdüğü zaman gurur duyuyorum. Ve çok kırılmış. Farketmez: Bu öğleden sonra programdaki spada rahatlama!
4. Thalasso biraz kokuyor
Birçok sağlık bakımı, temel olarak masajlardan ve güzel kokulu maskelerden oluşur.Öte yandan Thalasso, ağırlıklı olarak fiziksel değildir. Eğer masaj yapıyorsanız, o zaman nadiren elleriniz ve çoğu durumda, farklı yoğunluk ve sıcaklıktaki deniz suyu jetleri, hangi jet duşa sahip hidroterapistlerden birinin döküleceği (Vichy duşu ile karıştırılmaması, sadece feintröpfiges, sıcak Deniz suyunun bir damlama üzerinde ve altında bile zaman zaman gerçek bir masajın keyfini çıkarması).
Ama her şeyden önce, Thalasso çilek, çikolata ya da gül gibi kokmaz, sadece ... iyi, alglere doyurucu. Çok kolay balık.
Fizyoterapist Christiane Reifels'ten sonra, metabolizmayı ve güzel cildi canlandırmak için Thalasso küvetinde bir deniz suyu banyosu önerdiğini fark ettim. Daha sonra bir deniz tuzu soyuluyor, mikropulverisierte yosunlarının karıştırıldığı 34 derece ılık deniz suyu küvetinde oturuyorum ve 230 memeden - ayaklar, bacaklar, uyluklar, sırt, boyun ve sırttan ayaklar, alt bacaklar, uyluklar ... 25 dakika, çok kısa. Su çamurlu, ama sorun değil: cennetteki zaman kimin umrunda? Ne yazık ki, Bayan Reifels daha sonra bana bir deniz yosunu kılıfı sağladı: vücudumun üzerine suyla taze karıştıran ılık bir alg pudrası yayıldı, daha sonra plastik kılıfın içine sarıldı ve bir örtü ile kaplandı. İddiaya göre eklem ağrısı, arındırıcı ve detoksifiye olur. "Rahatla" diyor Bayan Reifels, cesaretle. Maalesef son kullanma tarihi geçmiş bir suşi gibi hissediyorum ve aynı şekilde kokuyorum. Plastik malzemelerde de inanılmaz derecede ateşliyim. Açıkçası, cennet ve cehennem arasındaki fark sadece birkaç derece az ya da çoktur.
Her neyse, nihayet bir bornozun içinde oturduğumda, gevşeme alanında oturup bir bardak çay içtiğim için memnunum. Sonuçta: Cildim baştan ayağa inanılmaz derecede iyi geliyor.
5. Thalasso sizi mutlu ediyor
Akşamları balkonuma geri dönüyorum. Akşam yemeğinde Thalasso-vital menü yedim (Baltık balığı, birçok sebze ve tatlı meyve şerbeti, ayrıca birkaç bardak beyaz şarap - tamam, ayrıca günde 1000 kaloriyi alabileceğiniz bir azaltma siparişi verebilirsiniz. abartmayın). Denize bakıyorum Ve aslında, sadece bir gün sonra kendimi mutlu, rahat ve iyileşmiş hissediyorum. Kesinlikle fizyoterapistler, hidro ve iklim terapistlerinin Thalasso tedavileri. Ama elbette bu, ruh için deniz kenarında olmaktan daha iyi hiçbir şey olmadığı için.
"Orijinal Thalasso" ne anlama geliyor?
"Thalasso kürleri" ile birçok sağlık beldesinin reklamını yapın - iç kısımda bile. Bu tamamen kozmetik teklifleri özgün, bütünsel thalasso'dan ayırt etmek için, "orijinal thalasso" terimi sonuncusu için doğallaştı. Alman Thalasso Derneği (www.thalasso-verband.de) bunun için aşağıdaki kalite kriterlerini belirledi:
- Merkez, deniz ikliminin doğrudan etkisinde, doğrudan denizin üzerinde bulunmalıdır.
- Taze çekilmiş tedaviler için deniz suyu kullanılmalıdır. Deniz suyu, malzemelerin korunması için arıtılmamalıdır.
- Her merkez en az bir yüzme havuzuna ve yeterli sayıda kabine sahip olmalıdır, böylece her spa konuğu günde üç bireysel tedavi alabilir.
- Merkezde bir veya daha fazla doktor bulunmalıdır. Profesyonel bir masör, hidroterapist ve beden eğitimi öğretmenleri ekibi burada çalışıyor.
- Hijyen ve güvenlik kontrolleri otomatik olarak yapılır.
- Gevşeme, beslenme değişikliği ve fiziksel aktivite alanlarından eşlik eden sağlık teşvik tedbirleri sunulmaktadır.
