Yaş - Bilinmeyen bir ülkeye seyahat
Artık 30 yaşında olmadığını, Susanne Lubach'ın günlük deneyimlerden daha fazla olduğunu not ediyor. Mesela, yakın zamanda 14 yaşındaki kızı Sina ile alışverişe gittiğinde. “Çok güzel kıyafetler görmüştüm, hatta en genç şeyleri bile görmemiştim - ama uygun olmayan giyindi. Şık, demek istediğim ve çoktan hüzünlüydüm.” Düşünce: çok kötü, ne yazık ki, artık bitti, koyu sarı Berliner "Sina dedi ki: Anne, hadi, bir dene bana ... - ama kendimi iyi hissetmedim."
Yaşlanma sürecinin ortasında olduğumuz ilk kez bize ne zaman vuruyor? Farklı kıyafetler giymeye başladığımızda, daha ince renklerde, daha uzun kollu, yakalı yakalı mı? Ya da bazı şeylerin bizim için aniden zor olduğunu fark edersek, merdivenleri dolu alışveriş torbaları ile tırmanarak sonuna kadar bir parti düzenleyerek? Sabahları kalktığımızda dizlerimizin ve akşamları ayağımızın kalkması ile korkuyor muyuz? Yaşlanma bizi yeniyor mu - yoksa dediği gibi, aniden, mahmuzlarda mı oluyor? İşaretleri ne kadar süre görmezden geliyoruz? Ve ne zaman başaramayacağız?
Herkes yaşlanmak istiyor ama yaşına bakmamalısın.
Susanne Lubach, 53.
Ne zaman başladığı önemli değil, ama ne kadar uzun yaşarsak, o kadar çok duraksama, merak etme, inanılmaz merak etme anlarıyla karşılaşıyoruz. Sık sık aynı zamanda mücadele etmek, en azından kendimizle değil, Bazen çok küçük bir olay yeterlidir, örneğin, restorana girip daha önce farketmediğimiz gürültüyü tıkamaktayız - ama şimdi meslektaşımızı anlamakta zorlanıyoruz. Ya da genç insanlarla konuştuğumuz ve kullanılan terimleri bilmediğimizin farkındayız. Üstelik, aptal olduklarını düşünüyorlar. Zaten övüyoruz: Üzgünüz, giderek daha fazla beklediğimiz bu mu - dünyanın çeşitli yerlerine, özellikle de genç dünyasına katılım kaybı? Ve - rahatsız edici - genç çekiciliği kaybetme duygusu? TV reklamındaki bayan, "Asıl şey benim yaşıma bakmıyorsunuz" diyor. Herkes yaşlanmak istiyor - ama kimse yaşlanmak istemiyor. Bir cümle, binlerce kez duyuldu. Ancak bu yüzden geçerliliğini kaybetmiyor. Aslında Susanne Lubach'ın yaşlanmanın büyük ve küçük tuzakları ile rahat bir ilişkisi var. 53 yaşındaki ailede nesiller arasında her zaman yoğun bir temas vardı. Bir lise mezunu olarak, büyükannenin bakımını üstlendi: toplama, yemek pişirme, şirket tutma, bazen sakinleşme. O zaman çok yorucu bulduğu şey - “bu unutkanlık, her şeyi sürekli olarak on defa anlatmak can sıkıcıdır” - aynı zamanda herkesin kendi yerlerinin olduğu yaşanmış bir aile hayatıydı: genç, yaşlı, yaşlı.
Yaş çok hızlı geliyor, ama henüz yaşlanmıyoruz.
Susanne'ın annesi şimdi 80 yaşında, hala çok bağımsız. Ve yine de, son zamanlarda Susanne bir ya da iki değişikliğin farkına varıyor: "Filarmoni'ye çıkıyor, kart oynuyor, ama daha az var, acı başlıyor, arkadaşları hasta, ne yazık ki çoktan öldü." Ve onun için ne yapar? “Beni korkutuyor çünkü çok hızlı, çünkü hiç yaşlı hissetmiyorum, kızımın partilere gittiğini görünce, bunu çok zaman hatırlayabiliyorum ve sonra kendimi tekrar hissediyorum genç, aptal, kaygısız. "
Bir genç olarak, omuz uzunluğundaki kılları olan ince kadın tam olarak bilir, 40 yaşında bir antik bulur. Sonra 40. yaş günündeki bu düşünce, günlerce aklını kaçırmadı: "Artık çocukların gözünde yaşlısın!" Birkaç yıl sonra ilk gözlüklerine ihtiyacı olduğunda, şöyle düşündü: Başka bir itme! Ve menopozun başlangıcı? Oh, bu olmak zorunda mı? Artık bir kadın gibi hissetmediğini değil, ama - düşük ruh hali? Isı dalgaları? Sinirleniyor: "Sadece bankacıyla bir randevu için!"
