cilt
Nisan 30, 2024

İyileşmiş, boyalı, cilalı

Bilgisayar klavyesini gün boyu kırmak, manifatura etmek, çamaşır yıkamak, ütülemek, çiçeklikte katlamak veya saatlerce sürmek - sayısız kez parmaklarımızı bir gün boyunca kazıyoruz. Bu çivileri strese sokuyor. Çabucak iyileştikleri için ne kadar iyi ve ayrıca tekrar büyüyorlar.

Bu arada, sigara içmeyenler sigara içenlerden daha hızlı (daha iyi dolaşım nedeniyle), yaz aylarında kıştan (güneş nedeniyle) daha hızlı, yaşla daha yavaş, ancak 1930'larda olduğundan daha hızlıydı. tırnaklarımızın 80 yıl öncesine göre yüzde 25 daha hızlı olması (küçük bir resim ayda ortalama 3,47 milimetre büyür). Bu, bilim adamları, görünüşe göre daha sağlıklı, daha protein açısından zengin bir diyette. Proteinler, çivinin ana bileşenidir ve balıklarda, kümes hayvanlarında, baklagillerde ve peynirde bulunur. Hepsi bu değil, tırnakların ihtiyacı olan şey.

Güzel tırnaklar: parmaklar için renkler

Yaz aylarında iyi: Renk yoğunluğunu ve parlaklığı korumak için beklenen UV korumalı cilalar (örneğin, La Roche-Posay, Mac'ten). Bu yaz özellikle patlıcan, pembe ve lav grisi - nüanslar mat (örneğin, Amerikan Nails, Essie, Mavala, Misslyn). İpucu: Özel bir palto kullanarak herhangi bir finisata mat bir son verebilirsiniz (örneğin, Essie tarafından "Sizin için mat").

Her zaman güzel: süt beyazı, gülü veya bej rengi koyu çıplak renkler (örneğin Alessandro, LCN, Manhattan). Ve tamamen hoşunuza giderse: çivileri çok parlak bir yüzeye cilalayın veya hafifleyen tırnak beyazlatıcıları fırçalayın (örn. Douglas veya KOH'dan) - yepyeni görünecekler.

Bio-Touch ile tırnak bakımı

Doğal içerikler, argan yağı ile ilgili ya da pürüzsüzleştiren modaya uygun yeşil çay özüdür (örneğin, Alessandro tarafından "Source", Essie tarafından www.maha-cosmetics.com adresinde "Naturally Clean"). Hatta bazı üreticiler kanıtlanmış eko kalitesine dikkat ediyor (örneğin Dr. Hauschka'dan "Neem Nagelöl", LCN'den "OGNX", Weleda'dan "Citrus el ve tırnak kremi").

Organik olsun ya da olmasın: El kremlerinde tırnakların unutulmaması önemlidir. Kolayca kıran tırnaklar, özellikle iyi korunur - tırnak yağı veya krema olsun, bir zevk meselesidir. Oje ve özellikle sökücü daima tırnakları kurutur. Bu nedenle, sürekli çatlayan, kırılgan tırnakları olan herkes, bir süre resimden uzak durmayı ya da en azından yoğun bir şekilde düzenli boya araları vermeyi tercih etmelidir.

Güzel tırnaklar: Şeklinde sofistike

Çivinin yumuşak bir eğrisi - kolayca kendiniz halledebilirsiniz. Bunu yapmak için, her zaman kesmek veya çıkarmak yerine (kuru) tırnakları törpüleyin. Douglas Head Nails Trainer Stefanie Kleber, "Aksi takdirde, tırnak plağı preslenecek ve ayrı ayrı tabakalar parçalanacaktır" diyor. Kıymıkları önlemek için ileri geri gitmeyin, daima bir yöne dökün. Cam dosyalar idealdir (örn. Ducray, KOH, Wilkinson'dan). Çok ince aşındırıcı parçacıklar tırnakları çok nazikçe keser.

Gevrek tırnaklar için - kısa süreli ek olarak - ayrıca önerilen: mineral dosyaları. Kısalttığında, çivide depolanan ve boşlukları dolduran çok ince silikon parçacıkları salgılarlar. Bununla birlikte, osuruk daha hızlı osurur, kabaca taneli Profifeile (100 no'lu Tahıl) - normal katı tırnaklar için de normaldir. Pratik: Yanal tırnak kıvrımı üzerinde çalışmayı kolaylaştıran, eğimli kenarları olan dosyalar (örneğin, Alessandro tarafından "Source Manicure File").

Sağlıklı tırnaklar için reçete

Profesör Dr. med, "Sağlıklı tırnaklar için çinko, A vitamini, B vitaminleri ve biotin önemlidir" diyor. Alina Fratila, Dermatolog ve Jungbrunnen Kliniği Başkanı, Bonn. Bu maddeler yulaf ezmesi ve hindi (çinko), havuç ve kayısılarda (A vitamini), brokoli ve ıspanakta (B vitaminleri), yumurta ve soya fasulyelerinde (biotin) bulunur. Doktor, "Buna karşılık, kırılgan tırnaklar demir eksikliğinin bir göstergesi olabilir" dedi. Depolar darı, baklagiller ve kümes hayvanları ile doldurulabilir. Profesör Fratila, “Demir tabletler kendi başınıza yutulmamalı, laboratuar değerlerini beklemelisiniz” diyor. Güvenli ve denemeye değer: güzel biotin vitaminli tabletler (örneğin, Bio-H-tin, eczane). Ancak sadece iki veya üç ay sonra etki gösterirler.

Eksiklikler genellikle tırnak değişikliklerine neden olur. Ancak ünlü beyaz lekeler kalsiyum veya protein eksikliğinden kaynaklanmaz, z. B. manikür nedeniyle. Profesör Fratila, “Lekeler, değiştirilmiş ışık yansıması nedeniyle süt beyazı gibi görünen hava tutma özelliğine sahip tırnak plakalarının füzyon eksikliğidir” diye açıklıyor."Çapraz kayışlar" çivileri (bakteri hasarının belirtisi) çekiyorsa veya koyu, koyu renk pigmentasyonlar gösteriyorsa (en kötü durumda cilt kanseri) doktora başvurmalısınız.

Profesyonel Manikür - Tırnak salonunda hijyen kuralları

Kendiniz yapamıyorsanız, ayrıca bir tırnak salonuna gidip profesyonel bir manikür alabilirsiniz. Hijyen en önemli öncelik olmalıdır. Douglas'ın baş antrenörü Stefanie Kleber, "tamamen temiz" kriterlerini listeliyor: