Sağlıklı Saçlar: Adım Adım Programımız
Sağlıklı saçlar: Sebum üretimi sayesinde boyun için kaldırma
Saçın doğal saç kremi vardır: Her saç kökünün etrafına birkaç küçük yağ bezi toplanır. Genellikle üretmek saç ihtiyacı kadar yağesnek ve parlak kalmak için. Bununla birlikte, bazen doğaya güvenmek yeterli değil midir? Saçlar donuk, hacimli ve tekrar sağlıklı ve parlak görünmek için destek gerekiyor.
Kışın saç dökülür
Kışın, ilişki özellikle dengesiz görünüyor, yaklaşımlar yağlı görünüyor, saçlar oldukça kuru ... Sebep: Terlemeye başladığınız başlığın altında, saç derisi daha fazla sebum üretiyor, saç dökülüyor. Sağlıklı saçları hayata döndüren her şey açığız.
Biberiye, lavanta, mentol veya meyve özü gibi bitkisel özler içeren şampuanlar (ve hafif saç kremleri) başlarını tekrar netleştirir. Saç derisini atmadan yağ dengesini kademeli olarak düzenler ve sağlıklı saçlar sağlar.
İpuçlarımız:
- Bitki büzücü özler, yani kafa derisini kolayca ve aynı zamanda bir sirke durulama suyunun (yarım litre suya kadar küçük bir bardak sirke sirkesi) birlikte kolayca çekerler.
- Yağlı saç derisi ve kuru uçlar için: Saç kremini sadece uçlarında yoğurun ve saç derisine uygulamayın.
Sağlıklı saçlar: aynı zamanda umursayan şekillendirme
Saçı kuruyan herhangi bir şey (örneğin, şekillendirme ürününde çok fazla alkol olması) onu kırılgan hale getirir. Giderek daha fazla üreticinin zarar görmüş saçlara uyum sağlaması iyi. Sundukları Bakım ajanlarını, parlatıcıları ve sertleştiricileri akıllıca birleştiren şekillendirme ürünleri. Silikon yağları gibi hızlı etkili saç düzleştiricilere ek olarak, birçok doğal içerik, şekillendirici sprey ve kremlerde bulunur: avokado yağı, mısır gevreği ve hafif koruyucu pirinç kepeği özleri, meyve mumları ...
Ve şimdi üreticiler de stil için ipek bileşenleri (sprey ve krem şeklinde) keşfetti. Ekstreler saçı sarar, tırnak eti tabakasını uygular, taraklanmasını ve korunmasını kolaylaştırır.
Sağlıklı saçlar: Özel büyük / küçük harf duyarlı kafa derisi
Kaşınıyor ve sonra kandırıyor; Özellikle ilkbaharda, saçlı deri iklim değişikliği nedeniyle sorunlara neden olabilir. Aynı zamanda stres, sık yıkama ve günlük fönleme cildi tahriş eder ve kurutur - tutuyor. Her zaman bir kepek şampuanı kornişlemeyi durdurmaya ve cilt fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olmaz. İlk olarak, hassas kafa deriniz varsa, az miktarda şampuan kullanmalısınız.
Tutkulu whelkers için bir (psiko) hilesi: Jel yerine şampuan köpüğü - bir düğmeye dokunarak harika bir şekilde köpüğü için miktardan otomatik olarak tasarruf sağlar. Aynı zamanda, cilt sakinleştirici ajanlara sahip hafif şampuanlar: örneğin, aloe vera veya antienflamatuar meyan kökü kök ekstresi, yulaf ekstresi veya papatya yağı.
önemli: Mümkünse şekillendirme ürünleri ve ayrıca şartlandırıcılar, doğrudan kafa derisinde değil Uygulayın. Özel saç ve saç derisi bakımının dengeleyici pantenol olmadıkça.
Bu arada: Kuru, tahriş olmuş cilt, mikroplara ve bakterilere karşı hassastır. Yaklaşık iki ila dört hafta sonra, ölçekler kaybolmamışsa, dermatologla randevu almak en iyisidir.