Son iki yılda orada daha sık randevu almak zorunda kalmasının üzücü bir nedeni vardı - eşi kalp krizinden öldü. Tamamen beklenmedik bir şekilde, 50 yaşında. 24 yıl birlikte geçirildikten sonra Susanne quasi, gece boyunca onsuz durdu: sıhhi şirketiyle, kızı Sina ve oğlu René ile, sonra 12 ve 18 yaşlarında. Aniden en önemli şeydi: ailenin geçim kaynağı. Ve Susanne yaptı, bugün eğitimli diş teknisyeni küçük el sanatlarını yönetiyor. Müşteri ilişkilerini yönetir, fatura yazar, bir çalışanı işe alır, yeni görevini kontrol altında tutar.
Yaş hala birçok süprizde var.
50 yaşındayken çok yaşadık. Çok güzel, ama aynı zamanda üzgün.
"Bernd'in ölümü" diyor, "her şeyi perspektif içine soktu, çünkü bana her gün ne kadar değerli olduğunu gösterdi ve şimdi insanlarla bile farklı bir şekilde keşfediyorum.Birisi istemiyorsa, diyorum ki, öyleyse, o zaman değil! "Sıcak yürekli, açık, konuşmasında neşeli görünüyor ve şunu ortaya koyuyor: Evet, kendine aşık! okula. "Bu bir hediye. Ondan önce düşündüm, tamam, şimdi yalnız yaşıyorum. Ve sonra ... "Kirişler:" Eskiden olduğu gibi. Çarpıntı, heyecan, midede kelebekler! "
Bu arada, Susanne Lubach'a göre, 50'nin başlangıcı, ortası ve sonu ile aynı zamanda aşık olmuş olan bir dizi kadının olduğunu biliyor. "Öyleyse, daha yaşlı olabiliriz." Son zamanlarda deneyimlemek istediğini söyleyen bir liste yazdı: yurtdışına, Hindistan'a, Himalayalara gitmek. Çok, çok kitap okur. "Çocuklarımın iyi bir eğitim almasını istiyorum." Bir hedef daha var: Daha rahat olmak. “Bunun olacağına eminim, ama şimdi, 50 yaşında, çok fazla güç kaldı.”
Ancak bazen, böyle travmatik bir veda tekrarlanabileceği korkusundan dolayı. Fakat düşünce onu hemen yerinden oynatır. Peter Fox'un söylediği gibi "göl kenarında bir evin" hayalini kurmayı tercih ediyor, metni ezberleyebilir: "'100 torunlarım geliyor ...' - Hayal ettiğim bu, dört çocuğumuz var, ki komik olabilir. " 50 yaşındayken çok yaşadık. Çok güzel, ama aynı zamanda üzgün. Bu arada, gitmesine izin vermenin nasıl bir şey olduğunu biliyoruz, sonunda birine veda etmek.
Gençler aniden bana yürüdü - oldu!
Ancak, eğer siz sadece 36 yaşındaysanız, Bettina Daniel gibi, yaşlanmaktan endişe etmek için herhangi bir neden var mı? Burada ve şu anda tamamen değil misin? El ilanları ve büyük, parlak mavi gözleri olan kız gibi kadın kendi görüşü vardır. “Hayır, bu beni yaşlandıran her zaman büyüleyiciydi” diyor. Bu yüzden metrodayken olduğu gibi on ya da on beş yaş büyük kadınları arıyor. Ondan ilham alıyor: "Birçoğu beni karizmalarıyla etkiliyor, yaşam dolu ve bana yaşamın daha kötü olanaklardan daha zengin olduğunu gösteriyor."
Yaşlılıkta fazla olmak zorunda değilsin, çünkü zaten çok fazla şeyin vardı.
Bettina Daniel, 36. Yaşlanmaktan etkilendiği için, yaşlı kadınlara yakından bakıyor: "Birçoğu beni parlaklıklarıyla etkiliyor ve yaşamın olasılıklarla zenginleştiğini gösteriyor."
Ayrıca daha sonra gelebilecek olanlara göre daha olumlu imgeleri var: “Kendimi beyaz saçlı, içsel gülümsemeyle, çocuklarla ve torunlarla yaşlı bir bayan olarak görüyorum. Artık fazla bir şeyiniz yok, çünkü zaten çok şeyiniz vardı. ” İyimserliğinin, onu şu noktaya taşıyacağına inanıyor: "Umarım saklayabilirim, hala içimde o kadar genç, neredeyse çocuksu bir tarafım var, büyük merak ve yaşamdaki sevinç." Genç olma hissi, hafiflik, gri saç telleri bile, 25 yaşındayken çok küçükken aldığı hiçbir şeyi değiştirmedi.
