Spor Seyahatleri: Kadınlar için en güzel yerler
Meksika'da Bikini Eğitim Kampı
Meksika'da, bisiklet ve fitness derslerinde öğütebileceğiniz, ancak sadece takılabileceğiniz, yoga yapabileceğiniz ve meditasyon yapabileceğiniz bikini botları çok çeşitli.
Ne zaman ve nerede: First Class Otel'de yıl boyunca yaklaşık 4 gün, 1500 Euro civarında randevular, www.amansala.com
Gran Canaria'da fitnes ve beslenme kampları
Yıl boyunca Gran Canaria'da Zumba spesiyalleri, spor haftaları ve kilo kaybı kampları TV antrenörü Tobias Greb tarafından sunulmaktadır. Ayrıca yemek kursları mümkündür.
Ne zaman ve nerede: Bir spor haftası 219 Euro, www.tobias-greb.de
Mallorca'da Bisiklet ve Koşu Haftası
Yol bisikleti, koşu ve egzersiz dersleri? Bike & Run Week Mallorca'da farklı keşfedilir. Dayanıklılık sezonu için harika bir başlangıç!
Ne zaman ve nerede: 22 - 29 Mart, 735 Euro'dan başlayan fiyatlarla Otel, uçak ve yarım pansiyon, www.willst-du-weg.de
Latin Dans Kampı Weissenhäuser Strand
50'den fazla eğitmen ve en popüler dans ve dans fitness formatı koçu Weissenhäuser Strand tatil parkında buluşuyor ve 70'den fazla atölyede eğlencelerine devam ediyor.
Ne zaman ve nerede: 27-30 Mart, www.latindancecamp.de
İbiza'da Yin & Yang Haftası
Kadınsı ve erkeksi enerjileri bir hafta boyunca içimizde hissedin: gerginlik ve gevşeme, konsantrasyon ve coşku, fonksiyonel kontrol ve deepWORK, bodyART ve Hot Iron fitness programları ile hareketin heyecanı.
Ne zaman ve nerede: 10 - 17 Mayıs tarihleri arasında, bir hafta, 1122 Euro'dan başlayan uçak, otel ve her şey dahil catering dahil, www.yinyang-week.com
Fransa'dan ekolojik maraton
16 Haziran 2013: "Maraisthon" bu yıl beşinci yıldönümünü kutladı. La Rochelle, Poitiers ve Niort arasında büyüleyici bir doğa rezervi olan batı Fransız Marais Poitevin'den geçiyor ve harika bir tatil Fransa ile birleştirilebiliyor.
Ne zaman ve nerede: 15 Haziran 2014, 23 Euro’dan, www.maraisthon.fr.
Asanalar, çalıştaylar ve Havel'e bakan konferanslar
Kladow Kültür Parkı'ndaki 10. Berlin Yoga Festivali'nde, yeni başlayanlar ve hayranlar rahat bir ortamda konserleri dinlemek, yoga derslerine katılmak ve atölyelerde tartışmak için buluşacaklar. Gölde göl, kamp ateşi ve pazar yeri tatil havasındadır. Ne zaman ve nerede: Gutspark Kladow'da 3 - 6 Temmuz 2014 tarihleri arasında VVK 40 Euro (günlük bilet 18 Euro) festival bileti, www.yogafestival.de.
İspanyol güneşi altında dans
Bir hafta siesta ve Costa Blanca'da Fiesta, palmiye ağaçlarının altında ve doğrudan denizde. Temmuz ayında, dans ve hareket bağımlıları İspanya'nın Cambrils kentinde (Barselona'dan yaklaşık bir saat) dört günlük "nicadance" dans kampı ve iki günlük uluslararası kongre kongresi için toplandılar.
Ne zaman ve nerede: 7-14 Temmuz 2014, otelde 6 gece kahvaltı ve Zumba'dan Nica'ya 700 Euro'dan (uçuşsuz) farklı dans dersleri, www.nicadance.com.
İtalya'da dağ bisikleti kampı
Kadınlar Kampında kadınlar, takip eden uzman Karen Eller tarafından aranır. İtalyan Santa Caterina'daki kamp, parkurların ve rakımların tadını çıkaran gelişmiş motorculara yöneliktir.
