Aşk: Sarılmayın!
normalde Politikada mutlaka bir orgazm fikrine sahip değiliz. Ancak Cumhuriyet, düşüncemizin olağanüstü yollardan gitmesi gereken bir konuma geldi. Büyük değişikliklerle karşı karşıyayız. İşte bu yüzden her zamankinden daha fazla gitmemize izin vermeliyiz. Geleneksel menkul kıymetlerimiz, taleplerimiz, fikirlerimiz veya - birçok politikacı gibi - gücümüz. Ve bunun orgazm ile ne ilgisi var? Aklıma geldi, çünkü bize izin verme psikolojisini her şeyden daha çok anlatıyor. Orgazm isteğimize bağlı değil. Ancak tüm kontrolümüzden vazgeçersek bunun olmasına izin verebiliriz ve belki de korkudan uzak durursak bizi reddeder. Sadece gerçekten pes ettiğimizde, düştüğümüzde, teslim olunca, bıraktığımız zaman içeri girer. Fransızlar cinsel doruğa "küçük ölüm" diyor, çünkü gitmesine izin vermek her zaman biraz ölmek gibidir. Bu yüzden, muhtemelen insan çocuklar için, gitmekten daha zor bir şey yoktur.
Budistler, aklımızda Budistlerin dediği gibi hayatın eşyalarına sarılıyor. Beynimiz bizi durumlara, insanlara ve eşyalara bağlı kalmaya çağırıyor. İçine bir delik açılmış bir hindistancevizi olan maymun kapanı benzetmesindeki maymun gibiyiz. Açılış, bir maymunun pençesini sokması için yeterince büyük. Avcılar daha sonra oyulmuş hindistan cevizinin içine biraz maymun muamelesi yaptılar. Maymun geliyor, kokuyor, tutuyor - ve sıkışmış. Çünkü ikramiye yumruklarını kapalı olması açılış için çok büyük. Kapana kısıldı. Avını reddettiğinde kendini serbest bırakabilirdi. Sadece gitmesine izin vermek zorunda kaldı. Ama bu maymunun yapabileceği şey değil. Beyin araştırmacılarının dilinde, maymun bize içimizdeki limbik sistem olarak adlandırılır. Beynimizin duyguların yaşadığı kısım. Dondurma, tatlım, başarı ya da tatmin edici başka bir şeye yöneldiğimiz anda bizi iyi hislerle ödüllendirir. Güzeldi, tekrar tekrar denedik. O zaman bile, zaten bizim için artık iyi olmasa da ya da en kötü yan etkileri beraberinde getiriyor. Aşırı durumlarda, bağımlılık, normal durumda biz umutsuz bir durumda sıkışıp kaldık.
Bırakmak kolay değil çünkü bilinçli bir şekilde sıkışıp kaldığımız bir şeyi bilerek bırakmak istiyoruz. "O. K., Aşık olduğum adama izin vereceğim, çünkü çok güvenilmez!" - bu işe yaramıyor. Sakız kağıdı gibi, bu adam olmadan yaşayamayacağımıza inandırıcı hisseden duygusal inançlarımızı bırakamayız. Nedeni artık bir şey yapamamız. Bunun yerine sadece başka bir şey yapabiliriz. Ya da farklı yaptıklarımızı. Örneğin, ondan özür dilemeye ve sürekli olarak sakınmaya devam etmeyin.
Böylece bırakmaya karar verebiliriz. Sonra ayrılmaya başladık. Ağrılı, sanki boğaz derisinden bir yama çıkartıyorduk. Ve sonra boşluk gelir. Bundan kaçınamayız, sadece olmasına izin ver. Meditasyon gibi dikkatli, dikkatli, bir gözlemci gibi izleyin. Ve sonra, şeker vermeyi bıraktığımızda, maymun bizden kurtulur.
Devam etmesine izin vermezsek, basit ama açık bir sorunumuz var. Kendi hayatımızın yolundayız. Çünkü hepimizin bildiği gibi hiçbir şey olduğu gibi kalmaz. Geride kaç fikir, arkadaş, yer ve durum geride bıraktık, kaç favori ayakkabı, kaç kalp kırıldı? Gerçekliğimize göre değil, gerçekliğimize uyum sağlamak zorundayız. Muhtemelen artık önemsiz bir gerçek yoktur, ancak çoğu zaman çatışmaya girdiğimiz şey de değildir. Kim "Twentysomething" olarak uyku evrelerini kulüplerde izliyor, harika. Hala 53 yaşındaysanız, gerçek bir orta yaş krizi yaşarsınız ve gençliğinizden kurtulmanıza izin veremezsiniz. Ve elbette on iki yaşında bir kızdan dört yaşında bir kız çocuğunun tadını çıkaramazsınız. Çocuklar ideal eğitim alanıdır - yalnızca onları bıraktığımızda, onlarla ilişki devam eder. Paradoksal olarak - ama sürekli onları sürdürmek için tüm ilişkilerimizden vazgeçmeliyiz. Ve bu özellikle bize en yakın olan kişiyle olan ilişki için geçerlidir. Kendimiz için biraz daha olgunlaşıp hayatlarının tadını çıkarmak isteyenler bırakabilmeliler.
Öyleyse bırak gitsin ... bırak gidelim ... gidelim. Artık içeriden bir ipucu değil. Orta derecede en az 60 dakikada bir yoga yapmalıyız. Pause. Rahat olun! Her yıl, sevgili kostümlerimizi ve ciltsiz kâğıtları feng-shui ılımlı olarak çöp kutusuna böleceğiz, böylece yeni şeyler için alan yaratacağız. Yetersiz iş ve tatmin edici olmayan ilişkiler? Hemen bırakın! Ekonomik güvenlik arzumuzu ve sosyal adalet düşüncelerimizi bırakmak üzereyiz, çünkü bu artık ekonomik olarak mümkün değil.Ve tatildeyken bile serbest bırakma stresinden kurtulduk, çünkü İbiza’yı kapatıyoruz, her şeyi geride bırakmalıyız.
Her zaman gitmesine izin vermemiz için nasıl bırakabiliriz? Çünkü gerçekten sadece hiç gitmemize izin verirsek, yaşam parmaklarımız arasında çiğ bir yumurta gibi kaybolacak. Eğer hiçbir şeye tutunamazsan, hayatını şekillendiremezsin. Her zaman gitmesine izin verirseniz, bir daha kaybederse, ona zarar verebileceği kadar önemli bir şey yapmasına izin vermezsiniz. Gitmesine izin vermenin acısından korkuyor, buna bile erişemiyor. Bunlar bağlı mülteciler. Veya hiçbir şeyi bitirmeyenler. Çok az başarı elde edenler veya hemen yok ediyorlar. Dolayısıyla, bırakma sanatının gerçek sanatı, bırakmanın ne zaman iyi olacağını ve ne zaman beklemenin iyi olduğunu bilmektir. Bu da bizi tekrar seks hakkında düşündürüyor.
Gerçekten ideal sevgili, şımartmak için doğru zamanı bulur. Bu gerçekten ideal sevgilinin olmaması iyi bir şey, yoksa gitmek için doğru zamanı bulmak için geri döneceğiz. Ancak, yaşama sanatı onu mükemmel bir şekilde öğrenmekle ilgili değildir. Sanat olarak hayatı yaşamakla ilgili. Moment andan, kendinden tutarlı. "Gitmek" için her iddiayı bırak. Bunun yerine, gidip sizin için uygun olan zamanı bulmak için bir sanatçı olun. Denedim Dikkat! Şimdi.
