Histamin intoleransı: bu tam olarak nedir?
Histamin intoleransı nedir?
Histamin intoleransı (histaminosis) durumunda, karın ağrısı veya kızarıklık gibi çeşitli semptomlar ortaya çıkar, çünkü vücut, haberci madde histaminini yeterince parçalayamaz ve bir fazlalığa neden olur. Histamin intoleransı kronik veya geçici olabilir ve ilaçla ve histamin içeriği yüksek gıdalardan kaçınılarak tedavi edilebilir.
Histamin alerjisi ve histamin intoleransı
Sık sık alır Bir histamin intoleransı veya konuşulan histamin alerjisi ile eşanlamlı, ancak bu tam olarak doğru değil ? çünkü bu, semptomlardan enzim etkisinin sorumlu olduğunu gösterir. Ancak bu varsayım henüz kanıtlanamamaktadır. Buna ek olarak, hastalık kendi içinde oldukça tartışmalı? Uzmanlara göre, nedeni bulunamayan birçok ortak hastalık histamin intoleransına bağlanıyor. Tahminlere göre, fenomen tüm Almanların, özellikle orta yaşlı kadınların en fazla yüzde birini etkiliyor.
Vücutta histamin neden olur?
Haberci histamin, vücutta sözde mast hücrelerinin kendileri tarafından oluşturulur ve bağışıklık sistemi gibi çeşitli vücut fonksiyonlarına katılır. Özellikle kaşıntı ve ağrı gibi alerjik reaksiyonlarda rol oynar. Tam olarak neden alerji de denilen genellikle antihistaminikler denir? haberci maddeyi inhibe eder ve semptomları azaltır.
Histamin ayrıca çeşitli yiyeceklere de dahildir. Vücuttaki histamin fazlası zaten bir enzim eksikliğinin sonuçlarını açıkladı: Normal olarak, diamin oksidaz enzimi (DAO) histamin parçalamaktadır. Vücut yeterince DAO sağlayamazsa, kırmızı şarap veya sert peynir gibi histamin bakımından zengin yiyeceklerin kullanılması rahatsızlığa neden olabilir.
Belirtiler: Histamine tolerans gösterip göstermediğinizi size söyler
Histaminosis şikayeti saman nezlesi ve Co da bilinen klasik alerji belirtileridir. Aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar:
- Yüzdeki kızarıklık
- döküntüler
- kaşıntı
- baş dönmesi
- bulantı
- kusmuk
- çarpıntı
- baş ağrısı
- yorgunluk
- Burun tıkalı / burun akıntısı
- Kurdeşen ("ürtiker")
- Kan basıncında Bırak
- karın ağrısı
Diyet değişikliği: Hoşgörüsüzlük varsa ne yapmalıyım?
Bu belirtiler çok genel olduğu için, histamin intoleransını nedensel ajan olarak teşhis etmek zordur. Uzmanlar bu nedenle hastaları tavsiye ediyor Histamin içeren yiyeceklerden kaçınmak için on ila 14 gün ve bu konuda bir beslenme ve semptom günlüğü tutmak. Sizin için bazı histamin-zayıf tarifleri bir araya getirdik. Zaman geçtikten sonra yavaş yavaş uygun yiyeceği tekrar menüye yerleştirebilir ve yine de şikayet gelip gelmediğine bakabilirsiniz. Histamin intoleransı geçici olabileceğinden, muhtemelen hiç kimse sonsuza dek kırmızı şarap ve Co. Örneğin, kortizon bazlı merhemler, deri döküntüleri gibi akut şikayetlerde yardımcı olur.
Video İpucu: Soğuk alerjisi: 21 yaşındaki bir çocuğa eksi derecelere aşırı tepki veriyor
