Manastır bahçesinden en iyi otlar
Bugün neredeyse herkes Hint Ayurveda tıbbını bilir veya TCM, Geleneksel Çin Tıbbı'nı duymuştur. Buna karşılık, Orta Çağ'da gelişen Avrupa manastır tıbbı nispeten bilinmemektedir. Yazık, çünkü o zamanlar güzelliğimiz ve sağlığımız için hala faydalanabileceğimiz birçok heyecan verici keşifler yapıldı. İşte manastır bahçesinden bitkilerin arasında yıldızlar.
Zaten 6. yüzyılda, Aziz Benedict “Regula Benedicti” de, her manastırda bir kişinin ilaçla uğraşmak zorunda olduğunu belirtti - ayrıca, revir ve ilaç bahçeleri olması gerektiğini, ancak onun görüşüne göre, bağımsız bir yaşamın mümkün olduğunu belirtti. Manastırlar genellikle bilimin merkezi olduğundan, daha sonra yerel nüfusa tıbbi bakım sağlama görevi verildi.
Birçok rahibe doktor ve manastır eczacısı olarak çalıştı - yalnızca Napoli'de, muhtemelen evde eğitim almış tıbbi ailelerden 1270-1410 yılları arasında toplam 24 kadın cerrah vardı. "Bir kadın yaşından bahsedebilir" dedi Dr. Johannes Gottfried Mayer, Würzburg Üniversitesi'nde araştırma grubu Klostermedizin'in tıbbi tarihçisi. Bugün hala az sayıda kadından biri Hildegard von Bingen'dir: Bitkilerin iyileştirici güçlerini inceledi ve bulgularını yazdı. İlaçlara ek olarak manastır ilacında bulunabilir, aynı zamanda güzellik için birçok tarifte bulunur: Örneğin, kadınlar parlak saçlar için kireç suyu ya da koyu renk pigmentasyona karşı kekik gibi otlar için su içtiler. Manastır bahçesinden en önemli güzellik malzemelerine genel bir bakış.
Papatya - ağrı kesici
Latince adı Chamomilla Yunanca'dan türemiştir ve “dünyanın elması” anlamına gelmektedir. 1435'ten "Leipzig bitkisel kitabı", onu "inceltici, akıcı ve acıyı giderici bir güç" olarak övüyor. Tıpkı o zamanki gibi, beyaz çiçekler bugün kızarıklık veya soğuk algınlığı için yatıştırıcı bir buhar banyosu ve mide sorunları için tahriş edici azaltan çay olarak kullanılır. Ek olarak, uçucu yağın sıkışık kasları gevşettiği bulunmuştur - muhtemelen kas hücrelerine kalsiyum tedarikini engellediği için.
Papatya ile ürünler: Sanoflore'dan "Papatya Çiçeği Suyu", Yves Rocher'dan "Culture Bio Canlandırıcı Göz Bakımı", Tautropfen'den "Baby Balm"
Kendi yapmak için tarifi: Pullu cilt için yüz maskesi Bir harç içinde 10 g kurutulmuş papatya çiçeği (örneğin eczaneden) ezin, sapları çıkarın ve yayılabilir bir macun oluşturmak için yaklaşık 6 çorba kaşığı bal ile karıştırın. Yüzünde bir kaşıkla dağıtın, yaklaşık 15 dakika sonra çıkarın, kalıntıları ılık suyla durulayın.
Şerbetçiotu - uyku koruyucusu
Regensburg piskoposu Albertus Magnus, koni şeklindeki meyvelerin "ağır bir kafa" oluşturdukları bir makalede yazıyor ve aynı zamanda sakinleştirici etkilerini övüyor: Umbeller, Orta Çağların başında, ilk başta sadece içeceklerin korunması için kullanıldı. Uyku bozuklukları önce. Bugün, oda testlerinde rahatlatıcı etkileri bilimsel olarak kanıtlayabilirsiniz. Ek olarak, bitki özünün gerçek bir güzellik yeteneği olduğu ortaya çıktı: tanenleri ve vitaminleri saçları güçlendirir ve cildi besler - bazı spa otelleri bira banyosu veya vücut sargısı sunar. Ek olarak, güzellik üzerindeki etkinin yanı sıra şerbetçilerin östrojen benzeri fitohormonlar içerdiği bulunmuştur: Cildi erken kırışıklıklardan korurken, çok yüksek bir dozu düşürmenin eşzamanlı olma arzusunu azalttığı bulunmuştur. Keşişlerin dinlendirici olduğu zamanlarda hissetmesi gereken bir yan etki.
