akşamdan kalma

önleme

Akşam ıslandığında, iki içecek arasında bir bardak su için. Ve cips ve çubuk kraker ile tuz kaybını yakalayın.

ev ilaçları

Bol bol su: Tuzlu sebze veya et suyu veya spor içecekleri iyidir. Bol miktarda fruktoz içeren meyve suları alkolün parçalanmasını hızlandırır.

Alternatif tıp

Bir kulak masajı aktif: sağ ve sol elin başparmağı ve işaret parmağı arasında her biri bir pinna, ardında baş parmağı, önündeki işaret parmağı alır. Şimdi kulağın tepesinden kulak memesine kadar aşağı inin ve yavaşça içten dışa masaj yapın. Alternatif olarak gözler kapalı ve gözler açıkken en az üç kez tekrarlayın.