Öksürük için en iyi ev ilaçları
Öksürük her zaman sakıncalıdır? ve en kısa zamanda ondan kurtulmak istiyoruz. Çoğunlukla, kuru, tahriş edici bir öksürük gelişir, birkaç gün sonra, mukus solunum yolunda çözünür ve öksürebilir (balgamla öksürük). Bunu sık sık hoş olmayan bir şekilde algılamamıza rağmen, öksürük, vücudun duyarlı bir koruyucu refleksidir: Mukus ile patojenleri de öksürdük.
Öksürük için ev ilaçları: ne yardımcı olur?
Tabii ki bu haftalarca şikayet edebileceğimiz anlamına gelmiyor mu? şüphesiz ki güçlü bir öksürük bizi huzurlu uykumuzdan alıkoyamaz. Bu öksürük için ev ilaçları, belirtileri hafifçe yatıştırmaya yardımcı olur:
soluk alma
Soluma, hem öksürüğü sakinleştirmek hem de verimli öksürükteki mukus eritmek için uygundur. En kolay yol inhalerle mi? Bunlarda sadece biraz su doldurmanız gerekir, sonra sakince ve derin bir şekilde nefes alıp verin. Bir inhalatörünüz yoksa, basit bir kase kullanın, kafanıza bir havlu yerleştirin ve ardından buharı soluyun. Bu her üç saatte bir tekrarlanmalıdır.
Ekstra ipucu: Tahriş edici öksürük durumunda, bir adaçayı infüzyonu solunmasına yardımcı olur. Bitki mukoza zarlarını yatıştırır ve öksürüğü giderir. Öksürüğünüz, örneğin bronşit veya soğuk algınlığınız varsa, birkaç damla uçucu yağ (örneğin mentol) önerilir. Solunum yollarını serbest bırakmak için. Ama saygı? Çocuklar ve astım hastaları için bu yağlar uygun değildir!
patates sarma
Göğüs örtüleri muhtemelen öksürük ve soğuk algınlığı için en eski ev ilaçları arasındadır. Bunun için patatesler pişirilir, keten bir beze sarılır ve ezilir. Patates sarması rahat bir sıcaklığa soğuduğunda, göğsün üzerine yerleştirilebilir ve başka bir bezle sabitlenebilir. Sargı, yatıştırıcı ısıyı bağışlar, Bu arada, aynı zamanda boğaz ağrısı için iyi bir ev ilacı ve ateş için bir ev ilacı!
çay
Öksürük temelde olduğunda: çok içmek! Günde 2,5 ila 3 litre beğenebilir. Özellikle su, aynı zamanda bitkilerle birlikte çay, özellikle bu çeşitler:
- sarı papatya
- ebegümeci
- kekik
- İzlanda yosunu
- bir tür muz
Otlar yumuşak bir şekilde öksürüğü rahatlatır ve bir mukus çözeltisi görevi görür. Ve çay daha da fazlasını yapabilir: Soğuk algınlığı için bir ev çare olarak da yardımcı olur!
soğan şurubu
İlk başta biraz iğrenç geliyor, ancak bal veya şeker ilavesi sayesinde çok kötü bir tadı yok ve etkili bir öksürük önleyici etkiye sahip: küçük boyda bir soğanı kes, bal veya bir miktar şekerle döv ve karışımı hava geçirmez bir bardakta kapat. Meyve suyu birkaç saat sürmeli, fakat tercihen gece boyunca bekletilmelidir. Daha sonra sabah, öğlen ve akşam bir kaşık alınır.
öksürük için damla
Öksürük damlaları iki şekilde işe yarayabilir: ya öksürük uyarısını yatıştırır ya da mukus çözeltisini yükseltir. Tahriş edici öksürüğü hafifletmek için, şekerler çoğunlukla tükürüğü uyaran esansiyel yağları içerir. Akut bir öksürük krizi çok sakinleşebilir. Daha iyi öksürmek için, öksürük damlaları sıklıkla, mukusun daha akışkan olması için bitkisel karışımlar (örneğin kekik veya adaçayı) kullanılır.
Burada ayrıca kronik soğuk algınlığının nasıl tedavi edileceğini ve burnunuz tıkanmışsa veya titreme varsa ne yapabileceğinizi açıklıyoruz.
Videotipp: Tavuk Çorbası: Soğuk algınlığı için en iyi tarif!
