Sinir bozucu insanlardan nasıl kurtulursun? 5 stratejileri

1. Daimi konuşmacılar

Onlardan korunmak için neredeyse hiçbir yer yok: metroda, partide ya da büyükannesinin sehpasında. Bandwraps konuşan insanlar. Ve bizi onunla son sinirden mahrum et. Ancak, dünyanın adaletsizlikleri, son ilişkileri veya süper başarıları hakkındaki tiradlarını açtıklarında onlardan nasıl kurtulursunuz? Sonuçta, kaba olmak istemezsin ...

İki iyi ipucu var:

İlk: kendiliğinden dokunuş. Word Waterfall'a kendiliğinden bir soru sorun ve koluna veya omzuna dokunmak için uzanın. Çoğu insan konuşmayı bırakacak kadar sinirlenir. Ve bu senin şansın.

İkincisi: garip karşı soru. Benzer bir psikolojik prensip bir sonraki strateji tarafından kullanılır. Konuya hiç uymayan bir şey isteyin. Bir örnek: Muadiliniz monologları ev binasında tutar ve aniden şunu sorarsınız: "Söyleyin, beni ilgilendiren: kardeşleriniz var mı?" Kulağa çılgınca geliyor, ama yardımcı oluyor.



2. Duygusal Aşırı Gerilmiş

Herkese tartışmak istemediğiniz konular var. Örneğin, hesap bakiyesi veya aile planlaması. Ancak herkes bu sınırları kabul etmiyor gibi görünüyor. Ama bir aile yemeğinde olağanüstü yavrular sorulduğunda tepki vermenin en iyi yolu nedir?

Bu stratejinin sözcük seçiminden daha az önemli olduğu söylenmelidir, ancak sonuç önemlidir. En iyisi otantik, sessiz bir engellemedir. Örneğin: "Bu sorunun, bu tur için çok özel olduğunu kesinlikle anlayacaksınız."

Belirleyici faktör, sinirlenmemenizdir: Öyleyse, uzun süre "açıklamaktan sonra", sinirlenmek ve bükülmek yok. Soru sahibi, duruşunuzda fazla ileri gittiğini ve sağlam kaldığını kabul etmelidir.



3. Downers

Aynı zamanda böyle bir meslektaşı karşılayan kötü şans var. Weltschmerz tipleri: Hava her zaman çok soğuk / çok ıslak / çok sıcak, diğerleri her şeyi suçlayacak ve bu dünyadaki her şey lanetlenecek. Bu durumlarda, reflekssel olarak biri diğeriyle konuşmaya ve iyi önerilerde bulunmaya başlar. Diğer, sonsuz uzun negatif konuşmalarda genellikle birbirlerinden ayrılanlar.

Ne yardımcı olur? Açık ol. “Sevmediğin bazı önerilerde bulundum, ama şimdi, ne yazık ki kimse beni hatırlamıyor, sana nasıl yardımcı olabileceğini düşünüyorsun?”

Bu, topu diğer tarafa geri döndürür ve rakibiniz bakış açısını değiştirmek zorunda kalır. Sadece bir "hiçbir şey" geldiğinde, açık bir vicdanla ayağa kalkabilir ve kendinizi diğer insanlara adayabilirsiniz.

4. Her şeyi bilen

Runterzieher'in mevkidaşı Besserwisser. Yarı bilgisini dünyaya yayar, (açıkça) niteliklerinden çok ikna olur ve hepsinden önemlisi her zaman bir fikri vardır. HER ZAMAN. Eğer burjuvalar bir turu daha havaya uçururlarsa, doğrudan şunu sorabilirsiniz: “Yani projenin XY'ye ihtiyacı olduğunu düşünüyorsunuz, bana tam olarak ne demek istediğinizi açıklayabilir misiniz?”

Bununla, hemen hemen her şeyi bilmeden maskelenmez, çünkü şimdi gerçekten kendini kanıtlamak zorundadır ve bir dahaki sefere dünyaya ne yaptığını daha uzun düşünecek.



5. Zaman belediye başkanı

“Çarşamba günü boş musun? Harika, saat 10'da kahvaltı için geleceğim ve bir süre sohbet edeceğiz.” Alo? Hayır! Zaman gecikmeleri sizi gerçekten korkutabilir ve kesinlikle sinir tipleri arasında ileri ligdedir.

Bu durumda, tutarlı, belirli bir engelleme açıklanır - tartışma yapılmaz. Hepsinden öte, "yavaş yavaş çiçek öğret" yok. Bu insanlar bir ormanın önünde durabilir ve geniş bir çayırı tanımlayabilir. Ama bu senin sorunun değil, bu yüzden bir dur işareti zaman kayması olabilir.

Stresle başa çıkmanın en iyi yolu (4K) (Mayıs Ayı 2024).



Breaking, sinir bozucu insanlar