Falkenhof: sporcular ve gurmeler için cennet
Rahipler turuncu elbiseler giyerler. Yüzleri mutlu ve emilmiş görünüyor. Meditasyon yapıyorlar. Dışında, manastır duvarlarının önünde, hoş sıcak. Kilisenin çanlarına benzeyen güzel derin sesler duyulur.
Şarkı söyleyen kaseler: Çarpma sırasındaki alçak tonlar ve titreşimler rahatlama sağlar
Birden, rüzgar ve yağmur evin etrafında dönüyor - düşüncelerimi Aşağı Bavyera'ya, Vital Hotel Falkenhof'a ve ses masajına geri getiriyordum. Sırtımda büyük, ağır bir şarkı söyleyen kase var. Ingrid ona çarptığında, vücudumda hafif bir titreşim hissediyorum. Hoş alçak sesler bir saniye boyunca yankılanıyor ve kısa süre sonra meditasyon yapan rahiplerin imajlarının aklımda tekrar görünmesine izin veriyor ...
Kase masajı, “Harmony” sağlıklı yaşam programının bir parçasıdır. Aslında uzun zamandır bu kadar rahat hissetmemiştim. 700 kilometrelik sürüşten sonra toparlanmam gerekti - şarkı kaselerinden önce bile - özellikle bir şey: hareket. Bu yüzden Falkenhof'ta her gün Qi Gong, Yoga ve Nordic Walking olmak üzere iki ya da üç kursun verilmesi iyi bir şey.
Yukarıda sadece gökyüzü var: çatıdaki panoramik termal
Sabah saat 8'de Yoga programda. Onu özlemeyeceğim. Sekiz katılımcı - çoğu küçük gözlü - eğitmen Ingrid'in ilk talimatlarını bekliyor. Yavaş yavaş başlamasına izin veriyor, bir yoga acemi olarak başladığım ışık egzersizleriyle. Yarım saat sonra son meditasyon takip eder. Bunun için gerisi eksik. Jitterlerimi zorlukla bastırabilir ve saate bakmayı zar zor durdurabilirim. Ingrid bunu kaçırmadı, sonra her şeyin yolunda olup olmadığını sordu. Ayurveda uzmanının huzursuzluğumun bir açıklaması var. "Sen bir Vata tipisin, oradaki normal, Vata tipleri her zaman fiziksel ya da zihinsel olarak hareket ediyor."
Harika, daha sonra Falkenhof'taki tüm spor ve sağlık tesislerini denemeye karşı hiçbir şey konuşmuyor - iki gün içinde iddialı bir proje, çünkü teklif çok büyük. Crosstrainer, koşu bandı, kürek makinesi, paspaslar ve ana ağırlık makineleriyle donatılmış, bahçeye geniş panoramik pencerelere sahip bir egzersiz odası bulunmaktadır. Bir süre hala yağmur yağabilir. Çatıdaki 36 derecelik panoramik kaplıcada, soğuk yağmur damlaları kafamda - Vücudun geri kalanının bulunduğu ılık suya hoş bir canlandırıcı kontrast.
Odalar doğal ahşap mobilyalarla döşenmiştir.
Ertesi gün güneş doğacak. Koşu ayakkabımı giydim işaretli Nordik Yürüyüş rotalarının koşucular için de uygun olup olmadığını öğrenmek için. Asfalttaki ilk birkaç kilometreden sonra patika, kırsal alanlara, ormanlara ve geçmiş tarlalara doğru hayal kırıklığına uğramayacağım. 15 kilometreye kadar koşu parkuru ile iddialı sporcular paralarının karşılığını alıyor.
7 kilometreden zevk alıyorum, kahvaltı büfesinde mısır gevrekleri, ekmek ruloları, taze hazırlanmış çırpılmış yumurtalar ve taze meyve suları sunulmaktadır. Kahvaltı saat 11: 00'e kadar servis edilir - erken kalkanlar ve geç kalkanlar için idealdir. Her şey organik kalitede pişirilir. Aşağı Bavyera'da sadece birkaç organik çiftçi bulunduğundan, otel haftada birkaç kez Avusturya'dan temin edilebilir, sınır ise Bad Füssing'e sadece birkaç kilometre uzaklıktadır.
Bu çabaya değer: Falkenhof'ta domateslerden hemen sonra da tada kalan domatesler var. ve en tatsız süpermarket varyantları ile ortak adı sadece var. Şef, organik sebzeleri hak ettiği gibi ele alır: hiçbir şeyi aşmaz, herşeye ısırmaz hale getirilir. Sadece harika sebzelerden dolayı, dört çeşit akşam yemeğinde vejetaryen yemeği seçmekte fayda var. Tatlıyı özlememelisin. "Portakal carpaccio ile krep" (ilk akşam) ve "orman meyveli yahni ve fıstıklı krema ile çikolatalı mus" sonra (ikinci akşam) asil doğal ahşap yatakta yorgun ve mutlu batardım.
İpucu: Bahçeye oda ayırtın!
İçin idealOrganik hayranlar, vejeteryanlar, sporcular, geç uyuyanlarortam: doğal, sıcak, uyumluatmosfer: sakin, arkadaş canlısıSağlık programı: 1200 m² panoramik spa, tuzlu su havuzu, çeşitli saunalar, tuz odası, spor salonu, su sporları, Kuzey yürüyüşü, Qi Gong, yoga, tıbbi sağlık, naturopath'lı spaçevre: Kasabanın eteklerindePara için değer: iyi, örneğin düzenleme "uyum", organik geç yükseltici kahvaltı ve organik gurme mutfak, Jin Shin Jyutsu ve çift kişilik odada kişi başı 320 Euro'dan başlayan şarkı dahil 3 gece ve 2 gecevurgulamak: Şarkı söyleyen kase masajı
Vitalhotel Falkenhof - Paracelsusstraße 4 - 94072 Bad Füssing - Telefon 0049/85 31/97 43 www.hotel-falkenhof.de/