Deniz eve nasıl gidilir
Yosun ile
Yeşil algler, kahverengi algler, kırmızı algler ve tek hücreli mikro algler gibi çok farklı formlarda ortaya çıkan yaklaşık 30.000 farklı alg türü bilinmektedir. Bununla birlikte hepsinin ortak bir özelliği vardır: Kökleri yoktur, bu yüzden mineralleri ve deniz elementlerini tüm yüzeyleri boyunca denizden çekerler ve yüksek konsantrasyonlarda depolayabilirler - bir kilo taze algte yaklaşık 100.000 litrelik amino asitler, iz elementler ve vitaminlerdir. Deniz suyu kurtarıldı. Yosunlar nem sağlar ve cildi pürüzsüzleştirir, iltihapları önleyici bir etkiye sahiptir, vitaminleri serbest radikallere karşı korur ve böylece doğal bir yaşlanma karşıtı ajan görevi görür. Sıvı alg özleri içeren banyolar lenfatik ve dolaşım dolaşımını uyarır ve yeni enerji verir. Yosun ürünleri Z. B.: Banyo ve duş için: Biomaris'ten "Yosun Banyosu", Guam'dan "Thalasso Deniz Hidromasajı", Daniel Jouvance'den "Aquamondi Brittany Douche Lissante Reminéralisante", Thalgo'dan "Vücut Sıçraması Vital Banyo Tabletleri" Yüz için: Merz Spezial "Köpük Maskesi Yosun ve Mineraller", biotermal "Rides Repair Pur Silikon" (termal planktonlu), "La Nemlendirici Jel Krem" lüks bakım, Clarins "Baume Beauté Eclair" melisa "Koruyucu Gündüz Kremi" ile Oceanwell (deniz biyologları tarafından doğal kozmetik ürünler) Vücut için: Lily Rose'dan "Thalasso Body-Mask", Thalgo tarafından hazırlanan "Crème Subliminale", ambalajları karıştırmak için örneğin yosun tozu mevcuttur. ThalassoPlus'tan. Eller için: "El Kremi Yosunu Özü" ile CD, Koh ya da "Ultra Zengin Yosun ve Havyar Arıtımı"
Deniz suyu ile
Deniz suyuna dayalı özel kozmetik ürünleri var - bu su bitki özleri, vitaminler, deniz tuzu ve alg özleri içeriyor. Derin deniz suyu cildin kan dolaşımını uyarır, çözünmüş mineral tuzları cildi esnekleştirir ve cilde taze bir görünüm kazandırır. Deniz suyu ve kan plazması, fizyolojik yapılarına çok benzer olduğu için, bu ürünler hassas ciltler için bile iyi tolere edilir. Okyanus derinliği olan ürünler Z. B.: Biomaris'ten "AromaThalasso Vücut Spreyi", Daniel Jouvance'den "Eau Physiomarine Pure" Aqua Sprey, Shu Uemura'dan "Muroto Hacim Şampuanı" (ince saçlar için)
Deniz siltli
Deniz sümüğü deniz suyundan on kat daha fazla mineral içerir ve ince taneli kil ısıyı çok iyi depolayabilir, bu da tüm kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir - deniz çamuru paketleri bu nedenle örneğin romatizma veya yaralı şişlik için kullanılır. Kozmetiklerde deniz siltleri esas olarak lekeli cilt üzerindeki derin temizlik etkisinden dolayı kullanılır, ayrıca kan dolaşımını teşvik eder ve cilde önemli mineraller sağlar, iltihap önleyici ve kaşıntıya sahiptir. Sea Silt Z. B ile Ürünler: "Deniz Silt Bandajı" DermaMare (iltihaplanma, şişme, ağrı için), "Temizleyici çamur maskesi", Ahava (Ölü Deniz çamuru ile), "Ultra Vücut Kremi", La mer Cuxhaven (deniz silt ve havyar özü ile)
Deniz tuzu ile
Ölü Denizden gelen tuz, kozmetiklerde özellikle popülerdir; tuz içeriğinin yüzde 30'u diğer okyanuslardan yaklaşık 10 kat fazladır. Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve brom gibi mineraller, sedef hastalığını, lekeleri, kaşıntıyı, romatizmayı, siyatik; Migren için bile deniz tuzu banyosu önerilir. Hassas ve problemli cilt, deniz tuzu kabuğu ile temizlenir. Deniz tuzu olan ürünler Z. B.: DermaSel'den "Ölü Deniz Suyu Banyo Banyosu İksiri", Kökenleri (Vücut Masajı Sabunu), "Med MCC3 Deniz Tuzu Kremi", La mer Cuxhaven'den (kuru ciltler için) "Vücut Kremi": Borghese'den "Sali Esfoliante", "Gommage aux huiles essentielles" orlane Eller için: "Ölü Deniz Tuzu El Kremi Saf" DermaSel
Özgün Thalasso sunan oteller
Baltık Denizi'nde: "Hotel Neptun", Seestrasse 19, 18119 Rostock-Warnemünde, Tel. 03 81 / 777-0, www.hotel-neptun.de
060 02/307 06 32, //resorts.a-rosa.de "Büyük Spa Resort A-Rosa Travemünde"
Kuzey Denizi'nde: "Badhotel Sternhagen", Cuxhavener Straße 86, 27476 Cuxhaven, Tel 047 21 / 434-0, www.badhotel-sternhagen.de
Yurtdışı: Orijinal Thalasso merkezlerinin çoğu Fransa'da, özellikle de Brittany'de. Ancak Tunus'ta ayrıca çok sayıda yüksek sınıf ev vardır. Maison de la France, Fransa'daki Thalasso, Zeppelinallee 37, 60325 Frankfurt am Main, Tel. 09 00/157 00 25 (Alman sabit telefonundan 0.49 Euro / dk), //de.franceguide.com
Tunus'taki tüm Thalasso Merkezlerinin bir listesi, Almanya'daki Turist Ofisi Tunus web sitesinde www.tunesien.info/activities/thalasso adresinde bulunabilir.
