Şeker alerjisi: Gerçekten bu mu?
Dilinizde harika tatlı bir çikolata erittiğinizi hayal edin? ve bir sonraki anda kızarıklık ve kaşıntı oluyor. Bu aslında olabilir çünkü Gerçekten bir "şeker alerjisi" var. Neyse ki tüm tatlı dişli kediler için sadece çok nadiren!
Kısa uçuşlar
Belki de enerji seviyeniz tavandan bir çikolata ya da sakızlı ayılar tarafından vurulduktan sonra aşırı bir güç kaynağına düştünüz? Suçluluk şekerdir: Bize kısa sürede güç veren kan şekeri seviyesini yükseltir. ? ama daha da hızlı düşecek. Tamamen işimize konsantre olamadığımız ve ekrana boş olarak bakacağız.
Bu reaksiyon tamamen doğaldır ve neyse ki şeker alerjisi ile ilgisi yoktur. Pek çok insan şekere biraz hassas. Şeker tüketiminin bizde fiziksel rahatsızlığı tetiklediğini fark ettiğimiz zaman çok önemlidir. Ancak bir şeker intoleransı ve gerçek bir alerji arasında ayrım yapmak zorunda? İkincisi, en kötü durumda hayatı tehdit edici olabilir.
Şeker alerjisinin belirtileri nelerdir?
Birde Şeker intoleransı, belirtiler ilk etapta oldukça can sıkıcı: Örneğin, mide bulantısı ve şişkinlik yaşayabilirsiniz. Diğer yandan, alerji varsa, fiziksel şikayetler tüketimden hemen sonra ortaya çıkar. Bunlar, örneğin:
- ishal
- karın krampları
- isilik
- kaşıntı
Nefes darlığı çekerseniz veya boynunuzun daraldığını hissederseniz, acil durum doktoru derhal aranmalıdır. Çünkü bu semptomlar anafilaktik bir şoka işaret eder, ki bu tedavi edilmezse, güçsüzlüğe ve en kötü durumda ölüme yol açabilir.
Belirtileri? Doktora git!
Neyse ki, gerçek bir şeker alerjisi ama dediğim gibi, gerçekten nadir. Uyumsuzluklar daha yaygın mıdır? çünkü Laktoz intoleransı ayrıca şeker intoleransı olarak kabul edilir. Şekerli yiyeceklere alerjiniz olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşmayı unutmayın.
Bunu yapmanın en iyi yolu, ne yediğinizi ve herhangi bir rahatsızlığa neden olup olmadığını kaydettiğiniz bir yemek günlüğü çalıştırmaktır. Bağırsak hastalıkları bulunan hastalara da dikkat edilmelidir.Crohn hastalığı veya ülseratif kolit: Hastaların şeker tahammülsüzlüğü riski daha yüksektir.
Bu arada: Şekersiz yaşamak istiyorsanız, size nasıl yapılacağını söyleyeceğiz.
Video ipucu: Hiç "hafif" değil: Bu yüzden parmaklarınızı diyet limuzinlerinden uzak tutmalısınız