Saç dökülmesi: paniğe gerek yok
Uzmanlar bile bunu açıklayamaz, ancak mevsimsel dönüşüm aşamalarında, birçok kadın normalden daha fazla saç yayar. Yüz binden fazla tüyün yaklaşık yüzde 85'i büyüme aşamasındadır. Üç ile altı yıl arasında, kafa derisine çok sıkı bir şekilde tutturulmuşlardır. Ondan sonra, yavaş yavaş düşüyorlar; günde ortalama 100'e kadar.
Yaşlandıkça, büyüme aşaması kısalır. Ancak genişletilebilir: Her saç derisinden sonra saç derisine% 1,5 oranında aminksil ile yıkanarak kürlenerek kür uygulayın.
"Saç derisindeki kan dolaşımı ve saç kökünün metabolizması artar, bu da büyüme sürecini uzatır", dermatolog ve saç uzmanı Dr. med. Hamburg'lu Kirsten Wiese. "Ek olarak, bu bileşen, kafa derisindeki kollajen liflerini de elastik tutar, aksi takdirde saç kökleri yaralanır ve bir daha asla saçların yeniden büyümesine neden olmaz."
Saç dökülmesini durdurmak için neler yapabileceğinizi ve Cow Spit'in "Saç Dökülmesinde Neyin Yardımcı Olduğunu" makalemizde neden saç dökülmesine karşı yardımcı olduğunu size detaylı olarak anlatacağız.
Saç Büyüme: Bunu yapabilirsin
Tabii ki, beslenme konusunda çok şey yapılabilir. Saçlarınızın uzamasını teşvik edebileceğiniz için, uzun saçların daha hızlı büyümesini ve ayrık uçların nasıl önleneceğini söyleyeceğiz. Ek olarak, güzel ciltler ve parlak saçlar için 20 yiyecek biliyoruz!
Özellikle dairesel saç dökülmesi ile arasındaki ilişki Çinko eksikliği ve saç dökülmesi birkaç kez onaylandı. Ciddi bir eksiklik varsa, diğer saç dökülmesi tedavileri işe yaramayabilir. Çinko, saçın sadece sağlıklı büyümesini teşvik etmekle kalmaz, saçın kafa derisine sıkıca tutturulmasını sağlar. B Vitamini (örneğin, kuzu marul, tavuk, susam tohumları) ve demir (fındıkta, ıspanakta, rokada, bezelyede) sağlıklı saçlar için de önemlidir.
Sağlıklı Saçlar: Daha fazla cilt için şekillendirme ipuçları
Aşırı uzun saçlarda bile mükemmel hacim kesimi sahnelenir - saçlar birbirine güzelce düşecek şekilde kuaför tarafından kesilebilir. Eğer tüm saçlar aynı uzunluktaysa, yerçekimi onu doğrudan aşağı çeker. Size bir adım kesim için en iyi fikirleri gösteririz.
- Bir (optik) numarası, parlak noktalardır: Kontrast hemen saç stilini daha canlı hale getirir. Ve saç ağartma her zaman saç yapısını aydınlatır, çünkü saçlar çok hızlı gitmez. Ancak bu hacimsel sadece sağlıklı saçlar içindir!
- En iyi foehn tekniği: Kalın yuvarlak bir fırçanın üzerine iplikçik boyunca serpilir, büyüme yönüne doğru kurur ve kurutulur; Her döngüyü soğuk hava ile tamamlayın. Ve Föhnluft'u kötü tolere eden kuru bir saç derisiyle mi? Yıkadıktan sonra şekillendirici bir köpüğü yoğurun ve neredeyse kuru saçı kalın hacimli ambalaj üzerinde çevirin, kurumaya bırakın ve sadece kısa bir süre boyunca fırçalayın.
- Ekspres ucu: Baş aşağı saç atmak, saç spreyi ile püskürtün, şeklinde sallayın, bitti!
