DNA testi ile kilo mu? Yeni süper diyet böyle işler!
Zaten birçok diyet denediniz, ancak hiçbiri düzgün çalışmak istemiyor mu? Merak etme, çünkü hiçbir diyet her insana eşit derecede yardımcı olmaz. Bir durumda karbonhidratlar verildiğinde poundlar daha hızlı düşer, diğerinde ise yağlar azaltılmalıdır. Amerikan uygulaması "Lose-it!" Her erkek için doğru kilo kaybı yöntemine sahip olmalı!
Kendi DNA testi ile kilo kaybı yardımı
Uygulamanın "Lose-it!" diyet ormanına ışık getirmek istiyor - ve her birisine mükemmel kilo verme stratejilerini uyarlıyor. Ve bu bireysel ihtiyaçlar kişisel DNA bazında belirlenir. Peki "embodyDNA" denilen diyet formu nasıl çalışır?
Uygulamayı 190 dolara (yaklaşık 160 avro) indirirseniz, ABD uygulamasının yaratıcılarından bir D.I.Y tükürük örneği seti alacaksınız. Bu tükürük örneği daha sonra genetik bir kodun şifresini çözen işbirliği ortağı Helix'e gönderilir. Altı ila sekiz hafta sonra, genetik verilerinize dayanarak kendi kişisel diyet ve fitness programlarınızı uygulayabilirsiniz. Böylece günlük ne kadar şeker alabileceğinizi ya da vücudunuzda hangi vitamin bulunmadığını öğrenirsiniz.
Eleştirmenler ne diyor?
Yeni diyet yönteminin gerçekten işe yarayıp yaramadığı tartışmalıdır. Sebep: Test, DNA yapısının sadece minimal bir kısmını değerlendirir - diyet ipuçlarının etkisi sorgulanmaya devam eder. Küçük miktarda veri ile bireysel bir diyet ve fitness programı oluşturmak zor olabilir - uzmanlar var katılıyorum. Bununla birlikte, genetik araştırma gelişmeye devam ettikçe, bu tür gen analizlerine dayanan diyetlerin daha yaygın hale gelmesi muhtemeldir. O zamana kadar dengeli bir diyet veya uzun süreli diyet değişikliği konusunda daha iyi bahis oynamalısınız.
