Dönem: Vücudumuzda tam olarak ne oluyor?

Her ne kadar bütün kadınlar yaşamları boyunca kendi dönemlerine girseler de, çok az kişi tam olarak döngülerini bilir.

"Düşük gelgit ve kan: kadın döngüsünün gelgitleriyle ilgili her şey" 29 Nisan'da "Gräfe und Unzer" de yayınlandı.

© Grafe ve Unzer

Bu eğitim açığını kapatmak için, eğitimli grafik tasarımcıları Luisa Stömer ve Eva Wünsch, “kadın döngüsünün tüm gelgitlerini” yazma görevini üstlendi.

İkili, "Ebbe & Blut" ta genel konuları mizahi bir şekilde ele alıyor: Döngü, menopoz, hijyen ürünleri, PMS, doğum kontrol yöntemleri ve aynı zamanda döngü problemleri ve bozuklukları, kadınların birlikte menstruasyon yapması meraklı bir soru kadar ilginç.



"Bluterus" dan bilmeye değer

Kadın döngüsündeki referans kitabı uterus, yumurtalıklar ve vajina dahil olmak üzere "üreme aparatının" ayrıntılı bir tarifi ile başlar. Daha sonra, her taraftan bakılan aylık kan olan "İksir" adı verilen bir şey hakkında. Yazarlar “Sıradan kan gibi görünebilir, ama aslında adet kanı biraz daha karmaşıktır” diye ekliyor, “Zor, kalın, bazen kahverengimsi ve biraz topaklı.” Bu tamamen normal ve iyi bir işaret. "

Baktıktan sonra, hepsi renk ve koku ile ilgili. “Kanama ve rengi farklı ve yaşam boyunca değişiyor” diyor. Veya: "Koku can sıkıcıysa, tamponları ve tamponları daha sık değiştirebilir ve vajinanın dış kısımlarını yumuşak sabunla yıkayabilirsiniz." Ağrılı, zayıflatıcı kramplar, şiddetli ve uzun süreli kanama ve kanda çok büyük doku pıhtıları için dikkatli olunması önerilir.



© Luisa Stömer ve Eva Wünsch / Ebbe ve Blut / Gräfe ve Unzer Verlag

Kan emici ve adet kapları

“Adetler sırasında kanı emmek için tamponlar vajinaya yerleştirilir, bunlar mutlak gişe rekorları kıran ve gerçek bir çevre ekimidir” diye belirtiyorlar. bandajlar, tamponlar, süngerler ve adet bardakları gibi. Ayrıca, serbest adet kanaması çok kısa değildir: "Serbest adet kanaması öğrenmek vasattır, ancak iyi bir kas kontrolü ve kendi bedeninde güçlü bir his gerektirir."



Daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, burada ücretsiz adet görme hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.



© Luisa Stömer ve Eva Wünsch / Ebbe ve Blut / Gräfe ve Unzer Verlag

Üzgünümden daha güvenli - doğum kontrol yöntemleri

Elbette, kadın döngüsünün tüm konusu kontrasepsiyondan bağımsız olarak kabul edilemez. Bu sebeple Stömer ve Wünsch iki bölümde “kontrasepsiyon” ve “gebelik” konularına ayrılmıştır. Büyük kontraseptif yöntem seçimiyle ilgili olarak şunları yazıyorlar: “Bir kadın ne kadar bilinçli olursa, vücudu hormonal olarak etkilemeyen doğal bir kontraseptif yöntem için istek o kadar fazladır”. Bu yüzden yazarlar hormonal ve hormonal olmayan doğum kontrol yöntemlerine genel bir bakış sunar.



Burada doğal doğum kontrolü yöntemlerine genel bir bakış.



© Luisa Stömer ve Eva Wünsch / Ebbe ve Blut / Gräfe ve Unzer Verlag

Video Öneri:

Ergenliğe Girdiğinizde Aslında Neler Oluyor (Mart 2024).



Düşük gelgit, dönem, gelgitler