O zamanlar çalışmaya başladığından beri - daha önce otelcilik eğitimi almış - 20 yaşına girmişti. 20 yaşındayken, kot pantolonlarına, spor ayakkabılarına ve dar bellerine rağmen aniden kazandığı gibi beklenmedik bir kıvrılma hissetti. İlk düşündüğüm zamandı: peki, her zaman düşündüğün kadar genç değilsin. " Sınavdan sonra, yeni iş Hamburg dergi yayıncısına geldi, kısa bir süre önce hizmet başkanlığına terfi etti. “Bundan hoşlanıyorum” diyor, “sorumluluk almak, bir şeyler başarmak.” “Hayatın başka bir aşamasına geçmek için geride bırakmanın” farkında olmanın iyi olduğunu düşünüyor.
Aynı zamanda özel. Bir süredir erkek arkadaşı Jan ile yaşıyor. Ve biyolojik saatin tiklamasını duyun. “Ben her zaman geç bir anne olmak, önceden çok tecrübe etmek, profesyonelce ayak basmak istemiştim, ama şimdi baskı var, neredeyse bir zorlama, zaman tükeniyor, bu son derece hissettiğim bir şey.”
Bir gün geriye bakmak ister miyim?
Yaşlanmakla uğraşan herkes yaşamın anlamını da soruyor. Bir gün geriye bakmak ister miyim? Ve bu, şimdi hayatın bana sunduğu her şeyi yanımda götürmem gerektiği anlamına gelmiyor mu? Bir insan yaşlandıkça, yol boyunca çok şey kaybolduğunun farkına varır - insanlar, hayaller, yanılsamalar. Bazılarımızın öldüğü duygusuyla cenazelere ne sıklıkla katılıyoruz? Yine de biz de kazanmıyor muyuz? "Huzur ve yaşam deneyimi" Susanne Lubach ve Bettina Daniel'in umudu. Sadece - hepsi bu mu?
Yaş yeni özgürlük getiriyor.
Ingrid Küster-Wasow, 70. Yalnız yaşadığı için tutkuları için bol vakti var: grafik, resim, fotoğrafçılık. Uzun yolculuklar için: "Güzel manzarada bisiklet sürmek, bu benim için ruh balsamı."
Ingrid Küster-Wasow “Şimdiye dek hiç bu kadar özgürlüğüm olmamıştı” diyor. Bir örnek? “Bazen çok tuhaf, hissettiğimde aptal ya da kırılmış kıyafetlerle koştum.Tekrar yola çıkıp iyi giyindiğim sürece, diğerlerinin ne düşündüğünü umursamıyorum. "Neden olmasın, çünkü Ingrid Küster-Wasow hâlâ bakışlarını hayranlıkla alıyor - yaşını açıkladığında." Ne, 70? 60 yaşında olduğunu tahmin ederdim! "Grafik tasarımcı emekli için bu kararsız: Bir yandan," güzel patlar ", diğer yandan, o, sadece ilgili meslektaşı ile başındaki bir filmi tetikleyen bir hissi vardır - orada olacak Gülüyor: "Sabahları böyle hissetmezsem ve eleştirmen aynaya bakarsam - o zaman düşünüyorum ki: Bugün dışarı çıkmasak daha iyi ki kimse seni görmesin." Ama iyi günleri var ve küçük bir kadını tecrübe edince, "emekli" nin her olumsuz klişesine meydan okuyor. Springy adımları, uyanık bakış Hamburg'daki eski evinin iki odasını yaratıcı çalışmalarına ayırdı: grafik, resim, fotoğrafçılık. İki uzun ilişkiden ve ebeveynlikten sonra bugün yalnız yaşıyor.
Bir sonraki tatilinde, 30 yıldır olduğu gibi dağ bisikletine biniyor olacak. Oğluyla birlikte anne-çocuk turları yapardı, bugün arkadaşlarıyla araba kullanıyor. "Güzel manzarada bisiklet sürmek, benim için ruh balsamı!" Buna ek olarak, "yapmak için baskı yapmadan" hafif bir vücut antremanı yapıyor. Yoga, haftada üç kez yürümek için parka gidiyor. Görev dışı değil - eğlence için. Ingrid Küster-Wasow, savaşta doğmuş, bugün gerçekten iyi iş çıkaranların kuşağına aittir. Fiziksel, zihinsel ve zihinsel olarak formda, birçok çıkarları için zaman ayırmaktan zevk alırlar. Ve yine de, her zaman ve sonra, beklenmedik bir şekilde "tamamen ait olmadığımı" hissettiği durumlarla karşılaşıyor: "Spor yapıyorum, sanatta genellikle genç insanlar arasında, hatta çok genç insanlar, beni reddetmiyorlar, ama Bazen egzotik sayılırım. " "Emekli" kelimesi onu dudaklarından çok rahatsız ediyor, çünkü "sandalyede yarı ölü gibisin". Raslantı olarak ve çok az şaşkınlıkla, son zamanlarda nasıl daha bilinçli bir şekilde geri döndüğünü, kaynaklarla daha dikkatli ilgilendiğini, aşırı taleplerden kaçındığını belirtti. Neredeyse farkedilmez bir şekilde başladı, örneğin bisiklet turlarında: "Sınırlarımın ötesine geçme eğilimindeyim, ama ertesi gün tamamen kırılırsam, içinde ne var?"