Şerbetçiotu olan ürünler: Guhl tarafından "Güçlendirilmiş Bira Şampuanı", "Bath Crystals Träumschön" (kediotu yağı ve şerbetçiotu ekstresi ile) Kneipp, Clarins tarafından "Anti-Rides Jour Kaldır"
Kendin yapmak için: Saf olmayan cilde karşı tentür Bir çay süzgecine 2 yemek kaşığı şerbet koyun, iki bardak kaynar su ile örtün, 10 dakika boyunca örtün. Etkilenen oyunlarda hala ılık infüzyon Dab.
Kestane - şanslı çekicilik
Pantolon cebinde üç kestane takan her kimse hastalıklardan korunur: bu, erken Orta Çağlara inanılmıştı. Uzun süre boyunca, kitap tutucular, kağıdı, böceklerden korumak için beklenen acı tat tohumundan çıkardı. Kestane özleri damarları güçlendirir, kan dolaşımını arttırır ve kaşıntıyı hafifletir, ancak daha sonra keşfedilmiştir. Bugün, yaprak, kabuk ve tohumların aktif bileşenleri, kozmetik ürünlerinde dokuyu güçlendirir ve ağır bacakları önler.Ekstreler UV ışınlarını uzaklaştırabildiğinden, bazı güneş koruyucu ürünlerinde de bulunurlar.
Kestane ürünleri: "Güneş Koruyucu Yüz SPF 8", Dr. med. Hauschka, "Kestane Yardım Banyo" Weleda tarafından Kendin yapmak için: Ağır Bacak Maskesi 4 yemek kaşığı kabuklu at kestanesi 100 ml su ile yaklaşık 30 dakika pişirin. Bunu ince bir şekilde alt bacaklara yayın, eski bir mutfak havlusuyla sarın, bacaklarınızı yukarı kaldırın ve 20 dakika kadar bekletin. Sonra soğuk suyla durulayın.
Melissa - ünlü şifa iksiri
Orta çağlarda “sonsuz gençliğin iksiri” olarak kabul edildi: Çay, kadınlar safsızlıkların daha hızlı solması için yüzlerini yıkadılar. Fakat aynı zamanda kafa derisi problemlerinde, uyku bozuklukları, kardiyovasküler şikayetler ve depresyon, limon kokulu yapraklar zaten kullanılmaktadır. En ünlü şifa iksiri, Brüksel'deki 1805 yılında Rahibe Maria Clementine Martin'de yapıldı: Waterloo Savaşı'ndaki bir hemşire olarak çalışması için, yıllık 160 dolarlık emekli maaşı aldı - bu parayla 1826'da bugün hala Köln'de kurdu. Klosterfrau Melissengeist ". Alkol, limon kremi, centiyana, zencefil, tarçından oluşur ve soğuk algınlığı, hava hassasiyeti ve iç huzursuzluğuna yardımcı olur.
Melissa ile ürünler: "Melissengeist" Klosterfrau tarafından, "Acqua di Melissa" - Santa Maria Novella Toniği, Lavera'dan "Sensitiv Waschgel"
Kendin yapmak için: Lekeli cilde sarın 6 çay kaşığı limon suyunu 2 çorba kaşığı zeytinyağı ve 1/4 litre beyaz şarapla kaynatın, ardından 10 dakika kısık ateşte pişirin. Balsam yapraklarını bir süzgeçle çıkarın, ılık (artık sıcak olmayan) sıvı ile keten bir bez ıslatın ve yaklaşık 10 dakika yüzünüze yerleştirin.
