"Karnını sev!" ? "Pastırma yolu sloganları" ile bitirin
Ne zaman bir düşünsem, erken yaşlardan itibaren "midem yok" diye kesildim. Bale çubuğundaki taytlarda ve cilalı mayolarda tam olarak nasıl durduğumu hatırladım. beş yaşında. "Belly in!", Odaya geçen onuncu kez ses çıkardı. Askeri bir emir gibi, sadece klasik müzik sesleriyle yazılmamış. Çok zarif ve dik bir çavuş olan bale antrenörü, ateşli bir Kotrolllblick ile tekrar tekrar sıraya girdi. Ve sonra benimle durdu. Yine, o uzun, ince parmağı, sivri cilalı tırnağıyla göbeğime oturdu, kalbini delmek için: "BELLY PURE!"
Göbek normal bir vücut parçası mı? lanet!
"Mideye sahip olmak" hakarete benzer. Aslında her normal insanın midesi olmalı mı? Tıpkı iki kol ve iki bacak gibi. Kahretsin, bize ne yaptı? göbek? İnternette vücudun bu kısmı ile ilgili olumlu makaleler bulmaya çalıştım. Şansın yok Sadece "göbek uzak", "göbek yağını azaltma", "çizgili domuz pastırmasıyla savaş" gibi başlıklar vardır. Burada kalçaların çevresinde 10 cm'den daha kalın bir yağ önlüğünün sağlıklı olduğunu iddia etmek istemiyorum. içsel olarak şişkin bir vücut merkezi, onları sürekli olarak reklam ve sosyal medyada görebildiğimiz halde eşanlamlı değil. Bunlar göbek değil. Bunlar göbek olmayanlar.
Beyler, göbeğe ihtiyacımız var mı? onun bir işlevi var!
Ancak karın normal bir vücut parçasıdır. Temel olarak, hoş bir vücut yağ katmanından başka bir şey değil. Domuz pastırması, özellikle kadınlarla birlikte. Çünkü: Bilim adamları, kadınların genetik olarak daha iyi yağ depolayabildiklerini bulmuşlardır. Bu, vücudun hamilelik ve emzirme için yarattığı hayati rezervleri sağlar.
Ayrıca, doksaheksoaenoik asidin (DHA) hamilelik ve emzirme döneminde önemli bir rol oynadığı bilinmektedir. DHA bir omega-3 yağ asididir. Kalça ve uyluk bölgelerinin etrafındaki yağ dokusunda depolanır. Kadın vücudu onu büyüyen çocuğun beyninin gelişimi için ve sonra anne sütü için kullanır. Bu, kadın bedeninin kızlar ergenliğe girer girmez yağ rezervleri oluşturmaya başlamasının bir başka nedenidir.
Sağlıklı mısın mutlu ol!
Ve işte bu yüzden bu kadar çılgınca olmasının nedeni, vücudun bu kısmına karşı normal formunda durmak için sürekli kırpılmamız. Demek istediğim, parmaklarımızı, dizlerimizi veya kulaklarımızı uzaklaştırmak istemiyoruz! Ve yine de: aynaya her baktığımda "göbek" de görüyorum. Optimal BMI rağmen.
Neyse ki, mideme ek olarak bir kafam var. Ve bana daha çok anlatmaya başladı: sağlıklı mısın? mutlu ol! Sanırım bir gün tamamen inanacağım. Bu bana bağırsak hislerimi söylüyor.
