Meme kanseri taraması: "Düzenli olarak kendi kendine tarama"
ChroniquesDuVasteMonde.com: Bayan Menzel, kadınlar meme kanserinin erken teşhisi için ne yapabilir?
Irene Menzel: Bütün kadınlar göğüslerini düzenli olarak kendileri kontrol etmelidir. Göğsün kırmızı olup olmadığını, cildin şişip kaldığını veya geri çekildiğini, sıvı meme ucundan kaçtığını ve egzama benzeri değişiklikler olup olmadığını görmek için aynanın önüne bakın. Sonra, bilinçli ve şefkatli bir şekilde değil, memeyi meme ucundan uzağa doğru itin. Bu, özellikle cilt biraz kaygan, duşun altında veya vücut losyonu olduğunda iyidir.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Bunu ne sıklıkla yapmalısınız?
Irene Menzel: Her ay - adet başlangıcından sonraki yedinci günü tavsiye ediyoruz. Bir kadının artık bir kuralı yoksa, bunun için ayın belirli bir gününü seçmeli ve daima böyle tutmalıdır. Ve araştırmak için en az on beş dakika ayırmalısınız.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Eğer bir düğüm hissedersem - o zaman?
Irene Menzel: Göğsünüzde bir değişiklik olduğunu fark ettiğinizde panik yapmayın - özellikle genç kadınların sık sık boğuk bir göğsü var. Ancak doktora gidin ve sorunu giderin. Örneğin, suyla dolu bir kist mi yoksa nodül mü olduğunu belirlemek için ultrason kullanabilir. Her yarı yılda bir jinekoloğa gitmelisin.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Jinekoloğa düzenli aralıklarla gidersem neden kendini muayene etmek önemlidir?
Irene Menzel: Jinekologtaki kontroller arasında yarım yıl var - bu süre zarfında, bir düğümün büyümek için çok fazla zamanı var. Ayrıca, her ay yapılan kendi kendini muayene, vücudumuzla ilgili farkındalığı öğretir. Bunu düzenli olarak yaparsanız, göğsünüzü bir harita gibi tanırsınız. Örneğin, bu düğümün her zaman orada bulunduğunu ve kötü amaçlı olmadığını biliyorsunuz. 30'lu yaşlarındaki birçok kadın, adet döngüsü sırasında göğüslerinin değiştiğini, daha sert ve yumuşak hale geldiğini - ve bizim zamanımızda herkesin tabu hakkında konuştuğunu bilmiyor!
ChroniquesDuVasteMonde.com: Mamografi kaç yaşında önerilir?
Irene Menzel: 40 yaşlarında, özellikle ailede meme kanseri olmuşsa kadınların açıklama için bir mamogram olmasını öneriyoruz. Ve sonra ücretsiz kalite güvencesi olan mamografi taraması var: 50 ile 69 yaş arasındaki tüm kadınların ülke çapında davet edildiği erken tespit programı. Kadınlar gerçekten gitmeli çünkü!
ChroniquesDuVasteMonde.com: Tarama süreci boyunca gerçekten bir eleştiri vardı.
Irene Menzel: Aslında, tarama hakkında çok fazla olumsuz yazı yazıldı: prosedürün isimsiz olması, kadınların doktordan yüz alamaması. Fakat gerçek şu ki, eğer tüm kadınlar taramaya giderse, Almanya'da her yıl meme kanserinden 3000 daha az ölüm yaşıyoruz.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Pek çok kadının tarama bağlamında yanlış pozitif bulgular edinmesi tartışmalı: Özellikle daha sonra meme kanseri olduklarına inanıyorlar, ama aslında yanlış alarm.
Irene Menzel: Olumlu bir sonuç alırsanız tabii ki bir patlama anı. Fakat dokuyu memeden bir iğne ile çeken, hızlı bir şekilde netlik kazandıran ve ağrısız bir yumruk biyopsisi. Tarama ile tespit edilen herhangi bir meme kanseri vakası hayat kurtarabilir - gereksiz yere endişelenebileceğimizi kabul etmek zorundayız.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Ve X-ışınlarının yükü?
Irene Menzel: Bu bir mamografide gerçekten çok düşük - radyasyona maruz kalma, transatlantik bir uçuşa benzer.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Mamografi çok önemliyse, neden sağlık sigortası genç kadınlar için yapmıyor?
Irene Menzel: Bir mamografi 40 yaşından önce bir anlam ifade etmiyor, çünkü bez dokusu hala çok sıkı ve röntgende fazla bir şey göremiyorsunuz. Ancak İskandinavya ülkelerinde, 40 yaşın üzerindeki kadınlar için mamografi taraması zaten mevcuttur - ve meme kanseri için ölüm oranları da daha düşüktür. Ancak, ülke çapında böyle bir tarama çok pahalıdır.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Meme kanseri de kalıtsal olabilir. Aile meme kanseri olan kadınlar ne gibi özel önlemler almalı?
Irene Menzel: Ailede meme kanseri vakalarında, altı aylık önleyici randevuların hiçbirini kaçırmamalı ve sağlık sigortası şirketleri daha sonra devralmasa bile, mamografi ile 40 ile başlamalı. Bununla birlikte, en iyi önlem sağlıklı bir yaşam tarzıdır: çeşitli beslenme, orta düzeyde alkol, nikotin yok, çok fazla stres ve çok fazla spor.