Kadife çiçeği - aşk büyüsü
Orta çağlarda, portakal çiçekleri sadece popüler bir saç süsü değildi - genç kadınlar, kurutulmuş yaprakları bal ve sirke ile bir merhem içerisine karıştırdılar, sevgililerini hayal etmek için yatmadan önce uyguladılar. Hildegard von Bingen, mide ağrısı veya dalak problemlerinde zencefille birlikte kullandığı “Ringele” den bahsetti; Ayrıca, yalnızca parlak rengin görmesi görme yeteneğini iyileştirmelidir. Günümüzde kozmetik üreticileri ekstreleri besleyici yüz veya vücut kremlerinde ve hatta yara ve iyileşen merhemlerde kullanıyorlar çünkü ciltteki nemi bağlayıp yatıştırıyorlar.
Kadife çiçeği olan ürünler: "Calendula Yüz Kompleksi Vital Krem" Dr. med. Martin Archabbey'den Beuron'a Theiss, "Marigold Cream" (www.erzabtei-beuron.de adresinden sipariş edilebilir), Penaten'dan "Baby Wind & Wetter Creme" Kendin yapmak için: Kuru ciltler için krem 100 g Vazelin'i bir tencerede eritin, yaklaşık iki avuç taze veya kurutulmuş marigold ekleyin ve krem rengi turuncu olana kadar pişirin. Çiçekleri süzün, kremanın soğumasını ve buzdolabında saklanmasını sağlayın.
Arnica - Goethe'nin harikası ilacı
Dekonjestan etkisiyle rahibeler birkaç yüzyıl önce morluklar ve morluklar tedavi etmiş, aynı zamanda diğer şeylerin yanı sıra saç toniği için dolaşımını arttırıcı özellikleri kullanılmıştır. Ayrıca, özler kalp ve dolaşım için ilaç içindeydi - Johann Wolfgang von Goethe "çırpınan kalbini" sakinleştirdi. Bu arada, dağ bitkisinin flavonoidlerinin kan dolaşımını iyileştirdiği ve kalbi güçlendirdiği kanıtlanmıştır. Çok yüksek bir miktarın yan etkileri olabileceğinden, kişi yalnızca bitmiş ürünler satın almalı ve her zaman mutlaka belirtilen doza uymalıdır.
Arnika ile ürünler: Fermes de Marie'den "Saf İrtifa Kremi Şebeke Réparatrice", Lavera'dan "Baz Duyarlı Şampuan Yumuşak", Abbey'den "Damarlar Aktif Balsamı"
Adaçayı - gizemli koruma
1630'daki büyük veba salgını sırasında, enfekte olmadan cesetleri soyan hırsızlar vardı. Avukatlar yakalandıktan sonra onlara hayatlarını verdiler - karşılığında sırlarını açığa vurmak zorunda kaldılar: Efsaneye göre, kekik, lavanta ve biberiyenin yanı sıra turşu adaçayı ile ovaladılar. Zaten Orta Çağ'da, ağır hasta bir kişinin odasını temizlemek için adaçayı yaprakları yakıldı. Ayrıca ateş, soğuk algınlığı ve diş ağrısı için de kullanılırlardı. Bugün bile, antibakteriyel ekstreler saf olmayan ciltler için krem halindedir. Ayrıca deodorantlarda ve yağlı saç bakım ürünlerinde kullanılırlar çünkü ter üretimini engellerler.
Adaçayı olan ürünler: Rausch'un "İyileştirici Toprak Saç Derisi Paketi", Merhamet Kardeşlerinin manastır eczanesinden "Frater Gebhard'ın gargarası" (www.brueder-von-maria-hilf.de adresindeki "Brothers" mağazası aracılığıyla), "Sage skin cream" cildi Martina Gebhardt, "Sage Deomilch" den Dr. med. Hauschka
Kendin yapmak için: Yağlı Saç Kremi 4 çorba kaşığı adaçayı kaynar suya 1/4 litre kaynar su dökün, 10 dakika demlendikten sonra süzgeç ile yaprakları çıkarın. Yıkadıktan sonra, sıvıyı kafa derisine uygulayın, yaklaşık 5 dakika sonra durulayın.
Devamını oku Hildegard von Bingen: "Doğanın iyileştirici gücü Physica" (Marie-Louise Portmann tarafından çevrilmiştir), 538 sayfa, 22,40 Euro, Christiana-Verlag
Uzman tavsiyesi: Johannes G. Mayer, Klostermedizin / Würzburg Üniversitesi araştırma grubunun tıbbi tarihçisi.
