Soğuk algınlığı için en iyi ev ilaçları
Bu makalede bulacağınız şey bu:
- Wadenwickel
- tavuk çorbası
- solumak
- Yükselen ayak banyosu
- Sıcak limon
- soğan suyu
- Hava kuyusu
- barış
Özellikle dışarısı ıslak ve soğuk olduğunda, hızlı bir şekilde üşütüyor muyuz? Burun zaten akıyor, öksürüyoruz, kafa patlıyor. Neyse ki, bu şikayetler ile doğrudan doktorun tam bekleme odasına girmemize gerek yok mu? Soğuk algınlığı için basit ev ilaçları enfeksiyonun kendisini kontrol etmemize yardımcı olur!
Soğuk için bu ev ilaçları gerçekten yardımcı
Enfeksiyona karşı ilk yardım: Bu, savaşı soğuk demek demek oluyor!
Wadenwickel
Hiçbir şey için değil, büyükannenin soğuk algınlığı için en sevdiği ev ilaçlarından biri: Soğuk buzağı ruloları ateşi yavaşça düşürebilir. Bunu yapmanın en iyi yolu nevresim ve pamuklu havlu kullanmaktır. Keten kumaş ılık suya batırılır ve baldırların etrafına sarılır. Su kaybedilmemesi için, sarma pamuklu bezle kaplanmıştır. Bu arada, sargılar aynı zamanda boğaz ağrısı için bir ev ilacı ve ateş için bir ev ilacı olarak da uygundur!
Bronşit durumunda, göğüs sarımı da yapabilirsiniz. İlke buzağı örtüsüne benzer: İlk olarak, üst gövde etrafına soğuk, nemli bir keten kumaş sarılır. Üstüne yumuşak bir havlu sarın ve sıcak bir battaniyenin altına sarılın.
tavuk çorbası
Soğuk bir tavuk çorbası bir tabak aslında rahatsızlığı azaltmak için iyi bir ipucu. Çünkü çorba, mukoza zarlarında antienflamatuar ve dekonjestan etki eden protein sisteini içerir. Ayrıca, tavuk çorbası önemli bir sıvı tedarikçisi olarak kabul edilir.
solumak
Tıkalı bir burun ve soğuk için iyi olan çok basit bir çözüm: sıcak bir kabın içine sıcak su dökün, başınızı eğin, kendinize bir havlu dökün ve yükselen buharları beş ila on dakika boyunca teneffüs edin. Bu, mukoza zarlarını temizler ve kan dolaşımını arttırır, Kısmen ayrıca sabit mukus çözülür. Ekstra uç: Sudaki bir ila iki damla kekik yağı bir antiviral ve antibakteriyel etkiye sahiptir. Ancak bebekler için uçucu yağ ilavesi değildir!
Yükselen ayak banyosu
Isınma beşte çalışıyor, yine de üç çift kalın çorap ve titreme mi giyiyorsun? Bu ayak banyosu yardımcı olur: ayak bileği yüksekliğinde bir kepçeyi ılık suyla doldurun, ayakları yerleştirin ve yavaşça sıcak su ekleyin. On dakika sonra, su yaklaşık 40 derece olmalıdır ve buzağılara ulaşmak. Ayaklarınızı kurulayın, sıcak çoraplar giyin ve ideal olarak düz bir yatağa koyun.
Sıcak limon
Sıcak içecek refahı artırır, hatta enfeksiyonun başlangıcında vücudun atlayışlarında biraz bile olsa yardımcı olabilir. Çünkü asit, mukoza zarlarını uyarır ve vücudu içerden ısıtır. İksir, sıcak suyla hazırlanırken hala ne kadar C vitamini içerdiğini şüphelidir: Değerli madde, sıcağa karşı çok hassastır. Ve C vitamininin gerçekten soğuk algınlığı ile getirdiği şey de belirsizdir. İpucu: Antimikrobiyal etkiye sahip esansiyel yağlar içerdiğinden, küçük bir kase (spreylenmemiş meyve) ekleyin.
soğan suyu
Bal ile birlikte soğan suyu çift antibakteriyel etkiye sahiptir ve kolayca bir öksürük şurubu içine kombine edilebilir. Bunun için bir soğanı küçük parçalara ayırın, bir kavanoza koyun ve üzerine iki kaşık bal ekleyin. Cam daha sonra hermetik olarak kapatılır ve serin ve karanlık bir yerde çekilmesi için birkaç saat saklanır. Elde edilen sıvı dökülür.
Hava kuyusu
Enfeksiyon varken titremeye meyilli olsak da, bu bütün günü havasız yatak odasında geçirmemiz gerektiği anlamına gelmez. Çünkü sıcak odalarda virüs ve bakteri hızla çoğalır, Bu nedenle, günde üç ila dört kez kısaca çarpmalıyız: Pencereyi beş ila on dakika boyunca tamamen açın.
Bu sadece can sıkıcı patojenler için kötü değil, aynı zamanda sağlığınız için de iyi değil: Kuru iç ortam havası ayrıca mukoza zarlarımızın kurumasını sağlar, sırayla virüs ve bakteri yuvalamayı kolaylaştırır. Aynı sebepten ötürü, günlük olarak soğuk ve günlük temiz bir havayla mı gidelim? Tabii ki, sıkı ve sıcak bir şekilde uğraşmadan.
barış
Çok önemsiz geliyor, ancak: Özellikle işkoliklere daha fazla yatkın olanlar, üşüme ile yatakta yatmakta ya da kanepede yatmakta zorlanıyorlar. Bu arada en azından kısa bir vakum alabilirsin. Fakat bundan kaçınmalıyız: Bağışıklık sistemimiz vücudun tüm gücünü patojenlerle savaşmak için yönlendirir. Dinlenmemize izin verirsek, bu en iyisidir. Ev temizliği, tekrar uygun hissetmemize kadar birkaç gün bekleyebilir ve beklemelidir.
Öksürmeyle ilgili sorunların mı var? Size güçlü öksürük ve kuru öksürüğün nereden geldiğini ve size neyin yardımcı olduğunu söyleyeceğiz!
Burada ayrıca kronik soğuk algınlığının nasıl tedavi edileceğini ve burnunuz tıkalıysa veya üşütürseniz ne yapabileceğinizi de ortaya koyuyoruz.
Video ipucu: 24 saat içinde soğuk algınlığınızdan kurtulacaksınız!
