Kendini algılama: Şimdi rahatla!

Nasıl oldu, hatırlamıyorum - sadece şarap içtik ve kitaplar hakkında konuştuk. Ama sonra aniden aynanın karşısında yan yana durduk, Tişörtlerimizi kaldırarak karınlarımızı karşılaştırdık. “Benimkinden nefret ediyorum! Bakın nasıl duruyor!” - "Ama bunun için oldukça sıkı - benimki çok yıpranmış ve titrek!" “Sonunda üç çocuk doğurdun!” Ve benzeri. Etimizi iki elimizle tuttuk ve kendinden nefretle yoğurduk, ilk gelene kadar kendimize bağırdık: "Şimdi durdurun, bu doğru olamaz, daha önemli sorunlarımız var - yaşımızda!" Bu bizi duyularımıza getirdi ve tekrar oturduk. Gözlüklerimizi ve kitaplarımızı kavramak, bir şekilde bu nüksetmekten utanarak, ayrıntılı vücut eleştirisine oldukça ergenlik zorunluluğuna girer. Yavaş yavaş bunun üzerine durmalı mıyız? Ne de olsa başarılı olduk, ilginç kadınlar, sonuçta, 30'lu yaşların başlarında! 15, 20 yıl sonra, hala düzenli olarak görüşüyoruz. Nostaljik ünlemlerle o zamandaki fotoğraflara baktığımızı söylemeye bile gerek yok ("Adamım bir zamanlar zayıf mıydım!"). Biz tecrübeli kadınlarız. Hala daha önemli sorunlarımız var ve zaman zaman kendimizi bu uçurumlara batırmamıza izin veriyoruz. Son zamanlarda, birimiz bir ödül kazandı ve bu onurun neşesi sadece onun için değil, aynı zamanda “Neye dayanıyoruz ve neye benziyoruz?” Sorusu ile de hissedildi. neredeyse gölgede kalmış. Bu ne kadar utanç verici? Hala "beklemede" değiliz, sadece bizi utandırmaz, aynı zamanda bizi korkutur. 70 yaşındayken eski kotumuza sığmaya hakkımız var mı? Ve: Bu iddia nedir? Daha önemli değil mi ... Kesinlikle.



Bugün birden fazla hayat yaşayabiliriz.

Son 30 yılda çok şey başardık. Kendimizi serbest bıraktık. Bugün birden fazla hayat yaşayabiliriz. Her iki tarafta da çocuklarımıza veya kariyerimize veya her ikisine birden sahip olabiliriz. Para kazanabilir, güç kullanabilir, yalnız dans edebiliriz. Dünya en azından teorik olarak bize açık. Aynı zamanda - ve bu bir tesadüf olamaz - güzellik ve zayıflama takıntısı o kadar radikal bir şekilde arttı ki orta yaştan önce bile durmuyor. ABD’nin son seçim kampanyasında, Hillary Clinton’ın sayıları, çıldırtıcı resimlerinin yayınlanmasından ve bir radyo sunucusunun Amerika’nın bir kadının yaşını izlemeye gerçekten hazır olup olmadığını sormasından sonra yok oldu. Açıkçası, bir Amerikan başkanının en acil görevi iyi bakmak. 60 yıl boyunca korunaksız bir kadın, sert kış ışığında ve aşağıdan fotoğraflandı.

Sonuç olarak bundan ne çıkarmalıyız? Sadece bir erkekten daha iyi olmak zorunda değilsin, aynı zamanda daha iyi görünmek zorundasın? Hiçbir şey yapamazsın, sadece yaşlı mı yoksa şişman mı? Hala birçok kadını rahatsız eden öz-nefret takıntısı, onları daha önemli konulardan uzak tutuyor. Bu eski bir feminist argümandır: Naomi Wolf, 17 yıl önce "Güzellik Efsanesi" adlı kitabında, güzellik ve zayıflama yanılsamasının öncelikle kadın potansiyelini kontrol altında tutmaya hizmet ettiği tezini hazırlamıştır.



Ünlü peri vaftiz annesinden ne istediklerini sorduğunda, ankete katılan Amerikalı kadınlar "büyük aşkı" ya da "dik kariyeri" seçmezler, "dünya barışı" seçmezler, "beş pound kaybederler".

