Bu mülklerin sahibi kim daha uzun yaşar!
İyi yiyenler, düzenli spor yaparlar ve iş ile boş zaman arasındaki dengeye dikkat ederler - bu muhtemelen açık bir sırdır. Bununla birlikte, Amerikan Psikologlar Birliği tarafından yapılan uzun süreli bir çalışma, yaşlanma şansının gerçekten kişinin kişiliğine bağlı olduğunu keşfetti.
75 yıl boyunca (!), Bilim insanları, konularının kişilikleri ile yaşam süreleri arasındaki ilişkiyi araştırdılar. Sonuç: Yakın çevreleriyle daha az veya daha az risk alan olarak tanımlanmış olanlar daha uzun ömürlüdür.
Ancak sadece karakter özellik vicdanı sözde bize uzun ömür getiriyor. Çalışmaya göre açıklık, duygusal stabilite ve samimiyet de yaşam beklentisi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Çok gülmeyi seven ve duygularını açıkça göstermekten korkmayan herkes gerçekten her şeyi doğru yapıyor. Çalışmaya göre, 100 yaşın üzerinde olan denekler ortalamadan çok daha rahat ve dışa dönüktü ve genel olarak daha yoğun yaşadılar.
Öyleyse hayatın sonuna kadar tadını çıkarırsan, ondan da bir şey alırsın. Eğer bu iyi bir olasılık değilse ...
