Oruç: Her zaman Schoki hakkında olmak zorunda değildir
İlk oruç haftası sona erdi. Yeme ve içmenin düzgün çalışmadığını bulan herkes aksi takdirde oruç tutabilir. Mobil kaideyi terk etmeyi hiç düşündünüz mü?
Arabayı bırak
Bahar başlangıç bloklarında ve bisiklet muhtemelen hala garajda, değil mi? Bu değişmeli. Kabul edersek, bu büyük bir şehirde, kırsal alanlardan çok daha kolaydır. Ama denemeye değer. İyi havalarda ve kuru havalarda, şimdi bisikleti çıkartabilir ve işe giderken yol açabilirsiniz. Bu arada, aynı zamanda bahar şeklinde getiriyor ve çevre dostu.
Dijital detoks
Anlamı: Facebook, Twitter, Instagram veya Whatsapp yok. Özçekimler göndermek için günde ne kadar zaman harcıyoruz? Neyse, çok fazla. Öyleyse 40 günün geri kalanında onsuz yapmak nasıl olur - tüm sosyal medya kanallarının aynı anda olması gerekmez. Basitçe en büyük zaman yiyiciyi seçin ve akıllı telefonunuzdan silin. Her şey zor bir başlangıçla başlar, ancak bir süre sonra terk edilmeyi hemen hemen fark etmezsiniz. Söz veriyorum!
Alışveriş molası
Özellikle defileler bu oruç tutmayı zor bulmalı. Şu an vitrinler yeni bahar koleksiyonlarıyla doluyor. Bununla birlikte, hemen herhangi bir alışveriş arzusuna teslim olmak için hiçbir yararı yoktur. Bunun yerine, sadece en sevdiğin parçaları yaz. Eğer hala Lent'in peşinden düşüp “kovulmamışlar ”sa, fashionistas tekrar saldırabilir.
