Üşüdüm: Donmayı kes!

"Üşüdüm!"

Herkes farklı şekilde donuyor. Her ne kadar çorap olmadan net düşüklerde bile dolaşan "kış tipleri" olsa da. Ama termometre eksi dereceleri gösterdiğinde, çoğumuz için yün kazak ve aşağı ceket rağmen tatsız olur. Soğuk algınlığı bizi solgun, sert ve cansız yapar. Kemikler ve eklemler zarar görebilir ve enfeksiyonlara karşı savunmaları azalır. Sıcak bir şömine o zaman fena değil. Ancak vücudumuzda ateş yakabileceğimiz iç sobalarımız da var. Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) bunların üçünü biliyor. Ve fantastik soğuk mevsimde bizi ısıtan harika ev ilaçları çeşitli.

Soğuğa karşı gizli tarifler

"Düşük fırın" bizi gerçekten "sıcak" yapar. Karın, bacak, kemik ve cinsel organları ısıtır. Hızlıca mesane enfeksiyonu geçiren ve sertleşen, her zaman çoraplarla uyuyan ve seks yapmak istemeyenlerin burada ateşi yakması gerekir. Gerçek mucizeler, bir litre su, 500 gr kemikli kuzu eti, kabaca kesilmiş siyah bir turp, beş adet yıldız anason, bir kimyon yemek kaşığı ve bir tutam tuzla temiz bir şekilde çalışır. Isınan Yang kuvveti ayrıca taze cevizleri güçlendirir. Günde beş kez en iyisi. Ya da bir iksir hazırlayın: iki elinizi ceviz taneleri ile dolu bir gece boyunca suya batırın. Sabahları kaynatın, karıştırıcıya püre haline getirin ve bu "süt" ten biraz kahverengi şeker ve tarçınla tadını çıkarın. "Orta ocak" metabolizmayı arttırır. Sürekli elleriniz varsa, vücudunuzun her yerinde titreyen ve her zaman yorgunsanız, burada ısınmak en iyisidir.



Zencefil çayı ile artık çok hızlı donar

Özellikle yatıştırıcı: Isınma zencefil çayı. İnce şeritler halinde ceviz büyüklüğünde bir taze zencefil parçasını kesin ve kızarana kadar bir tavada kızartın. Sonra bir çorba kaşığı siyah çay, beş kakule tohumu ve 300 mililitre kaynar suyla birlikte biraz kahverengi şeker ekleyin, kaynatın, üç dakika bekletin ve sonunda süzgeçten geçirin. Bu donmuş bir metabolizmayı tekrar devreye sokuyor.

Grip havalarda iyi bir "ısıtıcılar" da yarım litre et suyunda pişirilen ve mümkün olduğu kadar taze çekilmiş beyaz biber ile baharatlanmış eriştedir. Yemekten sonra yapılacak en iyi şey dinlenmek. Bu uçuşta soğuk bir başlangıç ​​bile uçar. "Üst Fırın" tarafından "sıcak bir kalp" sağlanmaktadır.



Soğuk algınlığı, biraz üzgün hisseden, sık sık çikolata ya da kırmızı şarap havasında olan ve kişilerarası ilişkilerde ateş yakmayanlar için Çin tıbbı tarçın ve baharatlı baharatlar önermektedir. Dolaşım günde üç kez bir fincan tarçın çinko çayı geliştirir: tarçın çubuğunu yarım litre suya kaynatın, on dakika sonra eczaneden on çorba kaşığı ginko yaprağı ekleyin, sonra tencereyi ocaktan alın ve 10 dakika daha dinlendirin. En soğuktan beri hiç şansı yok.

Yazar Dr. Christine Li, Fleetinselklinik Hamburg'da Geleneksel Çin Tıbbı Doktoru ve 5 element teorisine göre ev ilaçları konusunda bir uzman. "Gündelik Yaşam için Çin Tıbbı" adlı kitabında (Grafe ve Unzer) daha fazla tarif yayınladı.

Rubato - Üşüdüm (2019 Albüm) (Mart 2024).



Kış saati, Çin, gizli tarif, Çin tıbbı, kış, soğuk