Kritik olarak kabul edilen diyet karşıtı kitabı Şubat ayında Almanya'da yayınlanacak olan İngiliz gazeteci Mimi Spencer (“Diyet Yapmadan Önce Denenecek 101 Şey”), kendini çok şanslı hissetti Kıyafet bedenini bir beden aşağıya düzeltti ve kendini tamamen saçma buldu: "Harika bir şey yapmış gibi hissettim ve arkadaşlarım beni dizlerimi Kuzey Kutbu'na yırtmış ya da astım tedavisi için bulduğum için tebrik etti perişan oldu, ama çok memnun oldum! "

"Ah tanrım, yine kalori!"

Bu tarz düşünceleri bilmeyen bir kadın: “Vagina Monologları” nın dünyaca ünlü dünyaca ünlü Havva Ensler, midesine o kadar nefret ediyordu ki, kendisine tam uzunlukta bir parça ("İyi vücut") ayırdı. Bir sahnede, Kabil'deki bir arka odadaki bir perdenin arkasında oturuyordu, eğitim çalışmaları için minnettarlıkla bir kase vanilyalı dondurma organize eden hayranlarla çevrili. Sadece pahalı değil, aynı zamanda yaşam riski altında sağladıkları, tamamen yasaklanmış bir incelik. Nefesini tutarak ünlü feminist yazarın kaşığı ağzına götürmesini izliyorlar.Ve o andaki bütün Havva Ensler'ın düşünebildiği, "Ah Tanrım, yine kaloriler!" Kadın gerçeğinin iyileştirilmesine, “düşünen kadın için romantik komedinin (" Harry ve Sally "," Julie ve Julia ") gelişimine çok farklı katkılarda bulunan yönetmen Nora Ephron tarafından yazılmış bir kitap," Boyun asla yalan söylemez "anlamına gelir. - En iyi yıllarda bir kadın olarak hayatım ". İşte 100 sayfadan fazlası. Boynunda, buruşuk. Ve balıkçıların arkasına gizlendiği balıkçı yakaları (“Kalbinin istediği şeyde” oyun yazarı Erica Barry gibi Diane Keaton da olduğu gibi). Boyalı saçlarına. Saç rengi 68 yaşındaki yazara göre, modern çağın en büyük başarısı. Ve görünüşünü koruma ihtiyacı. "Bakım Hakkında", Nora Ephron'un neye benzemesi gerektiğini listelediği bölümdür. Saçları profesyonelce yumuşatın, sabah ve akşam çeşitli krem ​​tabakaları uygulayın, dişlerinizi beyazlatın, tırnaklarınızı boyayın, halterleri kaldırın (muhtemelen bu sırayla değil). Haftada sekiz saat boyunca bu önlemlerle geliyor.

Ölçüp ötesinde anladığı sonucuna varıyorum. Ama tamam, günde bir saat diyelim, ve bütün bu çaba için ne? “Böylece yarım yıl daha genç görünüyorum.”

Bu yeni değil. Yeni olan bu durmamasıdır. 20 yıl önce bile, menopoz, güzellik hapishanesinden bir çeşit bedava biletti. Belli bir yaşla belli bir özgürlük geldi. Kendini bırakma ya da en azından yalnız bırakma özgürlüğü. Bugün artık bu sığınak yok. "Çaresiz Ev Kadınları" gibi televizyon şovları, yüzeydeki 40 yaşın üzerindeki kadını kutluyor, cılız, kırışıksız ve genç moda terzilerin çarpık bir görüntüsünü gösteriyor. Felicity Huffman'ın en etkileyici örneği, karakter oyuncusu a. D. Diziden bir yıl önce çekilen "Transamerica" ​​filminde, TV ekranından on yaş daha yaşlı görünüyor. Ama güçlü ve kendine has, kusursuz. Bugün o sarışın, ince, taklitsiz ve kesinlikle değiştirilebilir. “Her nasılsa bütün Batı dünyasının üçüncü gözünü ölümcül bir zehirle felç etmesi ilginç, değil mi?” Son zamanlarda bir yoga stüdyosunda bir poster okudum. Ayrıca bir yönü.



Bunu neden yapıyoruz? Kimi memnun etmeye çalışıyoruz? Adamlara mı? Tecrübe, perinin büyüsünün beş kilodan uzak olmadığını, hiç olmadığını göstermiştir. Peki bu saçma standartları kim belirler? Şirket? Medya suçlu mu? Yoksa kendimiz miyiz?

