Gebelik haftası 31 (SSW 31): doğum planı için zaman

Bebek 31. haftada böyle gelişir

31. haftada bebek yaklaşık 42 inç uzunluğunda ve yaklaşık 1.600 gram ağırlığında. Doğum tarihi itibariyle, ağırlığını neredeyse iki katına çıkarır. Resmen önünüzde hala dokuz haftalık hamilelik var! Önümüzdeki birkaç hafta içinde küçük ağırlıklar mı yoksa hassas elfler mi gelişecek? 2,500 ila 4,500 gram arasında, çoğu bebek gebeliğin 40. haftasındadır. hesaplanan doğum tarihinde. Fakat doğum kilosu gerçekte neye bağlı?

Bu ne kadar yakın Jinekolog tarafından belirlenen taburculuk süresi için doğum tarihi?
Nasıl iyi çalışır Plasenta ve göbek kordonu?
Of yeme alışkanlıkları Hamilelikte anne, ancak gebe kalmadan önce.
itibaren Bekleyen ebeveynlerin doğum ağırlığı ve
Annenin olası hastalıkları (diyabet hastaları genellikle dünyaya daha ağır bebekler getirir).

Rahimde yer sıkıntısı var, bu nedenle bebeğiniz son birkaç haftadaki kadar hareket etmiyor. Boks oyunları ve emme hala çok popüler. Birçok çocuk zaten dönüyor doğum pozisyonuyani, kranial konumda. Diğerleri bunu sadece doğumdan önceki günlerde veya gerçekten doğumdan önce yaparlar. Bununla birlikte, jinekoloğunuz veya ebenin aklında bulundurun.

Erken doğum? Bu seni bekliyor

Bebek aslında 31. haftada doğuyorsa, bu Sürfaktan (protein, akciğerlerin düzgün çalışmasını sağlar) Bebeğin bağımsız olarak nefes alması için yeterli değildir. Bu, hamileliğin 36. haftasından önce doğan tüm bebekleri etkileyebilir. O zaman bebek yapay olarak havalandırılır ve annenin midesinin dışında ilk birkaç gün sağlıklı kalabilir.

Hamilelik takvimi: Bu, 31. haftada (3. trimesterde) vücudunuzla birlikte gerçekleşir.

Henüz hamile kadınlar için son ana ultrason muayenesini yapmadıysanız, 32. hamilelik haftasına kadar hala bir fırsat var. Gebelerin kilo, kan basıncı ve hemoglobin içeriği incelendi, idrar protein, şeker ve mikrop açısından incelendi. Ek olarak, uterus fundusu tespit edilir: yani uterusun üst kenarının bulunduğu yer.

Şimdiye kadar muhtemelen büyük karın ile biraz hareketsiz hissediyorum. Bizim ipucu: Devam et ve yüzmeye devam et. Suda 10 kilo daha hafif pürüzsüz hissediyorsunuz! Ek olarak: sık sık bacaklarınızı kaldırın ve eşinizin sırtına masaj yapın. Lavanta yağı ya da badem yağı şimdi banyodaki favorilerimiz.

Doğum Planı: Bir dilek tut!

Tabii ki her doğum farklı ve çoğu zaman beklediğimizden ve istediğimizden tamamen farklı. Planlanmamış sezaryen bölümleri, sarsıcı teslimat odaları, ses ve farkındalık konusunda duyduğumuz her şeyi geçersiz kılan emek acıları. Bununla birlikte, önemli konular hakkında size fikir vermek için zamanı anne adayı olarak kullanmalısınız:

Doğumda kim olmalı?
Kasılmalar başladığında, hala zamanın var. Sana ne yapmak istersin beklentisiyle gevşemek? (Baden, lezzetli bir şeyler ye? Evet, her şey çalışıyor!)
PDA ister misin?
Bir vantuz nasıl çalışır?
Kendinizi konu hakkında bilgilendirin sezaryen operasyonuNe kadar çok bilirseniz, o kadar iyi karışırsınız.
hangi doğum pozisyonu beğenebilir misin
Doğum sırasında ve sonrasında kendinizi rahat hissetmeniz için hastaneye ne almak istiyorsunuz?
Sadece cesaret! Doğum sırasında bile ebe ve doktorlara istediğinizi açıkça söylemeye cesaret edin. Dileklerinizi açıkça iletebilirsiniz!
Bebeğinizin bakıcıdaki profesyonel bir fotoğrafçı tarafından fotoğrafını çekmek ister misiniz? Neredeyse tüm hastanelerin teklif ettiği şey bu.
O da hazırlıklı olun Aile Odası Orada? Bunlar, sadece küçük aileniz için tasarlanan, yatak dibi istasyonundaki odalardır: anne, baba, bebek? Ancak, hastaneniz o kadar dolu olabilir ki, kocanız hastanede kalamaz ve başka bir anneyle (hatta iki veya üç) bir odada uyuyabilirsiniz.

Haptonominin ne olduğunu biliyor musun?

Haptonomy olmalı Zaten anne karnında bebek ve ebeveynler arasındaki bağı teşvik, özellikle baba ve çocuk arasında. Ama o gerekir Ayrıca doğumda seyri artırabilir, Bazı hareketlerle, eğitimli ebe veya terapistler ebeveynlere, çocuklarla karın duvarından çoktan temas edebildiklerini gösteriyor. Haptonomy, 60 yıldan fazla bir süre önce Hollandalı Frans Veldmann tarafından keşfedildi ve geliştirildi. Doğum eşliğinde söz verdi daha az ağrı, daha az teknik ve tıbbi-obstetrik süreç üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmak istiyor.

Hamilelik sırasındaki bazı haptonomik egzersizler özellikle elastik bir pelvik taban kasları sağlamalıdır. Bununla birlikte, doğum sırasında bu yöntemin etkinliği konusunda bilimsel bir kanıt yoktur.