Kanepe patates? Neden spor yapmamak o kadar da kötü değil
Hayat ironi için zayıf bir noktaya sahiptir. Örneğin, sefil bir bağ dokusu olan iki sol ayağım bana ulustaki en kötü duyguyu verdi (hayır, bu Dünya Kupası ekibimizin sahip olduğu şey değil, ben) ve? çünkü bu bana çok iyi uyuyor mu? sporcularla dolu bir ortam. Ve merak ediyorum: HÄÄÄ ???? Patronum neden bir triatlet, en iyi arkadaşım voleybol merakı ve kocam eğitimli bir kişisel antrenör olmak zorunda? Sadece bunu anlamıyorum.
Atletik olmak istiyorum HEMEN!
En sonunda kocamla tanıştığımda, bana açıkça belli oldu: Bu, tüm zamanların en sportmen olmayan kişiliğinin bu utancısının sona ermesi gerekiyor. Bir mesele, emindim. Bir keresinde kolayca tren almak için tren istasyonuna birkaç mil koşu yaptı. Tamam, sadece birkaç metremiz var. Çok yoruldum ve aynı zamanda o kadar utandım ki, sefaletimde düşmüş ve ayağımı burktuğumu iddia ettim. İlişkimin düşük noktası, biliyorum, biliyorum. Ama o gün, motivasyonum hayatımın zirvesindeydi. Ben atletik olmak istedim. Hemen. Ve ertesi gün spor salonuna kaydoldum.
Fitness, zumba, sörf, voleybol
Kısa tutmama izin verin: Aktif üyeliğim iki motive hafta ile sınırlıydı. Sonra bir harita meşe olarak sona erdi. Zumba, sörf, voleybol, tenis, tırmanma, aerobik, yüzme ve kickboks denedim. Her zaman, bir dakika önce "şimdi" hissi ile. Ama daha sonra ayak sesleri arasına girmedim, galon tuzlu su yuttum ve sörf tahtası ağacını elli kere çarptım, beni geçtikleri gibi toplar ve beni zahmetsizce bağladıkları yüzdeki rakipleri izledim. Evet, biliyorum, gökten henüz bir efendi düşmedi. Peki ya efendinin tadını çıkaramazsan? Örneğin, sörf sonrası hissi daha kolay olabilirdi. Kendimi bir sokak lambasının önünde boğacaktım ve kafamı elli kere ateş ettirmem gerekiyordu. Öyleyse neden bu duyguya para harcamalıyım?
Sonunda bir ipucu olan bir spor bilimcisi
Sonra Süddeutsche Zeitung'da bir röportajla karşılaştım. Bu, spor bilimcisi Hans Bloss'un şimdiye kadar okuduğum en güzel cümleyi, yani: “Evet, aslında sporda yaşam olmadan yapabiliriz” diyor. Spor, ayrıcalık için olduğunu söylüyor. Anne olduğumdan beri, onun ne anlama geldiğini biliyorum. Pompalama, top atma ve direkleri kafasına düşürmekten çok daha önemli, onun görüşüne göre yeterli bir hareket. Asansörü solda bırakmak, kısa yürüyüşler yapmak ve günlük hareketleri dikkatli ve enerjik bir şekilde yürütmek sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olur. Daha da ileri gidiyor. Çoğu durumda rekabetçi spor, kişinin kendi zindeliği ve sağlığı için verimsizdir. Bay Bloss, size bugün ve burada söylemek istiyorum: Seni seviyorum!
Ve kocam hala benden hoşlanıyor
Ben de pes ettim. Asla spor yapmayacağım. En azından diğer insanların tanımlayacağı gibi değil. Ben sadece bahçedeki çocuklarla boğuşmaya devam edeceğim, en azından tren istasyonuna ilk birkaç metre (tabii ki sadece dolana kadar) ve genellikle asansör yerine merdivenleri kullanmaya devam edeceğim. Daha fazlası sadece içinde değildir ve zorunda değildir.
Bu arada, "Spor Silahı" projemin ölümünü açıkladığımda kocam sadece hafifçe gülümsedi. “Bunu uzun zaman önce biliyorum” dedi sakince. “Ve seni rahatsız etmiyor mu?” Geri sordum. “Yani, treni asla alamayacağız!” Sadece omuz silkti ve iç çekti, "Sonra seni taşıyacağım, bu yüzden en azından senin kahramanın olacağım." Bu yüzden not alın Bay Bloss: Herhangi bir spor yapmamak ilişkiler için gerçekten iyi olabilir!