Yeni bir dolap buna değer mi?
Geçen yıl, bir göze birkaç lazer tedavisi gerekti, çünkü aniden gözlerinin önünde peçeler ve şimşekler vardı: "Bunu tehdit edici buldum." Annenin hastalıklarını miras almanın korkusu orada durur. Ingrid'in annesi 94 yaşında, sonunda neredeyse kördü ve ağrılı osteoporozdan acı çekti. “Ama onunla erken başladı ve hala acı çekmeden hareket edebiliyorum, bu yüzden belki de onun kadar yaşlı olacağım - ve ben de kalacağım? Ve yine de, bazen hayatının en uzun zamanını geçirdiğini acı içinde anlıyor. Alımlar bazen onları daha da ağırlaştırıyor. Son zamanlarda, örneğin, yeni bir kabine ihtiyacı olduğunu düşünmüştü. Sonra “Evet, buna hala değer mi?” Diye düşündü.
Ne kadar formda olacağız? Ve zayıf olunca bize ne olacak? Hepsinin hayaleti: evde bir emeklilik. Ayrıca sevgili büyükannesinin yanında yaşayan Bettina Daniel için nasıl. Ne yazık ki, onları evde barındıracak yerimiz yoktu ve emeklilik evi kırsal kesimde pastoral bir şekilde kurulmuş olsa da, çocukken yaşlıların orada sınır dışı edildiğine dair net bir duygum vardı. " Şu anda huzurevinde, demiryolunda, yatak başında olan bir arkadaşının ailesinde benzer bir kaderi izliyor. Bunu moral bozucu bulur, üzücü. “Başkalarına bağımlı olmak, kendine güvenmemek benim için en korkunç şey olacaktır.” Ayak ameliyatından sonra bir süre koltuk değnekleriyle toparlandı ve yaşlı bir kadın yaya geçidinde onu geçti. Birdenbire nasıl olabileceği ile ilgili bir his vardı. Bir yaş - ve bu sefer geri döndü, neyse ki!
İlk defa hepimiz yaşlanıyoruz.
35, 50, 70: Üç kadını birbirine bağlayan, yaşlanma yaklaşımları. Geleceğe on, on beş yıl bakıyorlar. Daha önce nesiller ile ilgileniyorlar, ancak şartlı olarak çok yaşlı insanlar için Bakış açısı nadiren gider. Ve elbette bu şekildedir, sonuçta, her birimiz için ilk defa yaşlanırız: ne olacağını bilmiyoruz. Bu nedenle, bilinmeyen araziyi yavaşça fışkırtarak, adım adım fethetiyoruz. Ve nasıl yaşlanacağımız - hızlı ya da yavaş - en azından genler ve yaşam tarzları tarafından belirlenmiyor. Neyse ki, pek çok olgun kadın rol modeli var: Hildegard Hamm-Brücher, Jeanne Moreau ve Margarete Mitscherlich nasıl yapıldığını, "onurlu bir şekilde yaşlanmayı" gösteriyor. Ve aynısını daha sonra size de rahat ettirmek harika olmaz mıydı? Ve Marie von Ebner-Eschenbach anlamında biraz akıllı olmak: "Yaşlanmak görmek demek" mi?
Her durumda, diyor ki: değiştir. Ancak bu oldukça olumlu olabilir. Birçok yaşlı insan geç yıllarını sever.O zaman bile, vücut yavaşça yaşlandığında ve güç azaldığında - çünkü ruhlar şaşırtıcı derecede genç kalıyor, çünkü anketler tekrar tekrar onaylıyor: Çoğu insan, yaşları ne olursa olsun, kendisinden daha genç hissediyor. Bettina Daniel “Sayı olarak yaşın bir anlamı yoktur, tutum çok önemlidir” diyor. “Gözlerini açık tutmalısın: o zaman hayat sana gelir.” Örneğin Afrika'da insanların yaşlanmak için bir hediye bulduğu birçok ülke var. Çünkü genç ölmedikleri söyleniyor.
