İşleri daha az kişisel olarak nasıl alabilirim?
1. Herkesin kendi gerçeği vardır
Bu dünyadaki tüm enerjinin bizzat kendimizle ilgili olduğuna inanıyoruz. Fakat gerçek şu ki, uğraştığımız her insanın öncelikle kendisiyle ilgilendiğidir. Diğerleri parlak bir özgüvenle uyanmazlar ve kendilerini başkalarının zayıf yönlerini gözlemlemek için günlük bir hedef olarak belirlerler.
Her şeyden önce, her insan kendi geçmişinden önce olan her şeyi değerlendirir. Biz sadece büyük bulmacanın bir parçasıyız, bu yüzden bütün suçu, tüm hataları ve kötü havayı kendi işimize koymak zorunda değiliz.
2. Sadece yaralara bakmayın
Her insanın tepki verdiği başka yaralar vardır. Örneğin, bazıları görünümlerine duyarlıdır, diğerleri ise işteki atılganlıklarından sürekli olarak şüphe duyarlar. Bu arada, bu yaralara göz kulak olma konusunda kararlıyız ve sadece birisinin onları onaylamasını bekliyoruz. Bunun yerine, durumları gerçekçi bir şekilde değerlendirmeliyiz. En iyisi, içeri geri adım atıp, duruma mümkün olduğunca değersiz görünmeye çalışmaktır.
3. Kendinizi bağımsız yapın
Kendine güven, kendinize dair iyi bir farkındalığa sahip olmaktan başka bir şey ifade etmemektedir - yani her şeyden önce kendinizi sevmek. Çünkü en önemli onay dışarıdan gelmiyor. Facebook gönderimizde 200 beğenimin olması önemli değil, patron işimizi övüyor veya ortak akşamları "Seni seviyorum" diyor.
Kendimizi daha fazla tanımayı öğrenebiliriz. Örneğin, seçimler yaparak, net duyurular yaparak, mesleğimizi takip ederek, kendimizi geri çevirmeyerek ve çok daha fazlası. Bunu yapan herkes, onları başkalarının görüşlerinden bağımsız kılar ve bu nedenle eleştiri diğerlerinden geldiğinde daha rahat olur.
4. Örnek olmak
Büyük Mahatma Gandhi kısaca şöyle konuştu: "Kendin bu dünya için arzu ettiğin değişiklik ol." Başkalarına daha iyi davranmak istiyorsan, diğer insana iyi davranmalısın. Çünkü gönderdiklerimiz de geri döneriz. İlk değişiklik daha sık gülümsemek olabilir.
5. Adres çatışmaları
Diğerleri içine bakamıyor. Bu nedenle, kişi rahatsız eden ve acı veren şeylere değinmelidir. Çünkü çatışmalar sadece dağılmıyor, her yapıcı tartışma özgürleşiyor. Diğerinin eleştirisini ilk mesajlarla paketlemek ve suçlamamak önemlidir. Yani, "Ne demek istediğini anlamadım" ya da "Her zaman benim için çok kaba davranıyorsun" yerine "Yorumun bana zarar verdi".
6. Değiştiremediğiniz şeyi bırakmalısınız
Çıkmazda sıkışmış durumlar var. Choleric patronu artık kökten değişmeyecek ya da bencil kız arkadaşım artık dikkatli bir dinleyici olmayacak. Bu durumda, kişi cesarete sahip olmalı ve sonuçları çizmelidir. Her iş, her dostluk, her ilişkinin zamanı vardır. Bazıları uzun süredir, diğerleri birkaç yıl sonra artık uymayacak. Bunun farkına varmak, üstesinden gelmek ister. Fakat kendini kalıcı negatif enerjiden kurtarmaya ve tekrar başlamaya yardımcı olur.
