Oha! Bu yüzden birçok kadın yanlış ayakkabı bedenini giyiyor.

Doğru ayakkabı bedenini giyiyor musun?

Birçoğu sorunu biliyor: Uzun bir günün ardından ayaklar ağrıyor ve yanıyor ve sonunda ayakkabılarınızı köşeden atmaktan memnunuz. Ancak, ağrılı ayakların, düşündüğünüz gibi ayakkabı modeliyle bir ilgisi yoktur, aynı zamanda ayakkabı bedeniyle de ilgilidir.

Birçok insan, bilmeden yanlış ayakkabı boyutunu giyer. Çünkü: Yaşam boyunca ayakların boyutları değişir, bu yüzden genellikle çok küçük ayakkabılar giyeriz. Bunu kim düşünebilirdi ki?

Şaşırtıcı bulgular şimdi “Wall Street Journal” gibi yeni bir çalışma sunuyor. bildirildi. Bu nedenle insanların yüzde 45'i yanlış ayakkabı bedenini giymelidir. Yetişkinlikte bile ayakların şekli değişir.

Bu sadece uzunluklarını değil aynı zamanda genişliğini de etkiler - acı verici sonuçlar. Yanlış ayakkabılar, ayak başparmağının ya da sözde çekiç ayak parmaklarının yanlış konumlandırılması dahil olmak üzere birçok rahatsızlığa neden olabilir.

Böylece ayak ağrısından ve sonuçta ortaya çıkan hasarlardan kaçınır

Ağrıyı önlemek için, ayakların yılda en az bir kez ölçülmesi gerekir - en iyi durumda, her ayakkabı alımında bile. Bazı tasarımcılar ve ayakkabı markaları şimdiden yeni ayak şekline tepki gösteriyor ve tasarımlarını genişletmeye çalışıyor.

O zaman ayakkabı alırken dikkat etmelisin

Uygun ayakkabı satın almak ve giyerken ağrıyı önlemek için ayakkabı alırken izlemeniz gereken basit kurallar vardır:

Ayakkabı satıcısında ayaklarınızı ölçün, ayakkabı boyutuna göre ayakların tam boyutları belirlenir
Günün ilerleyen saatlerinde şişmiş ayakları ile ayakkabıları deneyin
Ayakkabıların görünümünden etkilenmez, fakat giyme hissine dikkat edin
Yüksek topuklu ayakkabılar için, topuk yüksekliği 5 cm'den daha yüksek olmamalıdır - daha yüksek isteyen, acı çekmeli
Topuk ne kadar genişse, vücut ağırlığı o kadar eşit dağılır ve konfor artar