Neden güvenilir, tanıdık ve rahat bedenlerimizden imkansız olanı istiyoruz? Kırışıklıkları güzel buluyoruz, yaşlı yüzleri etkileyici, yumuşak karınlılar şehvetli - fakat kendimize değil.

Peki ya Madonna? "Maddi kızımız", süper yogini'deki seks topundan kutsal anne figürüne kadar, başka hiçbir evreyi ve enkarnasyonlarını kutlamak için orta yaşları serinletmek için önceden belirlenmiş gibi olmaz. İngiliz evrelerinin çiçek ipek elbiseleri bir an için umut verdi. Madonna ile yaşlanmak hemen eğlenceli olabilir. Fakat dünyadaki en ince 50 yaşındaki çocuk bizi acımasızca zor durumda bırakıyor. Garip bir şekilde kabarık, kırışıksız yüzünün iyi seksten kaynaklandığını hiç şüphesiz iddia ediyor. Telli kolları hakkında, müziklerinden daha fazla konuşuyorlar. Ve yine fileli çoraplar giyiyor ve yine sıcak pantolon satıyor. Nasıl devam etmeliyiz? İstesek bile mi? İnternethaber.com "40 gibi görünen şey bu!" - Ünlü feminist Gloria Steinem deyişi bugün boğazıma sıkışmış durumda. Bugün, 40 27 gibi görünüyor ve 50 yeni 30.

Bu, kadın özgürlüğü ve cinsel devrimin sonucu mu?

Çünkü daha iyisini bilmiyoruz. Rol modelimiz yok. Artık dulun karasına sızmaya ve dünyaya veda etmeye mahkum değiliz, ama alternatif nedir? Sonsuza kadar genç kalmak için? Kırışıksız mezara dalmak mı? Bu, kadın özgürlüğü ve cinsel devrimin sonucu mu? Rol modellerini ararken, 70, 80 ve 90 yıllık harika, heyecan verici kadınların sunulduğu ve kutlandığı Amerikan "Vogue" un büyük, kalın "Yaşlanmayan" sorununu inceliyorum. Harika resimlerle. Örneğin, 80 yaşın üzerindeki gastro-eleştirmen Betty Fussel, beyaz saçları esiyorken bir çayır üzerinde duruyor. 1940'larda bir Kuzey Kaliforniya üniversitesinde okudu ve kot pantolondaki kadınların derse gelebilecekleri konusunda ısrar etti (gömleğin pantolonunda olduğu varsayılarak). "Dürüstçe hiç umursamadığım kıyafetler, sigara ve bira için para sahibi olmak" için ilk sözlerini yayınladı. Hiçbir zaman kuaföre, maniküre veya güzellik uzmanına gitmedi (eğer Nora Ephron muhtemelen "Vogue" okursa?). Çok sayıda arkadaşı var, seyahat ediyor, her yerde en sevdiği restoranları var ve seyreltilmemiş yemek keyfi her yemeğe bir hamburger ya da ziyafet çekiyor.

Hamburger? Kesinlikle. Betty Lint, diyet yapmıyor, ne sıyrık ne de sağlık aşkına. Tahıllar ve filizlerle uğraşmaz, ama nasıl hissettiğini yer. Ve bu iyi bir ruh hali için iyi bir sebep olabilir.Şanslı araştırmacı Dini güzelliğe inanan, dini oranlarını kanıtlayan ve inananları için ortaçağ Hıristiyanlarından daha fazla zaman harcadığımızı düşünen Manfred Lütz onlar için haklı. Selbstkasteiung hiçbir şey getirmiyor.

Kendimi aslında bağışık göreceli olarak görüyorum - karar veren kelime.

Mutlulukla yaşamak için, yaşamın sınırlı doğasının farkında olmak gerektiğini söylüyor. Ve bu tam da bu güzellik, zayıflama ve sağlık terörü ile kaçınmaya çalıştığımız şey. Vücudumuzu irademize boyun eğdirmeye çalışıyoruz. Onlara hakim olarak kendimizi kavrar, yaşam ve ölüme hükmederiz. Bah!

