Süt: Sıvı, beyaz ve kalça
Süt - sadece bir içki? Hayır, süt her şeyden önce herkesin bizim hakkımızda bildiği bir duygudur. İlk sütte anne sevgiydi. Önce göğsünden, daha sonra camdan - ballı sıcak süt, başucuya getirildi. Süt umutluydu: Sadece düzenli içtiğinizde sizi büyük ve güçlü yapar. Süt de iğrençti, ısınması kötü bir cilt yaptı. Daha sonra süt aptaldı ve kola daha soğuktu. Ve o şişmandı, kızlar bundan hoşlanmadı. Tatlı çay veya vitamin suyu içtiler. Cinsiyet ayrımı başlamıştı.
Kızlar ergenlerin araştırıcılarının ne bulduğunu bilselerdi, belki de ergen kariyerindeki mola daha az şiddetli olurdu. Süt büyük ve güçlü olmaktan çok daha fazlası olabilir. Pound eritebilir ve bu - Tusch! - en çok rahatsız ettikleri yer: belde. Neden bu Süt, vücuda daha az yağ depolamasını söyleyen çok miktarda kalsiyum içerir. Kalsitriol adı verilen bir hormonun üretimini engelliyor. Bu hücrelerin şekeri yağ haline getirmesine neden olur. Ayrıca, vücudun yağ rezervlerinin mobilizasyonu aktive edilir.
Bu da yetmedi gibi, süt suyunda bulunan amino asit lösesi kas büyümesini artırır. Tennessee Üniversitesi'nde yapılan bir diyet çalışmasında, süt içicileri 24 hafta içinde vücut ağırlığının yüzde 11'ini kaybederken süt içermeyen grup yüzde altı'nın altına düşmüştür. Bu, az yağlı sütle en iyi sonucu verir. Ve biraz şansla yakında dümdüzden çıkacak: Yeni Zelanda'da, şu anda süt ineği marjı için uygun bir adam aranıyor. Sansasyonel bir genetik özelliği vardır: Sadece yağsız süt verir.
Zaten doğru adamı bulamamış olanlar marjını ve sütlerini solda bırakmayı ve süt almayı tercih etmelidir. Çünkü yüksek yağlı süt ürünleri yiyen kadınların hamile kalmaları daha muhtemeldir, Harvard Halk Sağlığı Okulu'nda bir çalışma buldu. Bundan sonra, temel olarak düşük yağlı süt ürünleri yiyen kadınlarda kısırlık riski, tam yağ hayranlarına kıyasla% 85 oranında muhteşem. Bu acı, özellikle sağlık uzmanları bizi sürekli olarak süt yağı konusunda uyardığı için: sağlıksız yağ asitleri, çok fazla kalori.
Ve daha da kalınlaşıyor: süt tüketimi ikiz doğumlara yardımcı oluyor. Araştırmacılar bunun, neredeyse sadece hayvansal ürünlerde bulunan insülin benzeri büyüme faktörü IGF'ye bağlı olduğundan şüpheleniyorlar. Ve sadece çok yönlü tedaviyi tamamlamak için: süt içen hamile kadınların bebekleri ortalama olarak süt absorsörlerinden önemli ölçüde daha büyük ve daha ağırdır.
O zaman hiç süt istemez miydin? Ve sütün yalnızca buzağılar için olduğunu ve organizmamızda hiçbir şey kaybetmediğini şiddetle iddia eden rakipler grubuna mı katılmalı?
Bu kadar yeter. Aslında, araştırma sonuçları, çalışmalar ve dogmalar ile ilgili değil. Çocukluk ve güvenlik ve yüzlerce anı ile ilgili. Battaniyeler burnuna çekildi ve bir bardak süte dökülmeden ne kadar kakao tozu aldığınız sorusu. Cildin iğrenç olması ve hala çok miktarda süt içtiyseniz, geniş omuzlarınızı eğitebilme ümidi. Kızlara ve erkeklere ve dünyanın onlardan ne istediğini.
İtalyan aşkı gibi isimlere sahip olan modaya uygun kahve dükkanlarında, Arnavut kaldırımlı sokaklarda Vespas'a ve sıcak yaz gecelerinde kadınlara yalnızca geri dönen bir içki için. Belki Starbucks & Co, cinsiyet ayrımcılığının nihayet aşıldığından bile emin olmuştur.