Ne zaman ve nerede: 7-10 Ağustos, 3 gece 650 avro, bisiklet eğitimi ve deneme bisikletleri, //www.dierasenmaeher.de
Oberallgäu'da Kano, Yoga ve Ayurveda
Güne yoga ile rahatlayın, daha sonra kanoya tırmanın ve yoga sırasında akşamları tekrar genişletin - bu, Ayurveda yemeklerini (tam pansiyon) ve "Ayurveda Engel'deki çift kişilik odada bir gecede" Dağlarda Kadınlar "bölümünde mevcuttur.
Ne zaman ve nerede: 8 - 10 Ağustos 2014 tarihleri arasında Niedersonthofen ve Iller / Oberallgäu'da 399 Euro'dan (Kayak ekipmanları ve varış hariç), www.women-in-mountains.de
Sudtirol sınırlarındaki dağ bisikleti
Yeni başlayanlar ve ileri seviyedeki kayakçılar için "Bisiklet Kadınlar Kampı" üçüncü tura giriyor: Çeşitli (küçük) başarı gruplarında rehberli parkurlar, sürüş tekniği eğitimi, test için yeni malzemeler, yoga, şarap tadımı ve barbekü ve Mendelbahn için bir bilet var.
Ne zaman ve nerede: 18. - 21. Eylül 2014 arasında Kaltern am See, 298 Euro (Uçuş ve konaklama hariç), www.bike-women.de
Les Mills Haftası Ibiza
Bu 24 saatlik spor kampında Body Pump'tan Sh'bam ve Body Balance'e kadar tüm Les Mills sınıfları mevcuttur. Eğitim, açık havada ana eğitmen rehberliğindedir.
Ne zaman ve nerede: 20 - 27 Eylül tarihleri arasında, bir hafta, uçak, otel ve 1346 Euro'dan başlayan her şey dahil catering dahil, www.athletic-week.com
Ibiza'da Atletik Hafta
Halter derslerinden CrossFit'e kadar 24 saat boyunca açık havada spor dersleri veren 14 antrenörle birlikte. Artı: katamaran turu ve ortak parti akşamları.
Ne zaman ve nerede: 20 - 27 Eylül tarihleri arasında, bir hafta, uçak, otel ve her şey dahil catering dahil 1348 Euro, www.willst-du-weg.de
Hırvatistan önünde açık denizlerde güneşi selamlama
Bir hafta boyunca oturun, bedeninize ve nefesinize odaklanın ve meditasyon tekniklerini uygulayın: yoga ve yelkencilik harika bir eşleşir, çünkü hem spor hem de günümüze odaklanır ve sizin için doğru rotayı bulmayı hedefler - karada veya suda ,
Ne zaman ve nerede: 26 Eylül - 3 Ekim veya 4 - 11 Ekim arasında, bir hafta yatta konaklama, kaptan ve 800 Euro'dan günlük iki yoga seansı dahil, www.yogahh.org
Dans ve Fitness Haftası Türkiye
Canlı bir DJ'in ritmine göre sahilde yapılan egzersizler: Move Ya by Dance & Fitness Week'de! Türk Kemerinde. Kurslar aerobik, dans, step & idman, fonksiyonel ve halter antremanından fasya antremanına, Pilates and Drums Alive'a kadar uzanıyor.
Ne zaman ve nerede: 27 Eylül - 4 Ekim arasında, 5 yıldızlı otelde ve uçuşta her şey dahil konaklama için 1159 Euro'dan www.move-ya.de
Türk Rivierası'nda fonksiyonel eğitim
Kişisel bir eğitmenle kişisel bir eğitim stratejisi geliştir, farklı egzersiz programlarında kendi sınırlarını zorla, rahatla ve pişirme atölyesinde dengeli beslenme hakkında daha fazla bilgi edin - bunlar Türkiye'deki "serbest stil haftası" nın temel taşlarıdır.
Ne zaman ve nerede: 20 - 25 Ekim tarihleri arasında Manavgat'taki Club Ali Bey'de, uçak, doğrudan transfer, çift kişilik oda, yemek ve bakım dahil kişi başı 1,043 avro. Fitness İlk üyelere özel fiyatlar verilir. www.fitnessfirst.de