Kesinlikle aynaya bakmayı 20 yıl önce yaptığımdan daha çok tercih ediyorum ve vücudum çürüme semptomları ile sporadik olarak bana işkence ettiğinde, bu nöbet her zaman hızlı bir şekilde geçiyor. Beni yemekten, içmekten ve dışarı çıkmaktan asla alıkoyamaz. Bir fotoğraf oturumundan önce uyumaya bile yetecek kadar boşuna değilim. Sonuç olarak, beni cesaretlendirdiğim için tebrik eden kadınlar defalarca yaklaştı. Cesaret? Görünüşüme bakmak gerçekten cesaret ister mi? Dediğim gibi, genelde kendimi oldukça güzel buluyorum. “Kırışıklıkları çok güvenle giyiyorsun!” Şey - çoğunlukla onu görmüyorum bile. Kontakt lensleri kullanana kadar, aynadan uzak durduğumdan beri çok zaman geçti.

Göreceli huzurumu iki etkiye borçluyum: bir yandan bana klasik genlerini değil, en azından 70'inci yaş gününe düştüğü ve çok saçlı beyaz elbisesiyle düşmüş olan annem. çok beğendim Kendisi ve başka kimse. (Aksine, aynı yaştaki bazı kadınlar uydurma bulamadı.) Kıyafetleri sever, iyi yemeklerden hoşlanır, hoşuna gider, ancak günde on dakika harcamaz. Kafasında daha önemli şeyler var. Ona iltifat ettiğimde, sadece reddetti: "Güzel olmak başarı değil!" (Ha! Her şeyi söylüyor!) Diğer taze rüzgar, uzun süredir yaşadığım ve sokakların bu ülkeden çok daha heterojen olduğu San Francisco'dan geliyor. Her hafta oradaki Japon kadın banyolarını ziyaret ettim, her hafta çıplak çeşitlilik fotoğrafına alıştım. Kibirli bacakları olan antik, minik Japon kadınları, tatlı Jamaikalı kadınların yanında, arı kovanı gibi dreadlock saç stillerini başlarındaki dengeleyici saçların yanına bin kat buruşuk bir cilde sardı. Mavi damarların içinden geçtiği şeffaf cilt. Düzgün karınlara, yumuşakça yuvarlanan boncuklara, şişkin kalçalara ve kırışıklıklara sıkıca gerilmiş cilt. Genç kadınlar, şişman kadınlar, zayıf kadınlar. Dövülmüş omuz bıçakları, kesilmiş göğüsler. Yavaş yavaş, tek bir geçerli güzellik modeli fikrini kaybettim. Bu çeşitlilikte, kendimi de bulduğum bu çeşitlilikte, uzun ve köşeli ve biraz çarpık yer vardı.

Yazım atölyemi eski bir çikolata fabrikasında iki yıl önce kurduğumda, bir alâmetti. Çikolata ruhu hala duvarlarda, odalardan esiyor, ilham alıyor. Orada tanıştığımızdan beri, kadınların akşamları tonlarını değiştirdi. Birlikte çalışırız, dört okuyucu mektubu yazarız, garip davranışlar öneriyoruz, birbirimizi teşvik ediyoruz, birbirimizi neşelendiriyoruz. Ve eğer bir daha "Ah Tanrım, yine kilo aldım!" inliyor, o zaman diğerlerinin seslenmesini garanti ediyoruz: "Kesinlikle!

Eğer uygun rol modellere sahip değilsek, sadece kendimiz olmak zorundayız.

Okumak ve okumak

? Nora Ephron: "Boyun asla yalan söylemez, hayatım en iyi yıllarda bir kadın olarak" (t: Theda Krohm-Linke, 192, 14.95 Euro, Limes)? Naomi Wolf: "Güzelliğin Efsanesi" (t: Cornelia Holfe, 445 s., 5 avrodan, Rowohlt Tb)? Alice Schwarzer: "Cevap" (192 sayfa, 7,95 Euro, Kiepenheuer ve Witsch)? Manfred Lütz: "Yaşam için şehvet: Diyet sadistlerine, sağlık manisine ve fitness kültüne karşı" (288 s., 8,95 Euro, Droemer / Knaur)? Mimi Spencer: "Diyet yok: Diyete başlamadan önce denenecek 101 şey" (t: Monika Schmalz, 320 s., 17.95 Euro, Berlin Verlag)? Eve Ensler: "Vajina Monologları" (T: Peter Staatsmann, 116, 7.95 Euro, Piper Tb)

Hemen İyi Hissetmeni Sağlayacak 15 Yöntem (Mayıs Ayı 2024).



Kişisel farkındalık, yaşama karşı tutum, Eve Ensler, Fold, Madonna, Hillary Clinton, Amerika, Almanya, Kabil, kendine imaj, kendine güven